ランニングアイテム講習と実走付き”講習付きクリニック”
これからランニングを始めたい方！
これからマラソン大会に向けて準備をしていきたい方！

【日時】
Ｈ２９年　１１月４日（土）
１０：００～１５：００（予定）
受付：開始３０分前より
雨天決行（雨対策ウェア持参ください）

＊受付の際にモシコムから参加のＯＯとお申し出ください。
（参加用紙のご用意は必要ありません）

【＊申込規約必要事項】
ゼビオ　ランニングユナイテッド会員登録
☆年会費、入会費無料☆
是非、ご登録ください。↓
https://mdh.fm/e?kA603IBDDv
（スポーツ保険加入確認の為）

【対象】
初級者
（完走～フルマラソン４時間半程度を目指す方）
商品講習を受けたい方（レベル問いません）

【集合場所】
ゼビオ　うるま店
【講習場所】
店内特設会場
【実走場所】
近隣　ランニングコース
（１，０００ｍlぺットボトルの持参お願い致します）

【講師】
板倉具視（箱根駅伝総合優勝、ハーフマラソン元日本代表、2016ユリカモメウルトラ70ｋｍ大会記録優勝）
三津谷佑（元トヨタ自動車九州陸上競技部、世界選手権ヘルシンキ大会10000ｍ日本代表、世界選手権大阪大会5000ｍ日本代表）

【服装】
ランニングの出来るスタイル
（店内更衣室がございます）

【荷物】
お預かり致します。（なるべく軽装でお願い致します）

【参加費】
1,000円

【参加人数】
～５０名（モシコム参加枠）
また、ゼビオ　ランニングユナイテッドからも参加可能です↓
http://mdh.fm/e?kA603IBMwm

☆クリニック内容
・サポーター、テーピング
・１ヶ月前、１週間前、１日前、当日の過ごし方
・ストレッチ
・ロング走２０～３０km（実技）等々

過去の参加者の声
・動き作り・上下半身フォーム作りはかなり参考になりました。
・フォームが改善され楽に走れる体になった。
・タイムが上がった。
・走ると膝等が痛かったが改善された。
・このクリニックで仲間が増えた。　　など

＊クリニック終了後に評価の方を宜しくお願い致します。

☆クリニック活動内容はこちらから確認いただけます↓
・ゼビオ　ランニングユナイテッド　ホームページ
http://running.x-united.jp/

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<blockquote class="moshicom-widget">11/4【沖縄・うるま】ゼビオ　ランニングユナイテッド　完走プロジェクト第３回 - 完走プロジェクトを沖縄・ゼビオうるま店で開催<a href="https://moshicom.com/10582/" target="_blank">https://moshicom.com/10582/</a></blockquote>
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