インターバルトレーニングはこういった機会でないと行わないので、有意義なものとなりました。
受付からスタートまでがもっと短いと、時間が有効的に使えるのではないかと思いました。

今回は川内優輝選手がいらっしゃると言う事で、とても楽しみにしていました♪
昨年は5本でしたが、今回は10本、繋ぎはゆっくりのJOGではない変化走。
刺激ある練習会でした。また次回も参加します。

2024.10.5 福岡マラソン超大学イベントに参加

日々、自己練習や、月一回　旅ラン遠足会を開催して、仲間とも、走りに対する情報交換や楽しみ方を探求しながら過ごしております。

そんな中、今回のイベント企画を見つけ、参加されて頂きました。
イベントスタッフの方々の対応、インターバル方式のランメニュー、川内優輝選手の人柄や人間性を感じる参加者への対応や気配り、そして、川内優輝選手のマラソンに対する考え方や、レースに向けて取組むべき内容など、市民ランナーの私にも理解し易かったです。
普段の練習では、掴めない練習法や日々のケアの方法なども、全てのスタッフから学んだ気がします。また、是非、参加されて頂きたいです。

川内優輝氏をむかえてのイベント。準備体操からアップ、実技、クールダウンまで全てが勉強になりました！
当方ランニングクラブ等に所属しない「野良ランナー」で、本やYouTubeを参考にするもなかなか走力が上がらず悶々としておりました。
このイベントのおかげでポイント練習の大切さがよくわかりました。福岡マラソンまであと1ヶ月、少しでも走力を伸ばせるように頑張ります。
サポートをしてくださった皆様ありがとうございました！

陸上競技場を使わせてもらえるうえ、川内さんに直接指導いただける貴重な機会でした。
また来年も参加したいです。

・一人で練習したり、同じメンバーと練習したりと、毎日工夫しているのですが、今回のような催しに参加できて、大変良かったです。
　特に、川内選手に会え、姿・声・走り・練習の一つとしてインター
バルは、とても良い刺激になりました。
　有難うございました。私個人のモチベーションもアップしました！

今回、福岡マラソン超大学、川内優輝選手のイベントに初参加させて頂きました。自分に合ったペースメーカーについてのペース走、トラックでの1,000mペース走+200クールダウンの10本！クールダウンのジョグのスピードが速く、次のペースについて行くのがやっとでした。参加者皆さんの頑張りに刺激を受け、川内選手からのアドバイスもあり、とても意味のある練習になりました。川内選手のアドバイスは市民ランナー目線でわかりやすく、実際にできそうな練習方法なので、ぜひ今シーズンの大会に向けてチャレンジしてみようと思いました。マラソンのポイント練習の大切さを知り、今後に生かせるイベントでした。イベントを開催してくださった主催者の皆様、川内選手、本当に有り難うございました。

こういった練習会（イベント）へは初めて参加しました。1000円で、世界の川内優輝選手との練習会に参加できるのは素晴らしいと思います。参加人数も丁度よく、レベルによって、グループ分けがあるので、参加へのハードルも低かったです。運営の皆さんもフレンドリーなので、楽しく参加できました。1ヶ月後の福岡マラソンへの意欲が高まりました。

福岡マラソンまで35日の練習方法に迷ってましたが今回のイベントで迷いがなくなりました。
後は練習重ねて自己ベスト出したいと思います。

普段は一人で練習していますが、一人では難しい厳しめの練習を、他のランナーやサポートランナーのおかげでなんとか走り切ることができました。また川内選手からは練習内容やレースへの取り組み方を教えていただき大変参考になりました。今シーズンは4つのフルマラソンにエントリーしていますが、モチベーションアップにも最適です！

毎年参加させていただいてます。今年は特に川内優輝選手がいらっしゃるとのことで楽しみにしてました。川内優輝選手と並走できたりと贅沢な内容でした。練習内容も良かったです。また来年も参加したいです。ありがとうございました！

今回行ったインターバルは、変化走に近い感じで、今までに取り組んだことのないメニューだった。

マラソンシーズン前にこのようなキツイ刺激を与える事によって、かなり成長出来ると感じました！

陸上部の娘、息子が参加しました。部活では学べない基礎的な動きを今回学ぶことが出来、また、有名なコーチの方々に直接ご指導･ピンポイントで分からない所を聞くことが出来た。ということは本人たちも自信や陸上の楽しさを再発見出来たようでした☆

日本のトップランナーの横田さんや代表選手のトレーナーさん達の話を聞けてとてもためになり、早速動き造りを取り入れています。今後もこのようなイベントがあるなら参加させていきたいです。

最新シューズも1000円で、しかも全てのペースで確認できたことはすごく良かったです!
また、横田さん、和田さんの貴重なレッスンも受けることができて贅沢でした！
ペースが遅い私でも、サポートしてくれた主催者さんに感謝の気持ちです！

色々なONの靴を履くことが出来たり、一流選手からのウォーミングアップ指導など、楽しみながら走ることが出来た

すごく為になるセッションでした。まずドリルの指導などとても丁寧で分かりやすく。実際に最高のお手本を見せていただけるので、自分の中に昇華しやすかったです。
また、Onの最新のシューズを履いてトレーニングをさせていただき、シューズの感触などを知ることができました。お店でも足を通すくらいはできるかもしれませんが、実際に履いて普段自分が行うようなトレーニングをさせてもらえることはそうないのでとても貴重な体験でした。そして履いたシューズは購入を検討するくらい本当にいいシューズでした。
トレーニングの内容もとても力がつくもので、参加して本当によかったなと思いました。
横田コーチは個人で質問をさせていただいた際も丁寧に答えてくださり、日本のトップを走り今も見続けてらっしゃる方とお話することができたのも貴重な経験になりました。終始明るいイベントで最初から最後までずっと楽しかったです。

我流でランニングをしてて、これからサブ3を目標に掲げた事で走る技術習得になりました。
よりレベルが高い人の走りを間近でランニングしながら見れた事も良い経験となりました！

ランニング前と後のストレッチとても勉強になりました。
ランニングメニューも勉強になりました。
今後にいかしてランニング楽しみます。