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- 開催日
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2024/5/19(日) 受付開始 08:40 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/4/24(水)00:52～ 2024/5/19(日)00:00
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- 会場
- Trippers
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 参加チケット :
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5,500円
イベント主催者への過去のレビュー
Neko san
とにかく楽しかった！
店長の朝長さん、スタッフの皆さんのおかげで、初心者の私もフルに楽しめました。メレルのトレランシューズも安定感があって、とても走りやすかったです。トレラン初...
hattayy
上り坂も下り坂もいっぱい南高尾コース
上り坂も下り坂も何度も出てくるし、ハイカーも少なくて、南高尾のコースはよかったです。下り坂は追いつけなかったけれど、後続にも人がついていただけたので安心し...
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
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Trippers（担当：朝長拓也）
info@trippers-wtrc.com、0428-08-9500 - イベントID
- E0104459
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
山を走るトレイルランニングにおいて大切なセルフレスキュー
自分の体調は自分で管理すること、いかにトラブルを予防して何か起きた時は自分で対応すること。これはレースを完走するためでもあり、山でのランニングを安全に楽しむために重要なことです。
ランニング中に起こりうる体調不良や怪我について、どのようなメカニズムで発生するのか、そしてどのように予防すべきなのか。スポーツ医科学の視点からの知識、そして実際のレース中の事例を含めて紹介致します。
そして自分を守るだけではなく仲間や周りの人にトラブルがあった時、あなたは助けることが出来ますか？
出血、骨折、熱中症、低体温症、ハンガーノック等々、山の中で助けが必要になった時にどのように対処すればよいのでしょうか。
雑誌やネットで見てなんとなく知っているというだけではいざという時に行動出来ないですよね。
この講座で正しい知識を学び、情報を整理して行動できるようにしましょう。
学べる内容
・出血対応（止血法・湿潤療法）
・熱中症
・低体温症
・低血糖
・頭を打った
・蜂刺され
【日時】5/18(日) 9:00~11:30
【会場】Trippers
【参加費】5500円
【持ち物】筆記用具 （机が無いので下敷きがあると便利です）
【定員】 12名
イベント主催者
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Trippers Running Club
東京都（立川市）
立川のトレイルランニング＆ランニングショップ『Trippers』が主催するランニングクラブです。 立川・多摩地区を中心に活動しています。
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