登る前に講習がついていて、登り下りでもポイントを教えて頂き効率よくトレランできた日でした！
箕面大滝も見ることができ楽しいトレイル日和になりました。また参加の際は宜しくお願い致します。

今まで色々トレランのイベントに参加してきましたが、今回のが一番キツかったですね。トータル13㎞、上りあり下りあり。でも、達成感はありました。天気も良かったし、景色も良かったし、楽しい一日でした。次回参加の際には、途中の登りでバテないように、頑張ります、皆さん、最後までお付き合い頂き、有り難うございました。

準備運動に始まり、走り方のコツを動きに移しやすい形で教えてもらえました。理論立てた説明をしてくださったので、自分の動きに反映しやすかったです。また参加したいです。