【ランメト練】Runmetrixユーザー限定練習会 ~秋冬のレースサブ4達成に向けて皇居練~ 受付中

Runmetrixユーザー限定練習会
～秋冬のレースに向けて皇居練～

《CASIO × Re.Ra.Ku PRO コラボ開催》

カシオ&アシックスが共同開発した、高機能モーションセンサーとスマートフォンアプリ「Runmetrix」のユーザー限定練習会を開催します！

※Runmetrixモーションセンサーとは※
Runmetrixモーションセンサーは「9軸のセンサー」と「GPS」を搭載しており、ピッチやスライドはもちろん、接地時間、蹴りだし加速度、減速量、上下動、腰の沈み込み、左右方向衝撃、体幹の後傾、骨盤の回転、骨盤の左右傾きといった細かな20項目以上のランニングフォームデータを取得できます。
 

本練習会では、秋冬のレースに向けて皇居でのペース走・インターバル走を行います。

Runmetrixを活用している仲間同士で切磋琢磨ながら、秋冬のレースに向けて、自身のレベルアップに向けて、一緒にトレーニングしませんか？

詳細は以下となります。
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イベント概要

■日時
2024年
①9月17日(火) 19:00～21:00
②10月3日(木) 19:00～21:00

※両方に参加してもOKです！

■集合場所
Re.Ra.Ku PRO竹橋皇居前店 ランニング＆ボディケア
https://reraku.jp/studio/takebashi

■内容
Runmetrixユーザー限定の練習会です。
皇居・二重橋にてペース走/インターバル走を行います。
メニューはサブ4切りを目指す内容です！

■メニュー
①9月17日(火) 19:00〜
10km走（皇居2周）
設定ペース：5'10～5'20/1km

②10月3日(木) 19:00〜
インターバル走＠二重橋
1200m×4本（r=90秒）
設定ペース：4'40/1km

■スケジュール
18:30〜 受付、着替え
19:00 練習会スタート
※動きづくりを行ってから走ります
20:50 Re.Ra.Ku PRO到着、スポーツドリンク片手にプチ懇親会
21:00 解散、シャワー・お着替え

■参加費
1,500円(税込)
※当日キャッシュレス支払い(現金支払い不可)
→参加費、ランステ利用料(ロッカー&シャワー利用)、レンタルタオル込み

▶︎Re.Ra.Ku PRO「会員」様は500円offの【1,000円(税込)】にてご参加いただけます。
▶︎Re.Ra.Ku PRO「PRO会員」様は【無料】にてご参加いただけます。
※どちらも申込時は通常の参加チケット1500円を選択いただき、当日受付時に店頭にて会員の旨をお申し下さい。

■参加特典
アミノバリュードリンク1本
※練習会後のプチ懇親会時に配布いたします。



■定員
先着15名限定

■持ち物
Runmetrixモーションセンサー

■注意事項
・イベント中の写真等につきましては、SNS等に掲載させていただきます。予めご了承ください。
・悪天候（台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など）によるイベント中止や内容の変更については、当日15時までに判断し、moshicomメールにてお知らせ致します。
・万が一参加が出来なくなってしまった場合は、必ず事前のご連絡をお願い致します。店舗へのお電話にてご連絡をお願い致します。（03-3214-2777）
・【保険について】当イベントの参加費に保険代は含まれておりません。イベント開催中の怪我等は全て自己責任にてお願い致しますので、予めご了承ください。

■担当コーチ「髙橋」



拓殖大学第一高等学校-駿河台大学

高校、大学では駅伝を中心に取り組む。その後はトレイルランに挑戦し海外レースも経験。直近では2024年ホノルルトライアスロンに出場し、年代別で4位入賞。

大学まで競技としてのランに取り組み、「楽しい！」という感覚より、ととにかく「勝つ！」為のランニングをして来ました。もちろんその要素も大切ですが、これまでの経験も活かし、今は「楽しむ！」事を心掛けております！　

フォームなど、基礎にポイントを置いて、是非一緒に安全かつ、楽しんで走りましょう！

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【Runmetrixアプリとは】
走行距離やペース、走行軌跡やピッチ、ストライドを記録。
また、目的に応じた練習プログラムの作成や、あなたのランニングペースを分析するほか、週間/月間/年間のトレーニングログを一覧で表示。
自身の練習履歴や変化を可視化することで、日々のランニングをサポートします。

https://runmetrix.casio.com/jp/