SRSファンRunラン！！さんのレビュー一覧
まちゃさん
ラン仲間と山登りまで出来て素敵！
前日まで雨が降っていて、当日も小雨と予報されていたので心配しましたが、雨も降らず登山道もぬかるんでなく皆さんと楽しい時間を過ごさせて頂きました。
雨の時の対応等々、いつも主催者の吉田さんの事前調べは感謝です。山飯しも美味しく頂き、調理して下さったユカさんご馳走様でした。
また日帰り登山の企画楽しみにしてます。
有難うございました。
SRSファンRunラン！！からの返信
横浜ベイブリッジランに続くリピート参加、本当にありがとうございます。皆さんの日頃の行いが良すぎるせいか、心配していた雨は天気予報がはずれ降ることなく、終始みんなで楽しくハイキングすることができて安心しました。ハイキングはランニングイベント以上に会話が弾み、また山頂で頂く山飯シェフYukaさんの最高の料理もあり、主催者の私自身も満喫してしまう楽しいイベントかなと思います。これからも安心安全に配慮しながら、皆さんに喜んでもらえるようなイベントを企画していきたいと思いますので、今後も継続的にご参加いただけると嬉しいです。最後になりましたが出場予定のフルマラソン大会が近くなってきてると思いますので、これからはあまり無理をせず、体調管理につとめていただければと思います。また是非一緒に走りましょうね！(^^)
CPB
秋の味覚を山頂で
嬉しいことに予報が外れて雨降らず、みんなで食材を文旦して背負って楽しく高尾山ハイキング。今回でSRSとのコラボイベントは3回目となる山飯シェフゆかさん秋の絶品メニューは
かぼちゃパンのかぼちゃペーストのせ
鮭のちゃんちゃん焼き
栗入り鶏ごぼう炊き込みご飯
茄子とベーコンのペペロンチーノZENBヌードル使用
どれも美味しくてボリュームがありお腹がいっぱいになりました。
いつも美味しいお料理をありがとうございます。ごちそうさまでした
SRSファンRunラン！！からの返信
いつも参加&レビュー投稿ありがとうございます。今回も参加者の皆様、そして山飯シェフYukaさんのおかげで楽しくて美味しいイベントとなりました、ありがとうございました。私は個人的には「栗入り鶏ごぼう炊き込みご飯」が美味しくて、また季節を感じることのできる最高の山飯だと感じましたが、CPBさんは何かお気に入りの料理は見つかりましたか？これからも皆さんに楽しんでいただけるようなイベントを企画していきたいと思いますので、また是非ハイキング、そしてランニングイベントにもご参加いただけると嬉しいです(^^)
ほーみんぐ
横須賀を満喫しました
今回のコースはなかなか都内住みの方には
プチ旅気分で楽しめるコースだったので
初参加の方が多数いました。
何回かリピートしてるわたしでも、なかなか
1人では行かないので、楽しく走ることができました。
天候も心配してるほど雨は降らず、最後は太陽されみえて
暑かった。
毎回、笑顔絶えないイベントですが
今回もお酒好きな女性の方が、とても明るくて
爆笑する場面が多かったよーな。
主催者さんは常に初参加の方わ、気づかい
お話しされていましたし、途中で離脱して
バスに乗る方にも配慮されていて
とても細かいところまでに気づかいのできる
方です。
まだまだこれからたくさんのイベントが
あるので、楽しみです。
SRSファンRunラン！！からの返信
いつも参加&レビュー投稿ありがとうございます。今回は初めての横須賀イベントで、初参加の方やリピーター全ての方に楽しんでいただけるようなコースだったかと思います。SRSきっての晴れ女神様ほーみんぐさんのお陰で雨が降ったのは集合時だけ、いつも本当にありがとうございます！強風にあおられたり激坂があったりしながらも、皆さん楽しく交流しながら走っている様子を拝見して、主催者としても嬉しく思っております。今回は10、16、20キロの3コースを設定、それぞれのエスケープコースを事前に確認しておりましたので、途中離脱の方へバスや電車等を利用した帰路を案内できて安心しております。これからも安心安全に配慮しながら皆さんに喜んで頂けるようなイベントを企画していきたいと思いますので、また是非一緒に走りましょうね！(^-^)
imomot
祝！ヨコスカ走りたいほうだいの旅
馬堀海岸駅集合時の空は鉛色。あいにくの雨模様で、カッパ装着するかどうか悩ましいスタートでした。しかし結果はSRSきっての晴れ女さまのご加護によりサングラスに軍配があがり感謝！感激！雨は止んだからありがたや〜！参加の皆さま観音崎海沿いの強風をものともしないパワーは神がかっていたかもしれません。主催者さんは途中離脱からの公共交通機関のバス停も調査されていて、いつもながらきめ細かいコース設定に脱帽です。いや～今回はよく帽子飛ばされましたね。残念ながら強風のため浦賀の渡しは欠航でしたが無事自走で叶神社東と西にお参りが出来て神様の術中にはまっていませんか？益々SRSの健脚が止まりません（笑）軍事遺構千代ヶ崎砲台跡では、解説付きの大人の社会科見学で日頃鍛えていない頭の体操も出来て刺激的でした。階段や激坂超えたら、ご褒美の温泉＆ビアーで乾杯！皆さまとジョッキ片手に見た東京湾に浮かぶ白い雲と夕焼け空で心の栄養チャージ完了！お時間が許すなら、ラン後温泉での癒し旅を全身全霊でおススメ！今回ヨコスカ走りたいほうだいなのに無料って神様なのでは！？今後の進化系ヨコスカ走りたいほうだいツアーに乞うご期待です！
SRSファンRunラン！！からの返信
いつも参加&素敵なレビュー投稿ありがとうございます！今回は雨予報でしたが、ほとんど気にならないほどの雨量で、事前に準備したレインウェアも未使用のままイベントを進めることができました。まさにSRS晴れ男・女の皆様に感謝☆感激でした！強風により帽子は何度も飛ばされ渡し舟は欠航となってしまいましたが、数々の観光名所を皆さんと走って巡って、とても素敵な観光ランとなりましたね。そして20キロ超を走ったあとの温泉&ビアーで乾杯、達成感も満足感もあり、主催者にとっても本当に充実した1日となりました。ありがとうございました。今回で十分な下見ができましたので、次回はタイミングを見て横須賀を巡る走り砲台ラン！！を企画しますので、是非また一緒に走りましょうね！
bon魚
早起きは三文の徳以上でした。
今回の企画も盛り沢山の内容に大満足！！でした。
大好きな海、さざ波遊び、神社、予期せぬ社会科見学、締めの温泉、海原を見てのビールで乾杯と、、
ランは途中歩いてしまいましたが
でも主催者と参加者の皆様の
思いやりサポートもあり
完走出来た事は嬉しいかったです。
充実した一日を過ごせました。
次回は歩かずに！！をテーマにしたいと思います
SRSファンRunラン！！からの返信
いつも参加&レビュー投稿ありがとうございます。今回は初の横須賀での開催ということで、多くの方にとって馴染みの少ない、そして少し遠い場所でのイベントとなりました。それでも皆さん朝早くから準備そして参加頂き、本当にありがとうございました。最近では15キロ前後のイベントが多かったですが今回は久しぶりの20キロ超を走るコースで、途中歩いたりバスでワープされる方もいましたが、ゴール後みんなで温泉に入りビールで乾杯でき、楽しく終わることができたかなと思います。次回は歩かないでということですので、皆さんが気持ちよく走りきれるように主催者側も全面サポートしていきたいと思います。また是非一緒に走りましょうね！そして週末の高尾山ハイキングも全力で楽しみましょうね。
パワースポット 珍しい遺構を巡るラン！
たくさんのパワースポットを巡り、また千代ヶ崎砲台跡のレアな遺構も見れてとても楽しかったです。
ゴールで温泉に浸かりスッキリして帰れました。
SRSファンRunラン！！からの返信
いつも参加&レビュー投稿ありがとうございます！前半の海沿いコースから、後半は砲台やパワースポットを巡る素敵なコースとなりました。事前にコースのアドバイスをしてくださったり、イベント当日は先頭で皆さんを誘導、引っ張って頂き大変助かりました。感謝☆感謝です。これからも皆さんに喜んでもらえるようなイベントを企画・運営していきたいと思いますので引き続き参加いただけると嬉しいです。また是非一緒に走りましょうね！
ｉｋｕｃｈａｎ
海、山、等バリエーションに富んだコース
左に海を見ながら、そして坂道は歯を食いしばり、ゴールは温泉！頑張ったご褒美は、温泉から海も見えて最高でした。バリエーションにとんだコースで楽しいランニングてした。
SRSファンRunラン！！からの返信
横浜ベイブリッジランに続けての参加ありがとうございます！今回は距離が少し長めの20km、海風と激坂の厳しいコースでしたが、ゴールの温泉まで本当にお疲れ様でした。一人ではキツくて走れない距離やコースも、今回は途中で社会科見学のような減額も交えながら、仲間たちと共に最後まで頑張りましたね。ココだけの話、私は16km久里浜駅で離脱しようか悩んでました。ゴール地点の温泉を堪能し、残ったメンバーでの乾杯、疲れも吹き飛ぶ最高の瞬間でした！また是非一緒に走りましょうね！
非日常が味わえるランインベント
初めての遠方かつ無料イベントへの参加でした。
天気予報が最後まで雨で不穏でしたが、その予報を覆すほどのパワーを皆様お持ちでした。雨雲なんてどこかへ行ってしまいました(笑)
なお、無料とは思えない充実したコースでした。
またゴール地点がお風呂に入れる施設で最高でした。
行きと帰りが大変でも、たまには非日常を味わうためにあえて自宅から離れたロケーションで参加するのもありだと思いました。まだの方はぜひ挑戦してください！
SRSファンRunラン！！からの返信
いつも参加者&レビュー投稿ありがとうございます。今回は初の横須賀、温泉や観光があり、多くの方にとって小旅行ランとなりましたね。気持ちの良い海沿いを走ったり、神社を参拝したり、ガイド付の観光をしたりと、私自身も初めての経験することが多々あり、皆様とのランニングツアーを満喫してしまいました。そして最後はランイベントらしく激坂&階段をクリアし、そこからの温泉&ビールで乾杯は最高でしたね！少し遠い場所で心配しておりましたが皆様に楽しんでいただけたようで安心しました。これからも皆さんに楽しんでいただけるようなイベントを企画していきたいと思いますので、 また是非一緒に走りましょうね！そして、これから始まる秋・冬のフルマラソンシーズンも頑張ってください(^-^)
SRSファンRunラン！！さんに感謝
SRSファンRunラン！！さんはみなさんが安全安心に楽しんで走ってもらえるように様々な部分で配慮されておられます。今回のコースは完成過渡期ということで無料イベントとされていましたが、有料でも問題ないと感じました。感謝感謝。引き続きよろしくお願いいたします。
SRSファンRunラン！！からの返信
いつも参加&レビュー投稿ありがとうございます！SRSの有料イベントでは出来る限りではあるものの入念な下見を繰り返し、皆様が楽しく&安心安全に走れるルートを確保した上で運営しております。今回は前半10キロまでは下見を完了させており、途中離脱者のバスルート等についても事前に把握しておりましたが後半10キロは未開拓のルートだった為に無料イベントとさせていただきました。今後、下見を繰り返し、時間配分等についても見直しを行った上で有料のイベントとしていきたいと思いますので、その際は参加検討していただけると嬉しいです。また、今回のイベントのおいて最後方からの支援に感謝いたします。ありがとうございました！また是非一緒に走りましょうね！
オリーブの実
皆んなと和気あいあい楽しめるイベント
初めての参加でしたが主催者様のリードで休憩がとても多く安心しました。渡し船は強風で動いていませんが無事に叶神社2つ巡る事も出来最後まで楽しめよかったです。また日程が合えば参加したいと思います。お世話様でした。
SRSファンRunラン！！からの返信
ボランティア活動をきっかけに参加してくださり、とても嬉しいです。ようこそSRSへ！強風吹き荒れるなかでの参加となりましたが、久里浜駅までの16kmコース大変お疲れさまでした。本イベントは参加者さんの体調やペースを見て休憩の回数や場所をコントロールしたり、また途中離脱者の帰宅路確保等についても臨機応変に対応するために、事前の入念な下見を欠かさずに行っております。また、これまでは土曜日開催が多かったですが、10月以降は日曜日開催も検討しておりますので、ご都合のつくタイミングであったり気になるイベントがあれば是非ご参加いただけると嬉しいです。また次回、一緒に走れる日を楽しみにしております(^-^)
普段の練習には無い楽しいイベント
初めての参加でした。
某マラソンボランティアで友達が知合い
今日に至りました。
友達同志で参加すると、固まってしまいますが、グループ分けになり点呼とる時はグループで集合！
とても、良いアイデアだと思いました。
そして楽しいイベントでした。
何より最後には温泉と、とても有難いです。
又、参加したいです。
SRSファンRunラン！！からの返信
初参加&レビュー投稿ありがとうございます！ようこそSRSへ(^-^)このイベントは全ての方が新しい仲間を作って頂きたい！誰一人として孤立させない！ことをコンセプトに、チーム分けを実施しております。最初の自己紹介だけでなく、各休憩ポイントにおける点呼確認を複数回行うことにより、お一人参加、お友達と一緒に来られた方も含めて、皆さんが楽しくコミュニケーションを取っていただけたらなと思っております。今回は初めてゴール地点に温泉！！ということで、疲れた身体を癒す素敵な3連休になったのではないかと思います。これからも土日を中心に活動して参りますので、お時間ある際に参加していただけると嬉しいです。また是非一緒に走りましょうね！
はる7
小旅行気分で温泉まで！
たっぷり観光名所を回ることができ、その上20キロ以上走れる、まさに「観光ラン」で小旅行気分を味わえました。途中で砲台のガイド付き見学をした時は大人の修学旅行みたいで楽しかったです！
主催者さんだけでなく参加者のみなさんも明るくて温かくて、助け合って支え合える雰囲気も素敵ですね。いつも元気をもらってます。
焙煎されたコーヒーも早速飲みました、美味しかったですー！
SRSファンRunラン！！からの返信
昨日はお忙しい中ご参加頂き、ありがとうございます！私も大人の遠足みたいで楽しかったので、次回は「横須賀・走り砲台ラン！」と名前を改めて開催しようかなと思いました！笑 SRSのイベントは素敵な参加者さんのおかげで、私自身も楽しく明るい気持ちで走ることができております、皆様に感謝☆感謝☆感謝です。これから涼しくなり走りやすい気候になると思いますので、また是非一緒に走りましょうね！コーヒー（応援パック）ありがとうございます！タンザニア産キリマンジェロの深煎り焙煎です。感想聞けて嬉しいです。今後ともどうぞ宜しくお願いします！
ゆーみーピヨ
初めての参加
お友達に誘われて初めて参加しました。
雨予報と蒸し蒸し天気で自分の走力に不安があったのですがとっても楽しい時間でした！
主催者さんの気配りが素晴らしく、皆で楽しく過ごせるようにグループ分け自己紹介とチーム名かわあったり。
参加者同士も沢山お話できてサイコーでした。
天気のせいで体調崩し途中離脱でしたがホントに良いイベントでした。
是非ともまた参加したいです。
ありがとうございました！
SRSファンRunラン！！からの返信
初参加&レビュー投稿ありがとうございます！ようこそ、SRSへ！！あいにくの天気でしたが、東西の叶神社制覇まで無事走り切りましたね、おめでとうございます(^^)最後に温泉で再会できた時は、とても嬉しい気持ちになりました、ありがとうございます！さて、SRSイベントでは参加者さん同士のコミュニケーションを促したり、また各休憩スポットでの点呼確認の為に、4〜5人ごとのチーム分けを行っておりますが、イベント全体を通して楽しんでいただけたようで嬉しいです。また次回、一緒に走れる日を楽しみにしております！高尾山ハイキングがオススメですよ。
さく×ゆき
景色サイコー
秋の気配がしてきたと思いきや暑さがぶり返したマラソンイベント…笑
水かけしてもらえて気持ち良かったです！
休憩も多くて暑くても楽しく走れました♪
今回もありがとうございました！！！
SRSファンRunラン！！からの返信
2回目の参加でしたね、おかえりなさい！レビュー投稿も、ありがとうございます。9月に入り少し暑さが和らいだかと思いましたが、イベント当日はまさかの猛暑日。いつかの銀だこハイボールランを彷彿とさせる暑さで、急遽水かけタイムを2回設定しました。暑さにも負けずゴールのベイブリッジ・スカイウォークまで、お疲れさま。ナイスランでしたね。動画の撮影では素敵な笑顔で手を振ってくださり感謝☆感謝です。自宅で動画編集してて嬉しい気持ちになりました、ありがとうございました。また次回、みんなで一緒に楽しく走りましょうね。
aki子
みんなと一緒なら暑さも楽しさ！
毎回楽しく参加させて頂いてます。
暑かったですが無理なく楽しく走れて
ゴールのスカイウォークの景色は最高でした。
今回はsrsのTシャツもいただき、お揃いで着ることで
また仲間の輪がおっきくなった気がします。
SRSファンRunラン！！からの返信
ご参加ありがとうございました。まだまだ暑い日が続いておりますが、みんなで一緒にベイブリッジ・スカイウォークまでの約15キロ、何とか走りきれてとても嬉しく思います。今回はSRSしらすTシャツもあり、いつも以上に一体感が出ましたね！「仲間の輪がおっきくなった」って、とっても嬉しい気持ちになりました。素敵な言葉、ありがとうございます。これからも皆さんに喜んでもらえるようなイベントを企画していきたいと思いますので、また是非一緒に走りましょうね(^^)
まよよ1
海の向こうの橋まで！
最高に楽しいランでした！
走る前は、遥か先に見える橋まで走れるのだろうかという不安もありましたが、観光あり、楽しい会話ありでいつの間にかゴール。
ゴールも嬉しかったですが、何より参加者の皆さまに名前を覚えていただけていたことが嬉しかったです。
主催者さま、参加者の皆さまありがとうございました。
SRSファンRunラン！！からの返信
いつも参加&レビュー投稿ありがとうございます。一人では諦めそうになってしまう距離も、みんなと一緒なら頑張れますよね。それもSRSイベントの魅力の一つですし、そのような雰囲気を作ってくださる参加者の皆様に感謝の気持でいっぱいです。ベイブリッジ・スカイウォークからの景色も最高でしたね！ゴール後に記念撮影しましたが、SRSしらすTシャツとても似合ってました。7月の銀だこハイボールランから多くのイベントに参加していただいてますので、私も他のリピーターさんもバッチシお名前覚えてますよ！これからは、まよよさんが他の初参加者さんたちの名前を覚えてお声がけしていただけると嬉しいです。最後になりましたが、本イベントにおいて途中離脱される参加者さんのことにお気遣い頂き本当にありがとうございました。主催者側の目の届かないところにまでご配慮頂き、大変助かりました。ありがとうございます。また是非一緒に走りましょうね！
シゲ
今回も楽しくてサイコーでした。
横浜観光をしながらベイブリッジまで他の参加者の方と楽しく話をしながら走りました。予想以上の暑さで大変でしたが、適度な休憩や水掛け（気持ち良かった〜）後こまめに声かけをしていただいて13キロ何とか走り切ることができました。
とても楽しかったです。
また参加したいと思っています。
ありがとうございました。
SRSファンRunラン！！からの返信
いつも参加&レビュー投稿ありがとうございます！前回鎌倉以来の参加だったでしょうか。久しぶりにお会いできて嬉しかったです。おかえりなさい！7月から続く猛暑日、9月に入り少し和らいだかなと思ったら期待を裏切る、夏に逆戻りの暑さでしたね。それでもみんなでゴールの横浜ベイブリッジ・スカイウォークまで。最後は少し足をつってしまって大変だったかと思いますが、みんなで無事にゴールできてとても良かったと思います。イベント終了後のラーメン屋での打ち上げもご参加頂きありがとうございました。もう少ししたら走りやすい日々になっていくと思いますので、また是非一緒に走りましょうね！次回、お会いできる日を楽しみにしております(^-^)
CPB
橋は景色が良くて傾斜があるから楽しい
関内駅集合で前半はみなとみらいの素敵な景色を見ながら気持ち良く走りました。13キロだからと甘く見ていたら意外に暑い日で持参した水500mlはあっという間に飲み切ってしまいましたが、途中コンビニ休憩が3回くらいあってその度に水分補給できたので全く問題ありませんでした。冷水を首にかけてもらったのは初めてでしたが予想以上にヒヤッとして気持ち良かったです。最初の10キロくらいはゆるランで参加者の皆様と楽しくお話しながら走り、最後の橋ではしっかりめに走れたので大満足です。スカイウォークも景色が綺麗で楽しかったです。楽しいランイベントありがとうございました。
SRSファンRunラン！！からの返信
いつも参加&レビュー投稿ありがとうございます！暑かったですね。お水は全然足りない。私は2リットル飲みました。それくらい暑かったです。そして恒例となった水かけ、驚くほどに冷たくて気持ち良いですよね。良いリアクションしていただき、ありがとうございました！動画でバッチし撮影できてますよ！ラスト5キロはスカイウォークまでの一本道、アップダウンの橋も先頭集団で渡りきり、ナイスランでした！尚、今回立ち寄った2つのトイレ(Kアリーナ、アクアリアタワー)はCPBさん用に準備しましたが気に入っていただけましたか？次回ご参加の際に感想をお聞かせくださいね。また一緒に走りましょう、ありがとうございました！！
imomot
暑さ吹き飛ばすファンランパワー！
入念な試走による安全快適な観光スポットを巡る走行ルート開拓に感謝です！
横浜スタジアム近く関内南口→赤レンガ倉庫付近から望むベイブリッジ→横浜マラソンのフィニッシュ地点臨港パーク→アンパンマンミュージアム→Kアリーナバックに恒例の水掛けTime→生麦事件碑いきなり面白講義（お誕生日おめでとうございます）→公園で女神さまからいただく水浴びの輪（ありがと〜生き返りました）→人力ではアクセスしづらい大黒ふ頭→横浜市民でさえ認知度の低い2022年リニューアルしたスカイウォークから眺めるみなとみらい→レアな109系統市営バスでベイブリッジを渡り新山下から関内へ
参加の皆さま走る楽しみを見出す達人揃いで写真のセンスが素晴らしく、便利アイテムの使いこなしもスマートです！お陰さまで壊滅的センスの自分も楽しいアルバ厶を見ながら、走った軌跡を辿っております。
ご褒美のラーメン、ビールは五臓六腑に染みわたり有難き幸せ、また走りたくなるイベントです。秋冬はスカイウォークからみなとみらいと富士山がクリアに望めるかも！また皆さまとご一緒出来ることを楽しみに(*^_^*)
SRSファンRunラン！！からの返信
いつも参加＆素敵なレビュー投稿ありがとうございます。今回はベイブリッジに行くだけだと面白さが半減してしまう、ベイブリッジに向かう前に少しだけでも横浜みなとみらいの景色を楽しんでいただけるように、集合場所を関内駅としてスタートしました。少し距離は伸びてしまいましたが、おっしゃる通り赤レンガ倉庫や臨港パークへの道のりで少しは横浜らしさを味わっていただけたと思います。恒例となった水かけ、みなとみらいを抜けたあとは日陰の道をひたすら進み、空調の効いた謎のオフィスビルでローソンコンビニ休憩、最後の大きくて長い橋（アップダウン）を通過してゴール、というコースでした。ラーメン屋の土日の混雑具合も含めて、事前に複数回の下見をしたかいもあり、当日皆さんに楽しんでいただけたようで主催者としても大満足の結果でした。スカイウォークについては、また冬に、次は富士山を眺めに皆で行ってみたいですね。また次回、一緒に走れる日を楽しみにしております！
ゆどうふ
走りながらみなとみらい観光！
Theみなとみらい、景色最高のランでした！
チームごとに下の名前で自己紹介して、休憩ごとにお名前確認したり、より和気あいあいと走ることが出来ました。
当日は猛暑日だったので、こまめな休憩、主催者さんの水かけタイムがとてもありがたかったです！
暑さに負けず、太陽の下で走れること、横浜をプチ観光しながら走れることを、心から楽しんでいる明るいみなさんと一緒に走れて、本当に元気をたくさんもらいました。
今回、途中でリタイアしてしまい、悔しくて情けなかったですが、最後までペースを合わせて伴走してくれた参加者さん、常に声をかけてくださった主催者さんのやさしさに、本当に救われました。
次はみなさんと一緒に笑顔でゴールできるよう、リベンジしたいです！
SRSファンRunラン！！からの返信
いつも参加＆レビュー投稿ありがとうございます。7月から続く猛暑、暑い夏！一体いつまで続くのでしょうか。私は7月の反省点から、普段食べない朝ごはんをランの日は必ず食べる。水分補給や水かけはツラくなってからではなく走り始めた前半こそたっぷり摂取（北海道マラソンではスタートして2キロのエイドで全身水浴び、1人だけビショビショずぶ濡れ、おかげで完走しました）。途中休憩では飲みたくなくても飲む。塩飴やラムネは嫌でも持ってる分だけ食べる。といった具合に変更しました。それでも厳しい暑さには変わりないので効果があるかどうかはわかりませんが、何とか無事に家まで帰ることができたので良しとしています。リタイアは英断、良いことですよ！無理して完走して、もし翌日から走れなくなってしまったら意味がないので。少しでもダメージを抑えられれば次回以降につながります。体調整えて、また一緒に笑顔満開で走りましょうね。その日が来ることを楽しみにお待ちしております！
