マラソンを始めたての方向けにストレッチなどを丁寧に行います。
少人数制なので通常の練習会よりも丁寧な指導を受けることができます。
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- 開催日
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2024/7/13(土) 受付開始 17:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/6/24(月)11:41～ 2024/7/13(土)00:00
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- 開催場所
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東京都足立区
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 参加チケット :
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2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- イベントID
- E0107871
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
内容
メインの内容は、
マラソンに必要なストレッチ・ウォーミングアップを行うことになります。
しっかりと正しくストレッチ・ウォーミングアップを行うことで、
主運動(ランニング)をラクに行うことができるようになります。
ウォーミングアップで運動に適した体の状態を作れるようになったら
ランニング・マラソンも楽しく走れるようになります！
体の状態を整えたら公園内をゆっくりジョギングしましょう。
1km6分程度で30分ほどジョギングを行います。
17:00~ 受付
17:10~ ストレッチ
17:50~ ジョギング
18:30~ 終了予定
参加費(指導料)
¥2,000-当クラブについて
まるお製作所RCというランニングチームが運営する練習会となります。当チームでは、ランナー毎のレベルを超えた交流を図る事を目的に練習会を行なっています。ビギナーランナーはエリートランナーから学ぶことは多いですよね。実は、それと同じように、エリートランナーはビギナーランナーから学ぶことも多いのです。レベルが上がっていくことで考えが凝り固まってしまいますので、新しい目線も重要だと思います。
そういった新鮮で斬新な考え方を学べる場にしていきたく思います。
注意事項
※スケジュールは変更になることもあります。
※基本雨天決行ですが荒天の場合は中止します。
※練習風景の撮影を行います。撮影素材はSNSにアップされますのでご了承ください。
イベント主催者
まるお製作所RCです！
楽しく走る！をモットーに活動中
活動内容や走るためのノウハウも発信しています！
https://runner-yukiyamada.com
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まるお製作所RCサブ３プロジェクト【練習メニュー作成】
東京都（板橋区）
サブ3〜サブ3.5向けに月毎の練習メニューを作成します！ 月に一度の面談で進捗を伺いながら個人個人に合わせたオリジナルの練習メニューとなっています。
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