大変お世話になりました。
至れり尽くせりのイベント、完璧です

フルマラソン完走に向けたトレーニングの進め方を12週前からの組み立てが学べて、とても勉強になりました！
また、実走も楽しい時間であっという間でした！

フルマラソンの補給について、事前準備からレース中の補給まで。
講師である嵜本さんの実体験を交えてたくさん教えて頂きました。

ターゲットレースの1週間前から水分とアミノ酸のローディング。
当日朝からのカロリー摂取。レース中の補給。
全て参考にさせて頂き、PB更新をすることができました。

少人数の為、イベントの雰囲気も良く。講師の嵜本さんと直接お話しができたのもとてもよかったです。

もちろん走って強くなれば目標達成に近づくのは間違いないけれど、準備1つ取ってもしっかりとすれば本番に良いパフォーマンスを発揮できます。
今回は栄養(補給)がテーマでしたが、走らずに効果を発揮することができるいい内容でした。

ラン25kmの旅ももちろん楽しかったけど、それ以上にウェスティンホテルの皆さんの楽しんでほしい！というおもてなしが隅々まで行き届いたイベントでした。ギアのプレゼントもお食事もお部屋での滞在も大満足です！お値段で諦めるのもったいないと思います。