まさに夢のような練習会でした。
実業団の第一線で活躍されてきた方と一緒に走れるだけでも中々ない経験ですが、丁寧かつ気さくに指導もしていただけました。
ドリルなどの動きが自分は苦手なのですが、レベルに合わせたアドバイスをいただけました（ありがとうございます）。
またメインメニューもペースを調整してもらいまして、無事に最後までこなすことができました。

これからも日野・八王子を中心として活動されるとのことでしたので、今後も期待大です。
陸上競技場での練習は未経験という初心者の方も含めて走りのレベルアップを目指す多摩エリアのランナー・それ以外にお住いのランナーにもぜひお勧めです。

次回も楽しみにしています！

温かい人実業団選手でとても楽しく練習できました！動き作りやハードルドリルは専門知識も含めて丁寧に教えてもらいました！確認用と一人でもできるように動画も撮ってもらいました！本メニューは1000m＋4000m+1000m＋400m＋200m(r=3')とマニアックでした！1000mはレースペース、4000mはレース中間のペース、400m200mは切り替えて全力で走りました。事前に申告したペースで引っ張っていただき、1000mと400mは自己ベストを更新しました！応援や前向きな言葉、充実した練習で自信がつきました！
今後もよろしくお願いします！