nagorunさんのレビュー一覧
ひよいい
今の走力を知るには最適。
コースはアップダウンもなく平坦なコース。
周回コースなので走り易い。
15ff025
ポイント練習になりました
ペーサーの方がついてくれたのは良かったと思いますが、フルマラソンのサブスリーペース(4分15秒/キロ)の設定があるとよかったと感じました、
へぎー
実践に近い練習として
公園を周回する平坦なコースであり、日頃の練習の成果を試す機会に適しています。
ペースメーカーも4:00~6:30まで30秒毎に走っていますので、ペース取りの参考にもなります。
個人的には4:45(100分切り程度)のペースメーカーがいたらより良かったかなと感じました。
dick
一人より みんなで走るのも
岐阜多治見より 初参加
w-upで腕の振り方を教わり
きっちりと1km5分ペースで明るくかつ、走行の安全を確保しながら伴走していただいたstaff 感謝です。駐車場もすぐ隣にあり便利でした。コースは木々に囲まれ涼しく、1周2.3kmごとに給水できるのでありがたいです。また、参加します。
まさささ
平日マラソン良かったです。
雨の中10kでした。参加賞のドリンクいらないので、補給をスポーツドリンクにしていただければと思いました。
パッキー
平日に走れる数少ないレース
土日が仕事でなかなかレースに出れず、ヘイジツマラソン3回目の参加です。練習では出せないタイムも、レース形式なので自分の限界点まで追い込め、結果良いタイムが出せて自信になります。(私は参加する度に自己ベスト更新してます…(笑))
ただし、周回コースですが少人数のため『ひとり旅』になることが多く、メンタルも鍛えられます(笑)
スタート前に簡単なランニングクリニックもあり、参考になります。おすすめです。
ふじみち
桜満開!
良い時期に走れました。少し散り気味でしたが、最高でした。ラップを計測していただき、ありがたかったのですが、できれば1kmごととか2kmごとがいいなと思いました。0.8km・3.1km・5・4km・7.7kmではよくわからないものですから。わがまま言ってすみません。
mizushun
トレーニングに最適
スピード練習を兼ねて5キロに参加しました。ひとりで走るより、前を走る方を追いかけるという走る目標ができるので、頑張れます。
紅の人
実践形式の合同練習会感覚で参加できます
参加するにあたって地震の力量の確認だったり、目標とする大会に向けた実戦形式の調整に最適です。
給水も出るので非常に捗ります。
申し込みもギリギリまでやってるので助かります。
bakushow311
オールシーズンのトレーニングになる
シーズンオフにも実施していてくれるのが嬉しい。
参加者が少ない時もあるが、どんな過酷な季節でもサボらずにトレーニングに取り組んでいるランナーさんが必ず参加しているので、そういう中に入って走ることは、とても良い練習になる。
jailbird
小さい子どもが多くて危ない
序盤、小さい子どもがたくさんいて、ぶつかりそうになって危なかった。
bamboo-2017
走力の確認に適していると思います
開催日のかなりギリギリまで申し込みが出来るので予定が立て易いです。
ほぼ毎月、同じコースで大会が行われているので走力の確認が出来ます。
入賞狙いとかではなく、今の走力がどのくらいなのか、レースペースで確認が出来ます。
独りではなかなか練習が出来ない時、励みになります。
ヒグファ-ド
頻繁にイベントがおこなわれるので嬉しい。
身体に障害があるため早いペ-スで走るのが難しいため、制限時間を永く設けて頂いて嬉しいです。
自宅から遠くないので頻繁に参加させていただきたいと思います。
TOMO
脚力維持に最適です
シーズン終了後に、脚力や心肺機能維持に最適です。
5分ペーサーが最後までフォローしてくれたので、ベストな走りができました。
longS2
小さな大会として
雨の中でも準備をして頂き
気持ちよく走ることができました。
あとは貴重品を預かるところがあればなぁ
と思います。
とても良くしてもらって
今の悩み、練習状況の話もさせてもらい、聞いてもらえて良かったです
メグチャン
フルマラソンに向けてのペース練習ができた
天候は雨でしたが、自分のペース練習として呼吸も楽となり、ベストで走れました。
bamboo-2017
長距離の練習や走力確認に利用しています!
大きな大会は人数も多く、混雑必至です。
申込みも半年前からという大会も多く、なかなか予定が立ちません。
こちらの庄内緑地公園で行われた大会は、今回は土曜日だったせいもあり、比較的小人数で申込みもかなり寸前でも大丈夫でした。
スタート地点はゴールを基準にして調整されますが、折り返しはありません。周回をグルグル回るのが苦手な方には不向きですが、一人でなかなか距離を踏めない人には良い大会です。
今回はペーサーが5分、5分30秒、6分と設定され、周回毎にタイムも記録されます。途中棄権でもタイムは走った分だけ記録されます。
大きな大会の練習や、走力の確認には最適だと思います。
Hirokki
スムーズな進行に感謝
時間通りにスタート出来、手際の良い運営でした。ただ、価格をもうすこしリーズナブルにして欲しいです。(30km:2500円に) あと、ういろうは食べずらい
akinori19
ロング走の練習
1人ではなかなかペースを維持できないロング走ですが、他の人と一緒に走ると頑張ろうという気になりますし、ペース走者がいるのでその人に付いてみんな一緒にで走っているような感じです。30kmの場合、ペース走者の方は15kmまででした。距離表示があるようですが、周回なのでどう解釈するのか全然分かりませんでした。あと何周かを知ることが出来る輪ゴムは良いアイデアだと思います。
ryo
名古屋ウイメンズの練習
名古屋ウイメンズに出るので練習と思って参加しましたが、ペースが速すぎてついて行けずリタイアで残念でした。
遅い人も参加できるようにしてほしいです。