代々木公園陸上競技場（織田フィールド）をクラブで貸切利用し、ペースメーカー付の1000mインターバル走練習会を実施します！
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- 開催日
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2017/9/14(木) 受付開始 18:30 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2017/8/26(土)18:28～ 2017/9/14(木)12:00
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- 会場
- 代々木公園陸上競技場
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
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- 参加費
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- Aグループ ３分２０秒／km :
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1,500円
- Bグループ ３分３０秒／km :
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1,500円
- Cグループ ３分４０秒／km :
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1,500円
- Dグループ ３分５０秒／km :
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1,500円
- Eグループ ４分００秒／km :
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1,500円
- Fグループ ４分１５秒／km :
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1,500円
- Gグループ ４分３０秒／km :
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1,500円
- Hグループ ４分５０秒／km :
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1,500円
- Iグループ ５分１０秒／km :
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1,500円
- Jグループ ５分３０秒／km :
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1,500円
- Kグループ ６分００秒／km :
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1,500円
- 【初心者クラス】動き作り、フォームチェックなど :
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1,500円
イベント主催者への過去のレビュー
痩せラン_トレーナー
神ペーサーに感謝
酷暑の中、主催していただき、ありがとうございました。 個人的に1500PB更新できました。これもペーサーの方の力あってのものでしたw...
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- 年齢制限
- 13歳以上
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- イベント
- 規模
- 100人～499人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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Team MxK（担当：松本）
info@team-mk.net - イベントID
- E0010656
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
主 催 Team MxK、ドリームアシストクラブ（DAC）、セカンドウィンド（SWAC）
日 時 平成29年9月14日（木）
18時30分～ 受付開始
19時00分～ 全体説明など（間に合わなくてもOKです）
19時10分～ 全体でのウォーミングアップ（各自アップでもOKです）
19時40分～ 本練習スタート
開催場所 代々木公園陸上競技場（織田フィールド）
JR原宿駅より徒歩10分、千代田線代々木公園駅／小田急線代々木八幡より徒歩6分
参加費 1,500円（施設使用料、ロッカールーム使用料、講師料込み）
※ドリームアシストクラブメンバー様、SWAC会員様はこちらからのエントリーは不要です。
◆メニュー：1000ｍ×インターバル走（リカバリー200m） ※終了後4×400ｍリレー（希望者）
Aグループ ３分２０秒／km（８本）
Bグループ ３分３０秒／km（８本）
Cグループ ３分４０秒／km（７本）
Dグループ ３分５０秒／km（７本）
Eグループ ４分００秒／km（７本）
Fグループ ４分１５秒／km（６本）
Gグループ ４分３０秒／km（６本）
Hグループ ４分５０秒／km（５本）
Iグループ ５分１０秒／km（５本）
Jグループ ５分３０秒／km（５本）
Kグループ ６分００秒／km（４本）
※本数はあくまで目安です。各自調整可
【初心者クラス】
効率の良いランニングフォーム習得、重心移動、ドリル＆基礎トレーニングなど
・以降、クールダウン、ロッカールームにてシャワー、着替え
▼お問合せ／当日連絡先
Team MxK 事務局 松本
info@team-mk.net
050-3636-5338
http://team-mk.net/
タイムスケジュール
2017/9/14(木)
- 18:30
- 受付
- 19:00
- 全体説明、ウォーミングアップ （各自ウォーミングアップも可）
- 19:40
- 1000ｍ×インターバル走（リカバリー200m）
イベント主催者
東大卒ビジネスマン最速ランナー松本翔（マラソン2時間13分）が発起人となり結成。マラソン2時間30分切りや5000ｍ14分台の現役ランナーがペースメーカーとなり、市民ランナーのレベルアップをサポートするチームです。
代々木公園での平日練習会や、競技場でのタイムトライアル、30km走練習会など各種イベントを開催中！詳細はfacebookの発信情報をチェックしてください！！
→https://facebook.com/teammxk/
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