ランニング

東京都(渋谷区)

サブ4練習会 30km ペース走 in代々木公園 受付終了

30人~49人
イベント主催者

代々木公園の1.9kmのコースを約16周走ります。
周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースですので各自の走力や体調などに合わせてアレンジ可能です!

  • 開催日
    2024/2/11(日) 受付開始 08:50 ~
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  • 申込受付期間
    2024/2/2(金)00:00~ 2024/2/11(日)23:59
  • 会場
    代々木公園バラ園前
  • 開催場所
    〒151-0052 東京都渋谷区代々木神園町2-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    参加チケット :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

mikaminski

5.00

自分の現状課題が明確に

初めてパーソナルを受講しましたが、現状のフォーム・走り方からくる課題が明確になりました。対応策もレクチャいただいたので、今後取り組むことで成長が楽しみです。

tomomiho

5.00

マラソンファーム

走りのファームを画像にて解説して頂き、改善点もわかり易く指導をしてくれます。走りに対するストレッチも無駄なくできると思いました。

komako

4.67

坂練習にもなりました

楽しく走れました 坂が多くちょっと大変でしたが皆さんと乗り越えられました 休憩時間が長すぎかな?と思いました...

kokimu

4.00

トレイル初中級者にオススメ

前回とルートが違いましたが、晴れていて景色も楽しめるコースでした。ちょっとした下り方の講習もあり充実したイベントでした。降りたら希望者は高尾ベースで食事会...

piroh

5.00

楽しくトレランできました

コーチや参加メンバーの皆さんの人柄もよく、初心者でも楽しくトレランを体験できました。メンバーの多くはスパルタンレースの経験があるようでしたので、同レースに...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング
イベント種別
-
規模
30人~49人
レベル
-
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
新井紳吾
arashin.1500@gmail.com、080-1392-9048
イベントID
E0100063
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

 

マラソンサブ4に向けての30kmのペース走の練習会です。
代々木公園の1.9kmのコースを約16周走ります。
周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースですので各自の走力や体調などに合わせてアレンジ可能です!
長い距離をみんなで励まし合いながら頑張っていきましょう!

■メニュー
30km ペース走
 1キロ 5'30-5'40/km ペース


周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースですので各自の走力や体調などに合わせてアレンジ可能です!メニューは当日気軽にご相談ください!
例)20kmまで 1周×5本 3周×3本 5周×2本

■開催日時
2月11日 (日)9:00-11:50

■集合場所
代々木公園バラ園前(8:50受付開始)
※ウォーミングアップを済ませた上で集合をお願いいたします。

◾️注意事項
※マップのピンが刺さっている場所に集合をお願いいたします。
※貴重品はロッカーに預けるなど各々で管理をお願いいたします。
※荷物はシートにまとめて置いておきますが 荷物番のスタッフはいないのでご了承ください。ビニール系の袋はカラスに破られる恐れがありますのでお気を付けください。
※更衣室等は設けていませんので、当日は走れる格好(ランニングシューズ、ランニングウェア)に着替えた状態で集合してください。

■参加費
イベント参加費 2000円

■タイムテーブル
8時50分    受付開始
9時10分  説明
9時15分   スタート 
11時50分頃      終了
※終了時間は多少前後する場合がございます

■担当コーチ

【新井 紳吾】
パーソナルトレーナー歴5年
JRTA認定ランニングトレーナー
2021年スパルタンレース 世界大会出場

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イベント主催者

パーソナルトレーナー兼スパルタンレーサーの新井紳吾です。

【プロフィール】
●2021年スパルタンレース 世界大会出場
⚫︎スパルタンレース横須賀Sprint Elite 2位
⚫︎スパルタンレース新潟Beast Elite 2位
⚫︎ハーフマラソン1:17’53”
⚫︎JRTA認定ランニングトレーナー

『楽しい』『タメになる』イベントを随時開催しております!
是非ご参加ください!

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