某トレランショップの方のオススメで、今回初参加しました。
自分の知る限り、他にはない海岸と崖が走れる珍しいコース。
1月なのでどんなに寒いかと思いきや、さすがに四国でも南なこともあり当日はかなり暖かく過ごせました。
　今回レースに出場しない相方を連れて行きましたが、待っている間　日和佐の街を散策したり参加賞のクーポンを使って買い物をしたり　とても楽しく過ごせたと言ってました。
　お遍路札所の薬王寺の町ということで、人を迎え入れるのが得意なのかもしれません。
　是非来年も参加したいとと思いました。
主催者、スタッフ　ボランティアの皆様　ありがとうございました♪

ショートコースは小学生から高齢者まで幅広く参加できる大会です。
走力強化には危険箇所もなく丁度良いコースです。
最大の難関は階段で練習不足だと筋肉痛になります。
スタート前から和気あいあいとした雰囲気でした。
楽しい大会なので来年も参加したいと思います。

きれいな海と山を存分に楽しめたコースでした！砂浜や小石で足が沈み走り難く、転んだら大きなケガになりそうな岩場、優しくない高い階段、アップダウン激しいコースに、心折れそうになりましたが、それらの自然が生んだ難コースもまた楽しめました！

海に入り、海岸を走り、山を登り、ひたすら階段を登り、きついけど楽しいコースでした。

自身初トレイルランニングのイベントに参加させていただきました。
参加した種目はショートクラスです。
ロードランニングのイベントは多数参加した事がありますが、トレイルランニングのノウハウが全く分からない状態ながら、自分なりに自然を満喫し、普段通る事がない山道を走りとても楽しめました。
イベントスタッフの熱意が凄いと思い、また来年も参加したいと思いました。
主催者の皆様良い大会を開催していただきありがとうございました。

千羽海崖トレイルランニングレースは、トレイル、ロード海岸沿いを色んな所を走れるコースだと知って面白そうだと思いロングコースにエントリー。
制限時間内にゴールできるか不安だったが、楽しく最後まで足を止めずに走りきりフィニッシャータオルをGETでき良い経験になり本当に良かったです。

とにかく階段登ります(･_･;肺は使わない、脹脛と太腿の筋肉をとことん使います。海岸沿いは運が必要です。引き潮か満ち潮で腰まで海に浸かるか胸まで浸かるか？

今回もロングで楽しんできました！
3回目で流れがわかっていて特に緊張せずにスタートを迎えました。スタート会場でMCと鏑木さんが盛上げていていい感じでスタートできるのも魅力だと思います

コースは階段、山、海、とバラエティーに富んだコース
海パートはゴミが落ちておらず、事前の海岸整備が素晴らしく気持ちよく砂浜を走れます

今回は事前情報で海は入らずにいける予定が海に入らないと進めない所があり入りました。せっかく千羽にきたので入らないと損。迂回するのではなく、入りましょう

今年は暑く、塩分、水分不足のためか両ふくらはぎ、ハムを攣ってしまいました。後半の登り返しで多くの方が苦しんだと思いますが、いい思い出。フィニッシャータオルもうれしいです。ゴール地点が狭く、多くの方に出迎えてもらえるのもうれしいです

レース後は白い灯台の温泉へ。露天風呂の景色が最高です。露天風呂はいつまででも入れるちょうどいい温度。長居してしまいます。猫がいるので苦手な方は薬王寺温泉へ

来るたびに美波町が良い所と気づかれます。今度家族連れて観光しに来ようと思います。

お勧めのレースです！

レース開催にあたり準備を進めていただいた運営の方々、前日、当日準備、寒い中誘導などしていただいたスタッフの皆さまありがとうございました。人生初めてのトレランが去年の千羽でした。自分越え賞狙いでロングにエントリー、最終関門の嵐瀬をクリア出来ずリタイヤでしたが、コースのバリエーションが豊富なコースでした。スタッフさんが誘導してくれており、ロストの心配もほぼありませんでした。強いて言うなら、白沢エイドの地元産のおしるこやようかんや、自然の家エイドのおにぎりが奥にあり目立ちにくかったので前面にあれば。と思いました。悔しい結果に終わりましたが、来年に向けての課題が見つかりました。楽しいレースなので懲りずに来年もエントリーしたいです。ありがとうございました。

スタート直後の海岸線走行かと思うと海に腰まで使っての走行、これにはビックリ
その後は登りは階段との格闘、なんとかゴールしました。
来年も出ます。

暗いうちから集合して座禅をし、お粥を頂いてお経をあげてその後6時間山を走りました。最後の2時間は歩きでしたが。6時間が長いとは感じず、ぐるぐる山を回ってたら過ぎましたね。座禅にしても山を走っているときも雑念ばかりで、光が見えてくるには程遠かったです。次回はもっと走れるように。

とても素敵な環境　運営　
私の住まいからは遠いので、また次回参加できるかはわかりませんが
機会あれば是非参加したいと想っています。

３時間コースで申し込みました。　
チェックポイントもわかりやすくて、めっちゃ楽しめました♪
帰って来たら、ゴールの施設で入れる入浴券も参加賞で入れてくれてたので、汗も流せて最高でした。
来年も参加したいです。
ありがとうございました！

今回は波が高くて外海が泳げなくて残念でした。が、主催側がコースを思案してくれて、最後のゴール近く宍喰らしい海を堪能出来ました、ありがとうございます。また、今回、内海も初めてだったんですが、青い魚←名前ーわからない(T_T)お魚達と一緒に泳げて楽しかったてす。来年もまた、参加したいです。

吉野川流域の起伏に富んだ地形と吉野川を望む景観を活かしたロゲイニングで、読図レベルも上級者から入門者まで楽しめる設定となっている。

今まで海崖沿いを走ったことがあるだろうか？
バシャバシャと足を海水で濡らし、時に腰まで海に浸かりながら走ることがこれほど楽しいとは！
さらには永遠に続くのかとも思える階段、階段、階段。
これらを踏破してのゴールが格別なものになるのは間違いなしです!!

アップダウンが激しい階段登山道。足腰しっかり鍛えられました。
後半やってくる海岸沿いのコースは、美しい海の景色を真横に、玉砂利、岩場と、アドベンチャーな要素があり、進みづらいけどとても楽しかったです。
スタッフさんも皆優しく、満足な大会でした。

山に走りにいったら、思わず人に会いました。
徳島はお遍路さんの土地です。いろいろな人が歩いてたずねてた町、そこに暮らしてきた人の町。トレラン大会がなければ自分で旅行先に選ぶことはなかったかもしれない場所ですが、訪ねる機会となってよかった。個人的・新日本風土記となりました。大会には出場せずに付き添いにきた妻も、1日とても満喫したようです。もちろんランニングコースは極めて独創的で、とても楽しい体験です。

今回エリートクラスに参加しましたが予備関門Bで制限時間DNFしました。もう少し制限時間に余裕が欲しいと思いましたが、そうするとエリートクラスの完走の価値が下がってしまいます。どうか来年も今回と同様の厳しさで開催される事を願っております。

人生初のトレラン！トレーニングのかいあって結果的に時間内にゴール出来ました！大会関係者の皆様ありがとうございました！！コースは階段パート多めの刺激満タンコース。けれども天気も良く、展望台からの太平洋はキラキラしてキレイでした。ゴール後はポカリの差し入れや無料マッサージなどありました。全体的に明るく楽しい大会でした。また来年も出たいなー！