株式会社 天満屋 ランニング事業部さんのレビュー一覧
フルマラソンに向けた強化練習
なかなか30km走が出来なく今回参加しました。ペースセッターの方が多く充実してました。私はサブ4かその後か迷いましたが、目標はサブ4なのでサブ4に付いて行きましたが、3km位から胸が苦しくなり、先は長いので無理せず遅らせました。しかし私一人のひとり旅になってしまい辛かったです。4.5のペースセッターに追いつかれた時、セッターの方が一緒に行きましょうって言って頂いて何とか完走しました。暑かったこともありましたがまだまだ課題が残りました。12月のフルに向けて頑張ります。またイベントがあれば参加させて頂きます。
株式会社 天満屋 ランニング事業部からの返信
この度もご参加いただきありがとうございました。
想定以上の暑さでしたが、無事完走いただけてよかったです。
ペーサーについていけなかった時のフォロー等、我々も今後の課題として次に向かっていきたいと思っております。
12月のフルご出場頑張って下さい。これからも少しでもお役に立てるイベントを開催していきたいと思っておりますので、またご参加いただければ嬉しいです。
Kenji19810421
ケガしやすい人は習得すべき内容
長年趣味でランニングをしているのですが、練習強度をあげると、身体の動かし方が悪いのか、膝が痛くなる事が、何度かあり、どうしたら、改善するか試行錯誤していました。
イベントにて、体をリラックスして整え、その後、体の芯を活性化させる事を実践する事で、身体がアライメントされていることを実感できました。今後も継続していきたいと思う、目から鱗の内容でした。
株式会社 天満屋 ランニング事業部からの返信
この度もご参加いただきありがとうございました。
シリアスランナーの方に多い「痛み」は、発生したら治療して治ったらまた走っての繰り返しになる方が多いのですが、私たちは「痛み」を未然に防ぐことに着目し、皆様にそのためのセルフメンテナンスを取り入れていただきたいと考えています。次回イベントの内容とも併せて、ぜひしっかりと身に着けていただき少しでも痛みが軽減されれば嬉しいです。
体幹トレーニング
今回はコアコンディショニングということで、専門の先生に教えて頂けることができ大変よかったです。ストレッチポールは以前から私の妻が欲しいと言っていたので、今回購入しました。今回教えて頂いたゴルフボールのトレーニングやストレッチポールのトレーニングを継続してやっていこうと思います。また参加させて頂きます。
株式会社 天満屋 ランニング事業部からの返信
この度もご参加いただきありがとうございます。
コラボ企画で専門講師でのトレーニングでしたので、また新しい発見をしていただけたのではないかと思います。
奥様とも共有しながら、ぜひトレーニングを継続してくださいませ。
「走りにつながってきた！」とのご報告が聞ける日を楽しみにしております。
kiyoshijou
強化練習
動き作りから体幹、ｻｰｷｯﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞまで普段出来ない練習ができて、とても刺激のある内容の濃い練習ができてよかった。また、練習終わりに質問ﾀｲﾑもあり色々な話を聞けたのでよかった
株式会社 天満屋 ランニング事業部からの返信
ご参加いただきありがとうございました。
どうしても後回しになりがちな走る以外のトレーニングですが、走りと組み合わせてご体験いただけたことで色々と感じていただけたのではないかと思っております。
これからもてんまやRUNならではの練習会を企画していきますので、引き続きよろしくお願いいたします。
ヒロヤマダ
一人で出来ない練習が出来ました。
きつかったですが、日本一を目指すてんまや陸上競技部のトレーニングを教えて貰えて良かったです。
株式会社 天満屋 ランニング事業部からの返信
この度はご参加いただきありがとうございました。
きついメニューでしたが少しづつ続けていただくとできる回数も増え身体が変わってくることを感じていただけるようになると思います。走りにもつながりますので頑張ってください。
これからもてんまやRUNをよろしくお願いいたします。
暑さに耐える訓練
サーキットトレーニング二回目の参加になります。内容は前回(6/5)と同じでしたが、暑さのせいでしょうか二回目の方がきつく感じ、翌日の筋肉痛が酷かったです。まだまだ体力というかスタミナが無いです。北海道マラソンまでまだ一ヶ月半ありますので、体幹トレーニングとバックランジを毎日やります。プランク用の肘を置くマットを買いました。毎回私のような者にお付き合い頂き有難うございます。
株式会社 天満屋 ランニング事業部からの返信
いつもご参加いただきありがとうございます。
同じ内容でもその日の体調等で感じ方が違ってくると思いますが、北海道に向けて走り以外のトレーニングもしっかりと取り入れていただけそうですので、成果がでることを願っております。グッズを用意するだけでもやる気がアップすると思いますので頑張ってください！
また、次もよろしくお願いいたします。
宮本 典俊
マラソンを楽しく長く続けるための練習
2回目参加でまた筋肉痛に苦笑いしてます。マラソンを楽しく長く続けるための良い練習だったと思いました。おかやまマラソンやそうじゃ吉備路マラソンに向けてスケジュール化した練習メニューを次回企画してください。よろしくお願い致します。
株式会社 天満屋 ランニング事業部からの返信
今回もご参加いただきありがとうございます。
少しづつでも継続して取り組んでいただければ筋肉痛も軽減し、効果が出てくると思います。てんまやRUNもまだまだスタートしたばかりですが、ご予防の内容も踏まえてシーズンに向けて色々な企画を考えていきたいと思っておりますので、引き続きよろしくお願いいたします。
Kenji19810421
気付きを得ることが出来ます
普段、漫然とランニングしていて、走力が上がっているのか、悩んでいたので、参加しました。プロのコーチと天満屋陸上部の方々に、練習する際にどういった所を、意識して練習すればよいか、トレーニングを通して教えて頂きました。
非常に有意義な練習会でした！
株式会社 天満屋 ランニング事業部からの返信
ご参加ありがとうございました。
走力が上がらないという悩みは選手も市民ランナーの皆様も共通ですが、それに対して何をやればよいかということを少しづつでもお伝えしていけたらと思っています。
引き続きてんまやRUNをよろしくお願いいたします。
バカボンのパパ
ランニングの軸…
動き作りから始まり、体幹トレ、サーキットトレ…
普段殆どやらない動作で、動き作りから脂汗…
体幹トレでは身体プルプル…
サーキットトレは息があがってその後のJOGはマラソンの30キロ以降のように辛かったです…
参加者が必死になってる姿に激を入れる主催者さんの本気度も伝わってくる良い練習会でした。
マラソンを走る為の軸、意識してがんばります。
株式会社 天満屋 ランニング事業部からの返信
この度もご参加いただきありがとうございました。
てんまやRUNでは「他では体験できないトレーニング」を通じてランナーの皆様に「速く」「長く」「楽しく」速く走るために必要なことをご体感いただければと思っています。
これからも少しづつイベントや練習会を増やしていきますので、引き続きよろしくお願いいたします。
はやぶさん
いいトレーニングになりました
今回のイベントは、いいトレーニングになりましたよ
ただ参加者が男達ばかりなもんで、明るさに欠けたかな？
株式会社 天満屋 ランニング事業部からの返信
今回もご参加いただきありがとうございました。
ハードなトレーニングをこなしていただくことに集中してしまい、明るさの演出まではできませんでした・・・
また違ったイベントにもご参加いただければと思いますので、引き続きよろしくお願いいたします。
サーキットトレーニング体験
3回目の参加です。今回はサーキットトレーニングということで、普段からジムで体幹を鍛えていたので、ある程度自信がありましたが、実際やってみると脆くもその自信が崩壊しました。プランクの60秒がすごく長く感じました。終わったら脚がヘロヘロでした。ジムとかではなく、器具を使わないサーキットトレーニングでもこれだけきついトレーニングが出来ることがわかりました。当日行ったメニューをどこかにアップして頂ければまた参考にさせて頂きます。有難うございました。
株式会社 天満屋 ランニング事業部からの返信
いつもご参加いただきありがとうございます。
走ることを前提にした体幹トレーニングなので、少しづつでも続けていただければ効果が感じていただけるのではないかと思います。
メニューのアップについてはお知らせ方法を含めて検討中ですので少しお時間をいただければと思います。
それでは引き続きてんまやRUNをよろしくお願いいたします。
宮本 典俊
とても勉強になる練習会です！
肩甲骨のウォーミングアップや体幹トレーニングのプランクなど、ランニングをするうえで大事な要素を勉強できました。怪我を防止して長くランニングできるよう勉強したことを続けてみます。
株式会社 天満屋 ランニング事業部からの返信
この度もご参加いただきありがとうございました。
てんまやRUNのコンセプト「少しでも速く、長く、楽しく」ランニングしていただくためにも、今回のような体幹トレーニングはとても重要だと思っております。効果を感じていただけるタイミングがきっと来ますので、ぜひ続けてみてくださいませ。
またのご参加をお待ちしております。
izumi51
普段行わない練習が出来て良かった^^
普段行わないサーキットトレーニングができてとても良かったです。
てんまや女子陸上部の選手、スタッフ方々が直接教えてくれるのでとても参考になりました。
ありがとうございました。
株式会社 天満屋 ランニング事業部からの返信
この度もご参加ありがとうございました。
スタッフ数に限りはありますが直接ご説明することで、より理解が深まり正しいポジションを身に着けていただけたら嬉しく思います。
またのご参加をお待ちしております。
シンジイサン
スピード練習には最適。
普段なかなか経験出来ないトラックでペーサーにもついてもらえて、最高のスピード練習になりました。坂本直子さん、M高史さんの盛り上げもあって楽しく走ることができました。
株式会社 天満屋 ランニング事業部からの返信
今回もご参加いただきありがとうございました。
楽しんで走っていただけたようでなによりです。
少しづつではありますが、イベントの内容や運営レベルの向上に努めていきますので、これからも天満屋RUNをよろしくお願いいたします。
KEN39
おかやまマラソンへの弾みに
おかやまマラソンに向け、5000M記録会にチャレンジしました。私達の組にはペーサーに谷本観月選手が参加してくれていてせっかくのチャンスだったのでスタートから後ろについて走りました。前半は4分を切るペースにも何とかついて行き、谷本選手からも走りながらアドバイスや励ましの言葉を頂き、とても心強かったです。後半やはり呼吸がキツくなりペースダウンした為、結局21分05秒という記録でした。苦しかったですがゲストのM本高史さんの現状打破の声援にも後押しされ、頑張れました。私の勤務先、JFEスチール株式会社の競走部の2000M走のスピードも圧巻でした。やっぱり走る事が好きだと再認識出来たイベントでした。惜しむべくはてんまやRUNのグループの競技終了後、記録がなかなか掲示されず、途中で会場を後にした為、記録も翌日、サイトで知った事でした。これからもてんまやRUN主催の記録会や大会の開催を楽しみにしています。
株式会社 天満屋 ランニング事業部からの返信
ご参加いただきありがとうございました。
記録集計に時間がかかり、ご確認いただけないままお帰りになられたとのこと誠に申し訳ございませんでした。
トラック記録会は私たちも初めての試みでスムーズでない点もあったかと思いますが、これから少しづつ改善していければと思っております。
引き続きてんまやRUNをよろしくお願いいたします。
トラックでの大会
初めて5,000mのトラックの大会に出ました。
暑さと向かい風に完全やられてましまいました。
けど、走る前はMGCを獲得された谷本観月さんが
アドバイスをくれたり、アテネ五輪の坂本直子さんがペーサーをして下さったり、と大変感激な大会でした。
タイムはまた練習してのぞみますが、貴重な経験が
出来、ありがたかったです。
株式会社 天満屋 ランニング事業部からの返信
今回もご参加いただきありがとうございます。
初めてのチャレンジ、向かい風が相当きつかったので大変だったと思いますが、そんな中でも楽しんでいただけたようで嬉しいです。
これからもてんまやRUNをよろしくお願いいたします。
スピード練習のために
2回目の参加です。兵庫県からの参加で少し遠いですが、ドライブがてらで楽しいです。今回はスピード練習の一環で参加させて頂きました。また参加させて頂きます。
株式会社 天満屋 ランニング事業部からの返信
今回もご参加いただきありがとうございました。
共催イベントでしたので、1回目とはまた違った雰囲気で楽しんでいただけたのではないかと思っております。
これからもよろしくお願いいたします。
はやぶさん
楽しかったです
先日はありがとうございました、大変楽しかったです
あの朝はどきどきして、陸上部の練習が出来るかなぁ、と思ってましたが、明るく、穏やかに楽しく、400りれーでは次につなぐ楽しみ、
苦しみを垣間見れ良かったです。
ひと回り強くなった気がします。また、いくよ
株式会社 天満屋 ランニング事業部からの返信
この度はご参加いただきありがとうございました。
楽しんでいただけて本当に嬉しいです。
これからもランナーの皆様の思いにお応えできるような企画を考えていきたいと思っておりますので、また是非ご参加くださいませ。
引き続きてんまやRUNをよろしくお願いいたします。
KEN39
マラソンシーズンに向けて現状把握
参加者３人1組でリレー形式で400mエンドレスインターバル走がメインの練習会でしたが皆、本気でマラソンペースとは思えないペースで周回していました。各チーム、初めて会った人達は思えないチームワークで終始、楽しい練習会でした。ヘルプランナーとして重友梨佐さんや谷本選手も走られてとても良い刺激になりました。
株式会社 天満屋 ランニング事業部からの返信
この度はご参加いただきありがとうございました。
「走ること」でつながった皆さんがあっという間に仲良くなられ、チームとしてリレーに挑んでおられる姿は私たちの想像以上の光景でした。これからも色んな切り口でのイベントを開催していきたいと思っておりますので、引き続きてんまやRUNをよろしくお願いいたします。
バカボンのパパ
50分 400m エンドレスリレー
400mインターバルと言うことだったんでしんどいメニューだなぁと思いながらの参加。
蓋をあけると3人10チー厶の50分リレー方式。
くじ引きで4チー厶に重友さん、谷本さんも助っ人ランナーとして400m 1本走ってもらえ、盛り上がりました。
遊び心あり苦しくとも楽しい練習会でした。
株式会社 天満屋 ランニング事業部からの返信
この度はご参加いただきありがとうございました。
どうやったら楽しみながら厳しい練習をしていただけるかを考えながら企画したので、盛り上がっていただけて嬉しいです。
これからも引き続きてんまやRUNをよろしくお願いいたします。
