痩せラン_トレーナー

スポーツトレーナー宮井です。老若男女問わず楽しく健康的にそして理想的に痩せる「痩せラン」をお伝えしております。
～実績～
◆自己ベスト
フルマラソン：2時間58分15秒
ハーフマラソン：82分27秒
10000ｍ：37分35秒
5000ｍ：18分13秒
3000m：10分19秒
1500m：4分46秒
50m：6秒20
◆その他
スパルタンレース5km部門：40分50秒
BBJモデル部門地方大会3位
◆資格
NSCA-CPT
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
Dr.トレーニング養成スクール卒
◆SNS
・Instagramアカウント
@miyai_trainer
・Twitter/Xアカウント
@miya_training
・TikTok
@miya_training
・YouTube
@miyai_training_helper