朝からガッツリ楽しむ【朝ガツ】で、横浜の観光名所をたくさん巡って、ウォーキングを堪能しませんか?
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- 開催日
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2024/5/18(土) 受付開始 07:25 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/5/1(水)23:26~ 2024/5/18(土)00:00
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- 会場
- 桜木町駅 南改札 東口 NewDays前(集合・解散)
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 【朝ガツ】ウォーキング :
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3,000円
- 【朝ガツ】ウォーキング(ペア割 2名分) :
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5,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2024/5/18 00:00まで
- スポーツ
- ウォーキング
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- 参加賞有り、特典有り、女性向け、ダイエット
- 主催者連絡先
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朝ガツ(担当:齋藤伸也)
asaguts.com@gmail.com、080-5758-6522
〒103-0022 東京都中央区日本橋室町1-2-6 日本橋大栄ビル7階 - イベントID
- E0104898
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
朝からガッツリ楽しむ【朝ガツ】で、横浜の観光名所をたくさん巡って、ウォーキングを堪能しませんか?
『桜木町駅』をスタートし、みなとみらい、馬車道、赤レンガ倉庫、山下公園、中華街などを巡るコースを想定しています。普段とは違う視点で街の名所を堪能し、運動習慣化のコツも手に入れることができます。普段より少しだけ速足で歩いて、心地よいコースと名所を一緒に体験しましょう。
歩く距離は10キロほど、所要時間は3〜4時間を想定しています。
《おすすめポイント》
・都心の魅力再発見、まち・緑・歴史。
・運動不足解消、時短トレーニング、運動習慣化のきっかけに。
・街の名所を楽しく歩いてカロリー消費、ご褒美おやつ有り。
・人生最強の資産は、自分の健康!
・11時頃の終了見込、午後に予定があっても大丈夫。
【コース内容】
横浜市中区周辺をウォーキング 10km / 3〜4時間ほど
●みなとみらい
●馬車道
●赤レンガ倉庫
●山下公園
●中華街
●家内安全、商売繁盛など各種祈願
●おやつ(地元スイーツ)
●朝ガツ短時間高負荷トレーニング体験(希望者のみ)
- etc.(進行に合わせて変化あり)
【主催者紹介】
朝ガツ隊長 齋藤伸也
山々を100マイル駆け巡るトレイルランナー。また、25年にわたるWebマーケティング会社経営のキャリアを持ち、コツコツとした習慣化や持続化が得意です。運動経験ゼロの「万年帰宅部」でメタボ寸前からスタートし、10年でトレラン大会優勝までの道を歩んできました。この二つの世界で培ったノウハウを活かし、健康や運動に関心のあるビジネスパーソンの皆様に、朝のトレーニングの持続ノウハウや習慣化しやすい環境をお届けします。一緒に楽しみながら、健康とパフォーマンスを最大化していきましょう。
(主な戦績・資格)
2024年 5Peaks Golden Ears @カナダ8km 優勝
2023年 KYOTO GREAT ROUND @京都136km 準優勝
2022年 千羽海崖トレイル @徳島18km 優勝
2021年 DTP-Trail 龍虎鳳越野 @台湾90km 4位
2018年 UTMF @富士山167km 68位
- リディアード・ファウンデーション公認コーチ
- ランブルローラーUSA認定トレーナー
- 上級救命技能認定証 2024
(主な著書)
-『その営業はもう、ホームページにまかせなさい』翔泳社
-『ビジネスブログのつくりかた 集客・営業・顧客サポートまでこれひとつ!』秀和システム
-『情報経営の基礎』日刊工業新聞社
(主なメディア掲載)
-『Yahoo!ニュース』に、京都伏見紅葉ウォーキングの様子が掲載(2023年12月11日)
丹波橋を起点にウオーキングイベント 伏見城や明治天皇陵、酒蔵巡る
-『Yahoo!ニュース』に、隅田川ウォーキングの様子が掲載(2023年9月21日)
両国起点にウオーキングイベント 隅田川テラスやスカイツリー巡る
- 『Yahoo!ニュース』に、イベント告知情報が掲載(2023年9月12日)
両国起点に朝活ウオーキングイベント 隅田川・スカイツリーなど区内名所巡る
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【集合・解散場所】桜木町駅 南改札 東口 NewDays前
https://maps.app.goo.gl/mqwkWpBtcABEhaiy6
【交通アクセス】桜木町駅、みなとみらい駅など
【受付】7:25-7:30
【出発】7:30
【解散】11:00頃(時間変動あり)
【服装・持ち物など】
- 脱ぎ着できるスポーティーな服・靴・リュック等を推奨。
- 帽子、半袖・半パン+長袖・長ズボン+スニーカーなど。
- 飲料、タオル、日焼け止め、小銭、交通系ICカードも推奨。
※公共の水飲み場や自動販売機など各所あります。
※公共トイレ、コース中に各所あります。
※交通ルール遵守、信号点滅前に停止。
※公共交通機関等でいつでも離脱可能。
【参加費】3,000円(おやつ・保険込)
【支払方法】当日現金 または PayPay
【イベント参加者さまの声】- - - - - - - - - -
●『午前で終わるので有意義な一日を送れました!』
●『主催者&参加者の方もみなさん優しくて初めてでも安心です。
●『私のような初心者から、アスリートの方まで、広くお勧めしま
●『景色を楽しみ歩きながらトレーニングできるところが、
おすすめポイントです。』
●『都内の隠れた名所を楽しみながらのウォーキングと、短時間で
しっかりトレーニングでとても楽しくリフレッシュできました。』
●『普段運動から離れている私は少し不安でしたが、色んな名所を
皆さんと楽しくお話をしてあっという間に3時間が過ぎていました
●『嬉しいおやつタイムまであって、有意義な休日を過ごすことが
●『普段あまり運動されない方からよく運動される方まで、
老若男女問わず楽しめる会だと思います。』
●『次回も参加しようと思います。お勧めです!』
●『朝ガツ、最高!』
●『素敵な時間を過ごせました!』
●『楽しくラン&トレできました。』
【天候による開催可否】
日本気象協会(神奈川県横浜市中区の1時間天気)
https://tenki.jp/forecast/3/17/4610/14104/1hour.html
当日6時迄に発表の8時台予報が[雨][強雨][雪系]は中止。[小雨][弱雨]は各自の判断にて集合ください。主催者は[小雨][弱雨]でも集合場所にいます。
【コインロッカー】駅構内など各種
▼JR桜木町駅 構内図
https://www.jreast.co.jp/estation/stations/740.html
タイムスケジュール
2024/5/18(土)
- 07:25 - 07:30
- 受付
- 07:30 - 11:00
- 【朝ガツ】ウォーキング
- 10:45 - 11:15
- 解散(時間変動あり)
イベント主催者
朝からガッツリ楽しく運動して健康になる【朝ガツ】、運動習慣化を支援します
代表者 朝ガツ隊長 齋藤伸也
▼戦績・資格
2024 5Peaks Golden Ears @カナダ8km 優勝
2023 KYOTO GREAT ROUND @京都136km 準優勝
2022 千羽海崖トレイル @徳島18km 優勝
- リディアード・ファウンデーション公認コーチ
- ランブルローラーUSA認定トレーナー
- 上級救命技能認定 2024
▼著書
-『その営業はもう、ホームページにまかせなさい』翔泳社
-『ビジネスブログのつくりかた』秀和システム
-『情報経営の基礎』日刊工業新聞社
▼メディア掲載
- Yahoo!ニュース 2023/12/11
- Yahoo!ニュース 2023/9/21
- Yahoo!ニュース 2023/9/12
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