愛媛県（新居浜市）
【新居浜】楽ランフォームを身につける！軸のあるキレイで楽なフォーム作りセミナー 受付終了
- イベント主催者
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怪我なく走る楽に走るフォームを身につけたくないですか？
表現するのは簡単ではないですが、イメージとコツを掴むにはまずは実践しながら一緒に取り組んでみませんか？ご参加お待ちしております！
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- 開催日
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2024/4/13(土) 受付開始 14:45 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/3/23(土)07:56～ 2024/4/12(金)22:00
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- 会場
- 新居浜市東雲競技場
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 一般参加 :
-
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2,000円
- 学生参加(中学生以上) :
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-
1,000円
- 当日参加(当日払い) :
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3,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- 50人～99人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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ランたなちゃんねる（担当：田中康二）
runtaner@gmail.com、080-8048-5646
〒720-2126 広島県福山市神辺町徳田502-7 - イベントID
- E0102571
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
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怪我をしないキレイで楽な走りを身につけたい
怪我をしない楽なフォームは実現できます！
しかし、その３つのポイントを抑えて必要な感覚と知識を入れて取り組まないと実現はできません。そのきっかけとなるフォームポイントを学んで実現に向けて取り組むきっかけにしませんか？
【実施内容】
楽な走りを実現するための３つのポイントを体を動かし実践しながら取り組みます。基本的に走るだけでは表現はできないので、ストレッチ・補強トレーニング・ドリル・実践の４段階で構成してしっかりとイメージして頂けるようにプログラムしています。
１：動画でフォーム撮影とアドバイスを行います
２：動的ストレッチで可動域改善)
３：姿勢イメージを崩さないでドリル練
４：任意「姿勢を整えるための筋トレ講座」
５：姿勢を崩さずに重心移動するランニングフォームを実践
【参加方法・参加費】
本ページでの登録をできればお願いします！※当日参加も可能ですが少しお値段高くなります
※別途施設利用料がかかります
【注意事項】
■申込できるだけ事前に行ってください。■安全管理に配慮は十分しますが各自で危機管理してください
■安全の確保や実施が困難な場合は中止する可能性があります
【情報シェア媒体】
■関連ページ■ツイッター
※実施情報はこちらをご確認ください！
【問い合わせメールアドレス】
runtaner@gmail.com
こちらまでお問い合わせください。
タイムスケジュール
2024/4/13(土)
- 15:00 - 17:00
- セミナー実施時間
イベント主催者
広島県を中心にランニングイベントを各地で開催するランニングクリエイターのたなーです。2022年からマラソン大会を作ることに特化して取り組みを行っています。イベントへのご参加お待ちしております！
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