サブ3.5の為の練習会 受付終了

7:30メインメニュースタート
※アップは済ませておいてください。

メニュー：5kmペース走×4本
ペース5'00弱/km（フルマラソンサブ3.5ペース）
各間レスト8分（暑さ等で変動の可能性あり）

※雨天中止（当日の開催30分前までにご連絡致します。遠方の方がいらっしゃる場合は前日夜までに決定致します。

【会場】
ウェルピア長泉（初参加の方は詳細をお伝えしますので、一度下記からご連絡をお願い致します。）

【参加費】
500円/人
当日会場にてお支払いください。

【参加方法】
参加表明はこのページで参加予定をクリック、またはLINEでご連絡ください。

★初めての方は下記アドレスまたはLINEアカウントにメッセージをお送り頂くか、メッセンジャーをご利用ください。

・PBランナーズサポート公式LINE：
https://lin.ee/WIQeVHu

・メールアドレス：serra.ac.tr.run@gmail.com

・メッセンジャー：https://m.facebook.com/パーソナルベスト-Runners-Support-107439627620579/?ref=bookmarks からメッセージをお送りください。

担当トレーナー

宮本 圭(ミヤモト ケイ)?
鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの資格を有する、陸上長距離経験のあるサブ3ランナー。