フルマラソンに挑戦してみたい。
運動を習慣にしたい。
ランニングに興味はあるけど、何からやればいいか分からない。
一緒に頑張る仲間が欲しい。
そんな女性の悩みを私たちがサポートします✨
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- 開催日
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2024/5/8(水) ～ 2025/3/23(日) 受付開始 00:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/4/16(火)20:00～ 2024/4/30(火)23:59
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- 会場
- 都内
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- 開催場所
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〒151-0052 東京都渋谷区代々木神園町2−1
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、
コンビニ払い
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- 参加費
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【限定30名】フルマラソン•10k出走権＋11ヶ月の運動習慣プログラムチケット: -
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100,000円
- 11ヶ月の運動習慣プログラムチケット :
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80,000円
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イベント主催者への過去のレビュー
ともみ。
楽しく、怪我しないための秘訣を学べた！
とっても楽しいイベントでした!!...
いくや0198
ストレッチ・筋トレの重要性
ランニング前にお尻や背骨、呼吸を意識してストレッチや筋トレをした方が良いという事を改めて認識出来て、楽しめました。
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、
コンビニ払い - キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走 )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー、交流会・打ち上げ
- 規模
- 50人～99人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- 女性向け、ダイエット
- 主催者連絡先
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坪井ミサト
tsuboi1030misato@gmail.com、090-5676-5833 - イベントID
- E0103354
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
“みんなで楽しく運動を習慣に“ をコンセプトに、
運動が苦手な方もそうでない方も楽しめるコミュニティーです！
運動が続かない、1人だと頑張れない…
そんなお悩みを聞いて
\11ヶ月の運動習慣プログラム/で私たちがサポートします！
(練習会21回、オフ会4回、マラソン大会2回 計27回)
Plan①（限定３０名）超お得！マラソン大会出走権付きプラン
【内容】
・11ヶ月の運動習慣プログラム
・3月9日(日)名古屋ウィメンズマラソンの出走権付き
・3月 渋谷・表参道ウィメンズランの出走権付き
・全身ウェア、シューズの特典あり
・協賛企業の物品の特典あり
Plan②練習会に参加したい人向けプラン
【内容】
・11ヶ月の運動習慣プログラム
・ウェアの割引購入
・協賛企業の特典あり
♦︎スケジュール
5月8日（水）PM19:30〜wellbe1期生決起会(オフ会) 美味しいご飯を食べながら、みんなで目標を決めよう！
5月11日（土）AM ウォーキング＆ゆるラン 30分（それぞれのペースで、現状把握）
5月26日（日）AM ストレッチ、自重トレ、ウォーキング＆ゆるラン 30分（それぞれのペースで)
6月8日（土）AM ストレッチ、自重トレ確認＆ラン 40分
6月22日（土）AM ストレッチ、自重トレ確認＆ラン 40分
7月6日（土）AM みんなでわいわいリレー大会
7月20 日（土）AM 高尾山へハイキング
8月3日（土）AM 暑さによってメニューを考えます！
8月17日（土）AM 暑さによってメニューを考えます！
9月7日（土）AM ストレッチ、自重トレ＆ラン60分
9月21日（土）AM ストレッチ、自重トレ＆ラン60分
10月5日（土）AM ストレッチ、自重トレ＆ラン15km
10月19日（土）AM ストレッチ、自重トレ＆ラン60分
10月31日（土）PM19時〜 Halloweenオフ会 (仮装大歓迎です♡)
11月2日（土）AM パンラン 約20km（ご褒美目指して楽しみましょう）
11月16日（土）AM ストレッチ、自重トレ＆ラン60分
12月7日（土）AM ストレッチ、自重トレ＆ラン 60分
12月14日（土）AM ストレッチ、自重トレ＆ラン180分
12月21日（土）AM 11:30〜(2時間ぐらい)クリスマス＆忘年会 ランチオフ会
1月11日（土）AM お正月太り解消ラン 60分
1月25日（土）AM ストレッチ、自重トレ＆ラン60分
2月8日（土）AM ストレッチ、自重トレ＆ラン 120分
2月22日（土）AM ストレッチ、自重トレ＆ラン 60分
3月1日（土）1週間前の調整ラン 30分
3月9日（日）名古屋ウィメンズマラソン
3月23日（土）10kmのマラソン大会＆PM18時〜約1年間お疲れ様でしたオフ会(美味しいご飯を食べながらみんなで褒め合いましょう)
AM＝12時までに終わります
（山の日は延長の可能性あり）
⚫︎練習内容の変更あり
⚫︎雨天中止の連絡は、前日の18時までにお伝えします(振替のあり)
⚫︎開催場所は、練習内容や混み具合によって駒沢・皇居など別の場所になる可能性があります（事前にお知らせいたします）
⚫︎入会後、オープンチャットのURLを登録メールアドレスに送ります(練習会などの連絡はこちらでお知らせいたします)
⚫︎オフ会は別途料金がかかります
注意事項
※申込後の返金はできかねます
※お写真をSNSに使用させていただくことがあります
マラソンはエントリーのやり方や走り方、必要なことを全てサポートします！
みんなで楽しく、運動を習慣に。
モチベーションを上げて、輝く自分を見つけよう！
by 魚住幸（さーたん）＆坪井ミサト
タイムスケジュール
2024/5/8(水)
- 19:30 - 23:59
- ♦︎スケジュール 5月8日（水）PM19:30〜wellbe1期生決起会(オフ会) 美味しいご飯を食べながら、みんなで目標を決めよう！ 5月11日（土）AM ウォーキング＆ゆるラン 30分（それぞれのペースで、現状把握） 5月26日（日）AM ストレッチ、自重トレ、ウォーキング＆ゆるラン 30分（それぞれのペースで) 6月8日（土）AM ストレッチ、自重トレ確認＆ラン 40分 6月22日（土）AM ストレッチ、自重トレ確認＆ラン 40分 7月6日（土）AM みんなでわいわいリレー大会 7月20 日（土）AM 高尾さんへハイキング 8月3日（土）AM 暑さによってメニューを考えます！ 8月17日（土）AM 暑さによってメニューを考えます！ 9月7日（土）AM ストレッチ、自重トレ＆ラン60分 9月21日（土）AM ストレッチ、自重トレ＆ラン60分 10月5日（土）AM ストレッチ、自重トレ＆ラン10km 10月19日（土）AM ストレッチ、自重トレ＆ラン15km 10月31日（土）PM19時〜 Halloweenオフ会 (仮装大歓迎です♡) 11月2日（土）AM パンラン 20km（ご褒美目指して楽しみましょう） 11月16日（土）AM ストレッチ、自重トレ＆ラン70分 12月7日（土）AM ストレッチ、自重トレ＆ラン 60分 12月14日（土）AM ストレッチ、自重トレ＆ラン90分 12月21日（土）AM 11:30〜(2時間ぐらい)クリスマス＆忘年会 ランチオフ会 1月11日（土）AM お正月太り解消ラン 60分 1月25日（土）AM ラン120分（みんなでロング走頑張ろう） 2月8日（土）AM ストレッチ、自重トレ＆ラン 60分 2月22日（土）AM ストレッチ、自重トレ＆ラン 60分 3月1日（土）1週間前の調整ラン 30分 3月9日（日）名古屋ウィメンズマラソン 3月23日（土）10kmのマラソン大会＆PM18時〜約1年間お疲れ様でしたオフ会(美味しいご飯を食べながらみんなで褒め合いましょう)
イベント主催者
スポーツタレント×パーソナルトレーナーの
坪井ミサトです！
"運動で健康に"を発信しています。
みんなで健康になりましょ☺︎
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