ランニング

東京都(渋谷区)

6/12(水),26(水)代々木公園クロカン部 受付終了

イベント、練習会 50人~99人 初心者OK、レベル問わず
イベント主催者

大角 重人

4.80
936
  • 本人確認済み

朝の時間を使ってのクロカントレーニング、短時間で効率よくレベルアップ、効率よいランニングフォームを目指しましょう♪

  • 開催日
    2024/6/12(水) 2024/6/26(水) 受付開始 06:45 ~
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  • 申込受付期間
    2024/6/3(月)15:03~ 2024/6/26(水)23:59
  • 開催場所
    東京都渋谷区
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    6/12(水)1km×4~5本インターバル走 :
      1,500円
    6/26(水)400m×6~8本インターバル走 :
      1,500円
ただいま受付中のチケットはありません

イベント主催者への過去のレビュー

浜ちゃん

5.00

2回目の参加

以前教わったことを思い出すのも含めて参加しました。 ウォーミングアップから坂道インターバルを経て、 忘れないうちに平坦インターバルをすると、...

momoco

5.00

じっくり走れました

走るための筋トレ、脂肪燃焼ラン、参加者の方とじっくり100分走れました。暑さもあり一人ではなかなか出来ない練習もポイントでコーチが声かけて下さったりして...

スライム キュー

4.67

暑い時期のトレーニングに良いと思います。

行ったことないところで、走りたい願望があり申し込みました。 明治神宮は行ったことありましたが、代々木公園は初です。...

浜ちゃん

5.00

股関節優位

坂道からの平坦インターバル、そして体幹部強化トレを通じて、まさに完璧なプログラムだと強く実感しました。自身のランニングを改めて見直したいと願っていて、イン...

こらしゅけ

3.67

大会に備えた刺激入れに最高!

坂道走の後、明らかに平坦走の走り方がよくなったと実感しました。 参加者のモチベーションも高く、心も身体も刺激を受けました。 また参加したいと思います

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会
規模
50人~99人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
イベントID
E0106741
プライバシーポリシー
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イベント主催者申込規約
詳細はこちら

朝の時間を使ってのクロカントレーニング、短時間で効率よくレベルアップ、効率よいランニングフォームを目指しましょう♪


クロカンの効果
https://ameblo.jp/yumikinoko/entry-12177806640.html

■対象:走力・レベル問わず、走力アップ、効率的できれいなフォームで走りたい方、クロカントレーニングに興味のあるかたならどなたでも

■開催日時&内容:
6/12(水)7:00~8:00 ※受付6:45~
クロカンを使った1km×4~5本インターバル走

6/26(水)7:00~8:00 ※受付6:45~
クロカンを使った400m×6~8本インターバル走

※天候によって内容が変更となる場合があります
※感染状況によっては中止・延期となる場合があります

■集合場所:代々木公園原宿門 https://mapfan.to/2JjkILV

■参加費(1回・税込):
各1,500円
※当日、現地でお支払いください。
※現金、paypay、クーポン券でのお支払いが可能です。
※クーポン券→販売価格10,000円で10,500円分利用可能
【キャンセル料】
1日前 参加費の50% / 当日・連絡無 参加費の100%

■定員:各回30名 ※先着順、定員になり次第締切

■その他:
※お近くのコインロッカー等に荷物をお預けの上ご参加ください
盗難が多くなっています。ご協力お願いします
※給水は各自でご準備ください
※お荷物、貴重品、携帯電話等は各自で管理してください
※少雨決行、内容が変更となる場合がございます
※強雨・荒天中止時は、前日20時までに本ページに掲載します

■担当コーチ:

木下 裕美子(きのした ゆみこ)
県立和歌山商業高校卒、シスメックス陸上部、SWAC選手を経て
マラソンランナー、ランニングコーチとして活動。
現役選手としても記録向上を目指しながら、市民ランナーへの指導も積極的に行っている。
<主な実績>
2014年 長野マラソン 第5位
2015年 東京マラソン 第10位(日本人3位)
2015年 長野マラソン 第3位
2017年 長野マラソン 第6位
2017年 大阪マラソン優勝
<ベストタイム>
フルマラソン 2時間34分19秒
ハーフマラソン 1時間12分52秒


大角 重人(おおすみ しげと)
早稲田大学卒、スターツ陸上部コーチ、SWACヘッドコーチを経てプロランニングコーチ・フィジカルコーチ。
エリート選手や市民ランナー、都市型大会に出場する芸能人への指導や、子供向けかけっけ教室等、多くの指導実績をもつ。
<主な実績>
2001年 箱根駅伝 第6区出場
<ベストタイム>
ハーフマラソン 1時間04分39秒
フルマラソン 2時間43分45秒 2017年ホノルルマラソン年代別1位
100km 8時間57分11秒

===
■問合先: 担当:大角、木下
Mail:run@ichikiro.jp

イベント主催者

ランニングの指導、イベント企画・運営を行っています

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