ウルトラアカデミー荒川 受付終了

【概要】

8人の特別講師によるウルトラマラソン攻略指導の集中講座。2日間でおこなわれる8つのテーマを取り扱います。1コマから参加OK。ウルトラの情報が集まる貴重なチャンスです。

【タイムテーブル】

10月21日（土）　オレンジキューブ会議室（ＪＲ埼京線・戸田公園駅とほ5分）
①9:30～10:50 『フル/100kmに共通する伸び悩みの根本』（井上真悟）　
②11:00～12:20 『フル/100kmで成果を出すためのプランニング』（新澤英典）
③13:00～14:20 『故障なく走り続けるための身体づくり』（小谷修平）
④14:30～15:50 『シューズトラブルと当日準備のＱ＆Ａ』（北川司）
⑤16:00～18:00 『動きづくりとスピード持久力アップ練習会』 （能城秀雄）
★19:30～21:00 『各講師との夕食懇談会』　※食事代のみ参加可

10月22日（日）　板橋区立企業活性化センター（ＪＲ埼京線・浮間舟渡駅とほ5分）
⑥9:30～10:50 『フル/100㎞に共通するトレーニング概要』（中台慎二）　
⑦11:00～12:20 『後半失速を抑えるための補給学』（サプライズ講師）
⑧13:00～14:20 『フル/100kmで成果を出すための実例トーク』（川内鮮輝）
⑨14:30～18:30 『走力向上15㎞ＬＴ走』（井上真悟、新澤英典、小谷修平ふくむ講師陣）
★19:30～21:00 『各講師との夕食懇談会』　※食事代のみ参加可

*各講座の受付はセミナー開始10分前から行います


【講師紹介/セミナー内容】

井上真悟
(サロマ湖100kmウルトラマラソン・大会公式企画コーチ)
24時間走の成果にこだわったことで、結果的に100km、フルマラソン共に自己ベストを更新した経験を踏まえ、伸び悩みの根本を整理してお伝えします。

新澤英典
(ウルトラプロジェクト代表)
国内の大会事情に精通し、豊富な市民ランナー指導実績に基づき、「年間レース」、「1レース毎の練習」「調整期〜本番」の3つの視点でプランの立て方をお伝えします。

小谷修平
(2017年24時間走 日本代表選手)
24時間走の競技者として故障なく240km超の記録を出し続けてきた世界ランカーとして、故障予防のための知識と練習方法をレクチャーします。

川内鮮輝
(市民ランナーの聖地化プロジェクト)
初マラソン2時間22分54秒、2017年 柴又100K・隠岐の島ウルトラマラソン優勝の実績を踏まえ、高いレベルで記録を出してゆく為に意識している様々な観点での考え方をトークライブ形式でお話しします。

能城秀雄
(住友不動産エスフォルタ所属)
日本代表選手として、長年のウルトラシーンを牽引してきた能城コーチによる、フルマラソン/ウルトラマラソン記録向上の為のスピード持久力向上 練習会です。

中台慎二
(Go up! 所属 /100km元世界チャンピオン)
学生時代から培ってきた競歩技術をウルトラマラソンに活かし、2010年には世界チャンピオンに輝いた中台コーチによる、走力向上のために必須の座学講座です。

北川司
(シューズコンサルタント)
シューズトラブルなく、ベストパフォーマンスでレースを終えるために必要な足医学の視点と、マラソン大会当日に会場近くのコンビニを活用して手軽にできる準備の豆知識をトークセッション形式でお話しします。

高田由基
（100㎞元日本代表キャプテン）
安定した高い実績で世界の舞台で経験を積んできたウルトラランナー高田由基選手が2日目の講義を担当！
後半失速を防ぐための補給を中心としたセミナーをおこないます。

価格

講座、練習会に参加するには上記の料金が必要となります。

申し込み方法

特典

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・本人から事前に同意・了承を得た場合
・法令に基づき開示を求められた場合
・人の生命、身体または財産の保護のために必要がある場合であって、本人の同意を得ることが困難であるとき

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主催者: ランニングプロジェクトアライブ
井上真悟 
お問い合わせ先:
runner.shingo.inoue@gmail.com