ランニング

東京都(世田谷区)

【女性向け】800m×6本 駒沢公園 受付終了

~29人 中級者向け
女性向け
イベント主催者

Run&Conditioning

5.00
1
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

女性向けのマラソン練習会です。

  • 開催日
    2024/3/15(金) 受付開始 06:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/3/12(火)17:12~ 2024/3/15(金)00:00
  • 会場
    ランニングコース
  • 開催場所
    〒154-0013 東京都世田谷区駒沢公園
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    800m×6本 :
      1,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

あつくす

5.00

初インターバルでも安心です

インターバル走が初めてだったのですが、走力に合わせて 距離とペースを丁寧に設定していただき、かつ、インターバルの イロハを丁寧に説明いただけました。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2024/3/15 00:00まで
URL
https://run-conditioning.com/
スポーツ
ランニング
イベント種別
-
規模
~29人
レベル
中級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
女性向け
イベントID
E0102075
プライバシーポリシー
詳細はこちら

800mの周回を利用したインターバル走です。
ペース・距離の調整は個人の走力に合わせて行うことができます。

【内容】
7:00~ :集合(チリリン広場近くトイレ付近)
          ウォーミングアップ・ドリル
7:30~ :800m×6本 休憩2分
8:15:終了


【コーチ】
原口 孝徳

中学、高校、大学と駅伝を中心に競技に取り組む。ランニングとコンディショニングのセッション両方を行うことでランナーの目標達成に幅広い視点からアプローチを行う。
現在はランニング初心者から学生、実業団選手まで幅広いレベルのランナーをサポート。

活動経歴

世田谷246ハーフマラソン フォロークリニック講師(2023-)

花王陸上競技部コンディショニング指導(2022-)

ハイアルチ三軒茶屋店 低酸素トレーニング指導(2017-)

東京農業大学女子駅伝部 ランニング指導(2018-2021)

 

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イベント主催者

世田谷区内でランニング、身体作りのためのコンディショントレーニング指導を行っています。

【コーチ】
原口孝徳

世田谷区内でランニング、コンディショニングトレーニングの指導を実施しています。
学生、実業団、市民ランナーと幅広い層の指導経験をもとに個人に合わせたトレーニングプランを提案します。

・世田谷246ハーフマラソン フォロークリニック講師(2023-)
・花王陸上競技部コンディショニング指導(2022-)
・ハイエックス三軒茶屋店 体幹トレーニング指導(2017-)
・パーソナル指導(2016-)
・東京農業大学女子駅伝部 ランニング指導(2018-2021)

自己ベスト
フルマラソン:2時間25分45秒
ハーフマラソン:1時間06分20秒

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【女性向け】坂道練習@砧公園

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走る前のストレッチ、ウォーミングアップドリルの指導から始め、坂道の上り下りを繰り返し心肺、筋力を鍛えます。

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東京都世田谷区

走る前のストレッチ、ウォーミングアップドリルの指導から始め、坂道の上り下りを繰り返し心肺、筋力を鍛えます。

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