徳重 佑梨  /日本一美しくやせる走り方トレーナー
サービス

Runage

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活動エリア
東京都
スポーツ
ランニング、フィットネス、ウォーキング

走るはキレイの最短距離
走るで年齢を超えていく

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主にランニング初心者さんが
無理なくランニングを習慣化できるフォームの指導や
綺麗なカラダを作る走り方をお伝えしています。

《ランニング活動歴》
◇2019年10月〜現在
・パーソナルレッスン→計917回開催
・グループレッスン→計421名参加

◇2021年3月〜2022年3月
・資生堂ランランビューティー 上級クラス指導者

◇2023年9月〜現在
・ランニングコミュニティ「美RUNフレンズ」始動
会員数136名

イベント主催者への過去のレビュー

ゆーぽんと茶虎

5.00

ランニング初心者におすすめ

少しでも負担を軽く走るために丁寧に教えていただきました。靴の紐の結び方、ストレッチ、歩き方、走り方 と。長く走るには準備が必要と感じました。 インストラクターの方が明るくとても楽しく参加しました。走っているときは、こんなに楽に走れると感動しました。翌日普段使っていないところがなんとなく筋肉痛に。続けることが大事ですね。

George B

4.00

美しくスマートに、笑顔で走りたい方へ

長い間、脚に頼った自己流の走りでした。重心移動の基本、上半身も導引するバランスの方法など、レクチャー頂きました。 走りに"力"は要らなかったと実感、軽く走れるようになったように思います。多くの気付きを頂きを頂戴できました、ありがとうございました。 もっともっと走れそうな気がします!

ロゼラニ

5.00

みんなで走るって楽しい!

おしゃべりしながら、走ったり歩いたりパン食べて とっても楽しかったです。 主催者のお2人もとても楽しくて、本当に素敵なイベントです。 また参加したいです。

イベント募集