速い方から、初心者の方まで、だれでも参加できるイベント。
走るペースに応じたペーサーが走ります。きゃっするさんとゲストコーチのサプライズ参加もあり。走る前のストレッチから、準備運動、ラン後のクールダウン迄、短時間で密度の濃い練習会です。1人で平日の夜走るのはちょっとの方、ぜひ参加ください。

ペース走、ビルドアップ走等、レベルに合わせて練習しました。
練習前後のウォームアップは勉強になります。

毎回思いますが、主催者のホスピタリティーと経験と優しさが詰まってて本当に楽しい。いつもありがとうございます。

今回はランコレクションの横山さんによるウォーミングアップをしてからのビルドアップ走でした。毎回の練習の趣旨、練習後のアフターケア等の指導があること。同じレースに参加していることや、みなさんとの楽しき会話でき楽しい練習会でした。
また、階段坊主こと矢島さんの参加もありたのしめました。
次回も是非参加させていただきます。
ありがとうございました。

イベント的なものかと思いきやちゃんとした練習会です。毎回役に立つケアやトレーニング方法なども教えてもらえ、その後は細かくグループ分けされた集団でその日の練習メニューを走ります。ちょっと辛い練習内容でも、きゃっするひとみーさんの盛り上げ方が素晴らしく、頑張れちゃいます！ガチな人から緩い人まで老若男女お勧めです。

第１回目から参加している松阪マラソンですが、いつもと違った視点で楽しみたいと思い参加しました。
当日はあいにくの天気でしたが、雨の日対策等のレクチャーも教えてもらい、主催者のきゃっするひとみーさんはもちろんのこと、常連さんから初めましてさんまで参加者全員で楽しむことが出来ました。
打ち上げも参加者さんが営まれるお店で行われ、凄く美味しい料理を堪能することができました。
松阪マラソン本番前に大満足でした。

今回は、ビルドアップ走を実施しました。1人ではなかなか追い込む練習ができないので、よい刺激となりました。次回も是非参加したいと思って下ります。

あのインフルエンサーのきゃっするひとみーさんが毎月、名古屋まで来てくれるなんて最高の練習会。
毎回違った練習内容を考えてくれて、アップ、ダウンの仕方まで教えてくれる。
ミーハーランナーの私でも楽しく参加できる練習会。
終わった後は希望者でコンビニ打ち上げ。

コレからもサボらず参加したいと思います。

前向きな気持ちで参加でき、月に１度ですが毎月楽しみにしてます。主催者の人柄と意外と追い込む練習が好きです。これからも楽しみにしてます。いつもありがとうございます。

練習会前の挨拶や股関節や肩甲骨廻りのリラックス方法、今回は靴ひもの結び方等の指導がありとても参考となりました。また、ランニング後の足のケア方法と内容のある練習会でした。きゃっするさんの参加者さんへのマメな気づかいにいつも感心しております。次回も是非参加させていただきます。

きゃっするさんの魅力はもちろんですが…
レベルに応じたペース走、フォームや練習後のケア等、充実したランニングができました。
人気の練習会なので、早めのエントリーを！

遅いペースですが、同じくらいのペースで走る方やラン始めてまもない初心者のかたもいて、一緒に頑張れました！
足のケアも教えて頂き良かったです。

２回目の参加ですが主催者の人柄が反映された、
楽しく前向きになれるランニングイベントです！

このイベントは初参加でした。走力別に分かれて刺激練習ができて良かったです。きゃっするさんのラン前後のからだのメンテについても指導があり有意義な練習会でした。月１回程度でもいいので続けて頂ければ幸いです。ありがとうございました。

ペーサー様のおかげで何とかがんばれました！
1人だとついついサボりがちになってしまうので。
また参加したいです！

キャッスルランニングクラブに参加させてもらい周囲の仲間からの刺激が良いです。日常の会話からランニングの情報等刺激が多い交流の場です。
1人でも気軽に参加して誰かと仲良く話せる…これ最高な仲間だと思います。
本拠地の大阪まで行きたくても、なかなか足を運べないもどかしさありましたが、名古屋でやっていただき有難い。
キャッスルさんやスタッフさんの人柄、親しみやすく楽しいです。
取得できてない城郭検定もう一度チャレンジしたいと思います。ありがとう。

きゃっするらんにんぐくらぶ名古屋城支部第一回目ということで、初めて参加させていただきました。
一人で参加だったので心配でしたが、ひとみさんからお声掛けいただき、楽しく過ごせました。
練習は、内周2周×2本+1kmフリーでした。
久々にピリッとした練習が出来ました。
また参加させていただきます。

初めてのランニングイベントに参加してみました。
1人で不安でしたが、優しく声かけて頂いたり、参加してよかったと思えました。
紐の結び方は目から鱗でした！
また参加したいです。

まさか、大阪出身のひとみさんに熊本城を教えて貰えるとは本当楽しい時間でした。関西弁混じりのトーク、走りながらも気さくに話していただき本当に楽しかったです。ランチ会での最後の握手はマジ泣きそうでした。次回も確実に参加させてもらいます。またお待ちしてます。熊本城マラソン、エントリーします。

イベント企画を見て、即申込みしました。
きゃっするひとみーさんのお城愛は、熊本城マラソン2025の前夜祭でもヒシヒシ伝わってたので。
今回は熊本城の築城の逸話や、地元民でも知らない史跡を巡って、ひとみーさんの軽快なトークで笑いっぱなしでした！
気配りも抜群なので、初めての方もお一人で参加していた方も孤立することなく、ワイワイ楽しく走ることができました。
次回も絶対参加します！