夏に走りこむ良い機会となりました。モーションセンサーを使って自分の走りのタイプやフォーム改善をすることができ感無量です。フォームへのアドバイスが的確で楽しみながら、自分の成長を感じながらランニングすることができました。本番レースでの結果が楽しみです。有難うございました。

暑い夏にもくじけずランニングに意識を向け続けることができました。スポーツインストラクターとして、80才になっても教える！自分も走り続けてスポーツの楽しさを伝え続ける！ことを目標にしています。そのためには、正しい知識に基づいた指導で、身体づくりを繰り返しやっていくことが不可欠です。毎回、優しいコーチのコメントで癒やされました。走りのフォーム作り、身体づくりの両面からもたくさん気づきや学びをいただきました。ありがとうございます。また参加したいです。

・他の参加者の方の頑張りが刺激になりました。
・私自身はいつもの練習から大きく変えるところまで行きませんでしたが、フォーム計測機器を付けて走る習慣がつきました。
・大変気に入りましたので、レンタルしていたCASIOの機器を、購入する決断をしました。

夏の暑さに負けずに走るモチベーションになりました。
特にフォーム分析は、自分自身が気づいていなかったフォームの癖が分かり、どこに着目して走りのメソッドを学べばいいのか分かり、大変参考になりました。