30k走…という題目ではあったものの、それぞれの走力や目的にフォーカスしていただけた事もあり、自身としては強ペース走の位置づけで参加。
サブ3ランナーの皆様の力を借りつつ半年ぶりのペース走で20k！と意気込んだものの結果は10マイルまで……
それでも現状を確認できた事と10マイルまでの走力を維持していた事に安堵しました。
主催者さんの心遣いや気配りは絶品！ということは強く綴らせていただきます。

走る前の動き作りや、ほぐし方等丁寧に指導して頂き、とてもためになりました。そして凄く楽しかったです♪
お手紙やお土産、頂いたり、女性ならではのおもてなしが嬉しかったです。有難うございました！

・自分に合うシューズ選びをする時に、とても参考になる内容のお話しでした。
・レース後の休養の取り方、レース後の身体の状態を知る事の大切さ等興味深いお話しでした。
・参加させてもらって良かったです。