ランニング

千葉県(市川市)

【理想的に痩せる】"痩せラン"無料体験会 受付終了

イベント、講習会・セミナー、その他 ~29人 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
女性向け シルバー向け ダイエット 出会い
イベント主催者

痩せラン_トレーナー

未評価
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

「走っても痩せない、脚が太くなる!疲れるから…」など、ネガティブな意見も少なからず聞きます。実は私もその一人です。ただ!?それは間違った走り方、意識の"場合"の話です。理想的に痩せる走り、私が称している"痩せラン"はダイエット・減量・体型キープに持って来いのランニングです。※今回限り募集6名様は無料体験として料金はいただきません。定期的に開催する予定です。

  • 開催日
    2024/6/2(日) 受付開始 08:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/5/25(土)00:00~ 2024/6/1(土)12:00
  • 申込者/定員
    0/6人
  • 会場
    さくら堤公園(市川市市川南)
  • 開催場所
    〒272-0033 千葉県市川市市川南3-13-17
  • 支払方法
    会場払い
  • 代理申込
  • 参加費
    無料体験チケット :
      無料
受付終了

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://twitter.com/miya_training
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、講習会・セミナー、その他
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
女性向け、シルバー向け、ダイエット、出会い
主催者連絡先
宮井 絢士朗(担当:宮井 絢士朗)
miyai.trainer@gmail.com、090-1814-4199
イベントID
E0106162
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

~体験会流れ~

8:45 受付
※集合場所:さくら堤防公園(遊具やベンチ付近)


9:00 自己紹介

9:15 5~6分で出来る痩せランの効果爆上げアップをレクチャー

9:30 ただ走るだけじゃない!?股関節をフル稼働!!
痩せるだけじゃない下半身引き締めドリル


10:00 実践!瘦せランスタート

10:25 5分でできる最低限クールダウン

10:30 解散

適宜、休憩を取ります。
体験会のため、内容は広く浅いイメージです。
ご参加される方の中には、「物足りない」と思う方がいらっしゃるかもしれません。当体験会は走力向上を目的とした会ではございませんので、ご了承ください。
運動経験があまりない方、久々に身体を動かす方、これからジョギングでダイエット・減量にチャレンジされる方も安心してご参加ください。

タイムスケジュール

2024/6/2(日)

08:45 - 10:30
今回限り募集6名様は無料体験として料金はいただきません。今後、定期的に開催する予定です。

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イベント主催者

スポーツトレーナー宮井です。老若男女問わず楽しく健康的にそして理想的に痩せる「痩せラン」をお伝えしております。
~実績~
◆自己ベスト
フルマラソン:2時間58分15秒
ハーフマラソン:82分27秒
10000m:37分35秒
5000m:18分13秒
3000m:10分19秒
1500m:4分46秒
50m:6秒20
◆その他
スパルタンレース5km部門:40分50秒
BBJモデル部門地方大会3位
◆資格
NSCA-CPT
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
Dr.トレーニング養成スクール卒
◆SNS
・Instagramアカウント
@miyai_trainer
・Twitter/Xアカウント
@miya_training
・TikTok
@miya_training
・YouTube
@miyai_training_helper

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