トレイル

2024/11/3(日)

神奈川県（鎌倉市）

トレイルラン基本技術習得セミナー in鎌倉【初級者向け】受付終了

練習会、講習会・セミナー～29人初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず

特典有り

4.50

イベント主催者

OSJ湘南クラブハウス

4.79

369

本人確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

初級向け！トレイルランニングの登り、下り、平地での効率的な身体の動かし方、走り方をレクチャーします。
各ポイントで反復練習を繰り返し、自己分析、フィードバックをし、疑問点はその場で解決していきます。
トレランをより快適に、楽に、速く走れるようになってもらうための講習会です。
初級者向けですが、中級者以上の方にもおすすめのプログラムです。初中級者向け、女性にもおすすめ、技術練習重視！

開催日

2024/11/3(日) 受付開始 09:30 ～
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申込受付期間

2024/10/5(土)11:49～ 2024/11/3(日)00:00
会場

OSJ湘南クラブハウス
開催場所

〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座6-4-27
支払方法

会場払い
参加費
トレイルラン基本技術習得セミナー :
4,400円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2024/11/3 00:00まで
URL: http://www.powersports.co.jp/clubhouse/schedule/
年齢制限: 18歳以上
スポーツ: トレイル
イベント種別: 練習会、講習会・セミナー
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: 特典有り
主催者連絡先: OSJ湘南クラブハウス
info@outdoorsports.jp、0467-61-2235
〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座6-4-27
イベントID: E0111019
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

■内容

トレイルランニングを始めたい、始めたけれど走り方がわからない、登りが辛い、下りが怖い等、他にも様々な解決したい要素が存在します。
メイン内容は各ポイントで効率的な動きのレクチャーです。
一人一人、個人に合ったレベルでアドバイスします。感覚を掴めるように何度も反復練習。
ポイントで止まることが多いので、体力に自信がなくても問題ありません。ペースもゆっくりです。
みっちりと技術練習をして参加者全員、確実にレベルアップしましょう！

■レベル：初級者向け・レベル問わず

■スケジュール

9:30～10: 00　受付 OSJ湘南クラブハウス

10:00～　セミナー開始

トレイルランニングセミナー鎌倉周辺
　・ご挨拶
　・鎌倉トレイル入り口までゆっくりジョギング
　・傾斜のある登りの効率的な走り方
　・急な登りの効率的な歩き方
　・平坦での力まない走り方
　・下りの力まない走り方
　・各種練習方法
　・疑似応答

12:30 解散 OSJ湘南クラブハウス

■参加特典
サプリメント「GU ENERGY CHEWS」プレゼント！！
http://www.guenergy.jp/products/energy-chews.html

COMPRESSPORT（コンプレスポーツ）試着走行！

R2 3.0カーフスリーブ（ふくらはぎ用サポーター）
https://item.rakuten.co.jp/powersports/su00047b/
ウルトラン Sパック EVO15（ザック）
https://item.rakuten.co.jp/powersports/compressport_sbp-is/
フリーベルト（ランニング用ポーチ）
https://item.rakuten.co.jp/powersports/compre_fb2020ss/

※サイズ、数量に限りがありますのでご了承ください。

■講師：成瀬康夫 (OSJ湘南クラブハウス店長)

1980年生まれ　走歴30年
トレイルランニングは2008年から開始。
以来、その魅力の虜となり日々山を駆け巡るようになる。無駄のない走り方を追求し続け、レースは苦しまずに笑顔で走り切ることを念頭に置く。

主な実績
OSJ奥久慈トレイル62km 総合3位
OSJ山中温泉トレイル80㎞優勝
信州戸隠トレイル50㎞大会2連覇
甲州アルプスオートルートチャレンジ50K優勝
北丹沢山岳耐久レース44㎞総合3位入賞
小辺路トレイルジャーニー57㎞大会2連覇
高隈山ピークハントトレイル38km 大会2連覇
伊平屋ヴィレッジトレイル32km 大会2連覇
房総丘陵トレイルランレース30㎞優勝
房総半島横断トレイル70km 準優勝
石岡トレイルスーパーロング 50km準優勝
他、数多くの入賞経験を持つ。

※定員12名
※天候不良の場合は中止となります。
※ロッカー・シャワールーム利用料・傷害保険料込み。
※当日キャンセル可能です。

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