ランニング
東京都（世田谷区）
【女性向け】坂道練習@砧公園 受付終了
練習会
～29人
レベル問わず
女性向け
- イベント主催者
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このイベントは終了しました。
走る前のストレッチ、ウォーミングアップドリルの指導から始め、坂道の上り下りを繰り返し心肺、筋力を鍛えます。
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- 開催日
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2024/3/3(日) 受付開始 07:45 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/2/27(火)17:16～ 2024/3/3(日)00:00
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 坂道走 :
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1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2024/3/3 00:00まで
- URL
- https://run-conditioning.com/
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- 女性向け
- イベントID
- E0101292
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
準備運動からドリルの指導、ランニングの本練習まで行います。
少人数で行うため、正しく動きを習いたい、普段気になる質問がある方などお気軽にご相談ください。
【集合場所】
砧公園内 世田谷美術館近くの売店前
【時間】
8:00-9:30
【内容】
ジョギング
ストレッチ
バランス
150m坂×10本
（個人の走力に合わせて距離を調整します）
【コーチ】
原口孝徳
活動実績
・世田谷246ハーフマラソン フォロークリニック講師(2023-)
・花王陸上競技部コンディショニング指導（2022-）
・東京農業大学女子駅伝部 ランニング指導（2018-2021）
・パーソナルランニング指導(2016-)
イベント主催者
世田谷区内でランニング、身体作りのためのコンディショントレーニング指導を行っています。
【コーチ】
原口孝徳
世田谷区内でランニング、コンディショニングトレーニングの指導を実施しています。
学生、実業団、市民ランナーと幅広い層の指導経験をもとに個人に合わせたトレーニングプランを提案します。
・世田谷246ハーフマラソン フォロークリニック講師(2023-)
・花王陸上競技部コンディショニング指導（2022-）
・ハイエックス三軒茶屋店 体幹トレーニング指導（2017-）
・パーソナル指導(2016-)
・東京農業大学女子駅伝部 ランニング指導（2018-2021）
自己ベスト
フルマラソン：2時間25分45秒
ハーフマラソン:1時間06分20秒
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