千葉県(市川市)
【理想的に痩せる】"痩せラン"無料体験会 受付終了
- イベント主催者
「走っても痩せない、脚が太くなる!疲れるから…」など、ネガティブな意見も少なからず聞きます。実は私もその一人です。ただ!?それは間違った走り方、意識の"場合"の話です。理想的に痩せる走り、私が称している"痩せラン"はダイエット・減量・体型キープに持って来いのランニングです。※今回限り募集6名様は無料体験として料金はいただきません。定期的に開催する予定です。
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- 開催日
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2024/6/2(日) 受付開始 08:45 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/5/25(土)00:00~ 2024/6/1(土)12:00
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- 申込者/定員
- 0/6人
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- 会場
- さくら堤公園(市川市市川南)
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 無料体験チケット :
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無料
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://twitter.com/miya_training
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、講習会・セミナー、その他
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- 女性向け、シルバー向け、ダイエット、出会い
- 主催者連絡先
-
宮井 絢士朗(担当:宮井 絢士朗)
miyai.trainer@gmail.com、090-1814-4199 - イベントID
- E0106162
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
~体験会流れ~
8:45 受付
※集合場所:さくら堤防公園(遊具やベンチ付近)
9:00 自己紹介
9:15 5~6分で出来る痩せランの効果爆上げアップをレクチャー
9:30 ただ走るだけじゃない!?股関節をフル稼働!!
痩せるだけじゃない下半身引き締めドリル
10:00 実践!瘦せランスタート
10:25 5分でできる最低限クールダウン
10:30 解散
※適宜、休憩を取ります。
※体験会のため、内容は広く浅いイメージです。
※ご参加される方の中には、「物足りない」と思う方がいらっしゃるかもしれません。当体験会は走力向上を目的とした会ではございませんので、ご了承ください。
※運動経験があまりない方、久々に身体を動かす方、これからジョギングでダイエット・減量にチャレンジされる方も安心してご参加ください。
タイムスケジュール
2024/6/2(日)
- 08:45 - 10:30
- 今回限り募集6名様は無料体験として料金はいただきません。今後、定期的に開催する予定です。
イベント主催者
スポーツトレーナー宮井です。老若男女問わず楽しく健康的にそして理想的に痩せる「痩せラン」をお伝えしております。
~実績~
◆自己ベスト
フルマラソン:2時間58分15秒
ハーフマラソン:82分27秒
10000m:37分35秒
5000m:18分13秒
3000m:10分19秒
1500m:4分46秒
50m:6秒20
◆その他
スパルタンレース5km部門:40分50秒
BBJモデル部門地方大会3位
◆資格
NSCA-CPT
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
Dr.トレーニング養成スクール卒
◆SNS
・Instagramアカウント
@miyai_trainer
・Twitter/Xアカウント
@miya_training
・TikTok
@miya_training
・YouTube
@miyai_training_helper
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