東京都（世田谷区）
5kmペース走(4’40/km)@砧公園 受付終了
- イベント主催者
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女性向けの練習会です。目標のハーフマラソン、マラソンのペース走を行います。
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- 開催日
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2024/3/4(月) 受付開始 06:45 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/2/29(木)12:59～ 2024/3/4(月)00:00
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- 開催場所
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東京都世田谷区
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- ペース走 :
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1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2024/3/4 00:00まで
- URL
- https://run-conditioning.com/
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
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- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- 女性向け
- イベントID
- E0101385
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
砧公園サイクリングコース(1.67km) 3周
ハーフマラソン、マラソンに向けたロングインターバル走です。
4'40/kmを基準に練習を行います。距離を短くするなどの調整可能です。
事前に現在の状態を伝えていただければコーチからメニューの提案も致します。
集合場所:美術館館近く売店前
練習時間: 7時-8時15分
【内容】
・ストレッチ
・ウォーミングアップ・ドリル
・ペース走
・ダウンジョグ
【コーチ】
原口孝徳
中学から大学まで駅伝部に所属。現在はジュニア選手から実業団、市民ランナーまで幅広いレベルの選手のサポートを行う。
フルマラソン自己ベスト:2時間25分45秒
活動実績
・世田谷246ハーフマラソン フォロークリニック講師(2023-)
・花王陸上競技部コンディショニング指導（2022-）
・東京農業大学女子駅伝部 ランニング指導（2018-2021）
・パーソナルランニング指導(2016-)
※荷物は競技場内の更衣室にお預けください。
雨天の場合は天気予報を考慮して前日の21時までキャンセルのご連絡を致し
ます。
イベント主催者
世田谷区内でランニング、身体作りのためのコンディショントレーニング指導を行っています。
【コーチ】
原口孝徳
世田谷区内でランニング、コンディショニングトレーニングの指導を実施しています。
学生、実業団、市民ランナーと幅広い層の指導経験をもとに個人に合わせたトレーニングプランを提案します。
・世田谷246ハーフマラソン フォロークリニック講師(2023-)
・花王陸上競技部コンディショニング指導（2022-）
・ハイエックス三軒茶屋店 体幹トレーニング指導（2017-）
・パーソナル指導(2016-)
・東京農業大学女子駅伝部 ランニング指導（2018-2021）
自己ベスト
フルマラソン：2時間25分45秒
ハーフマラソン:1時間06分20秒
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