全員が台湾サンダルで走るの?大好きな熊本で?
楽しそうーーー!
主人とすぐエントリー。

カラフルな色の台湾サンダルでどんどん集合。
人って「お揃い」というだけで嬉しくなっちゃう。

大会中は靴下を履いた。
日焼け予防と、鼻緒の痛みが出たら困っちゃうと思ったのと、汗と水かけで足裏まで滴って滑ってしまうと思ったので。

違和感は無く、走りやすい。
靴下は終わってから脱げば解放されて気持ち良い。

久し振りの大会。いつもならスタート前は緊張するのに、楽しみしかなかった。

人の温かい素敵過ぎる大会でした!!!

まずは総じて良い大会だったと思います。

◯良かった点
アットホームな雰囲気
初心者にも参加しやすい難易度のコース
２か所のエイド

◯改善希望点
ゼッケンの配布、ゼッケン止めについての連絡がなかった？（わかりづらかった？見つけられなかった）
山頂付近のコースがわかりづらくて、他のランナーさんたちと、こっちですかね？と相談しながら進んだ
非常に暑かったので個人的に水かぶりできると嬉しかった

第１回大会に参加できて良かったです。
第２回も参加したいです。

距離が10キロくらいとなめてましたが想像よりパンチがあるコースと暑さでバテバテでした。完走したあとはキッチンカーで美味しい飲み物と食べ物で満足でした

アットホームな大会であまり緊張することもなく参加させていただきました。高校生のボラの皆さんが爽やかで一人一人に「頑張ってください」と声かけされていて私も元気をもらいました。ありがとうございました。

トレイルの大会は初参加でしたけどコースは登山道とロードが多めなので初心者の自分でも走れました。
気温も高く暑かったですけどエイドの飲み物は冷たく生き返りました。
ただコースの何か所か分かれ道があり迷いそうになるので次回は表示して頂くと良いと思います。
ゴール後はキッチンカーも出店されてて参加賞の金券でも買い物が出来て良かったです。
お世話になりました。

はじめてのトレイルランニングの大会でしたが
楽しめました。
途中、道に迷った場面も沢山ありましたので迷いそうなところはコースに案内などをつけて頂くなど工夫してもらうとより良かったと感じました。
近くでゴールした方が着順も知りたかったとの声が聞こえてきましたので、着順も分かるとより良かったと思います。開催時期も10月にして頂くとより涼しく走れるとも感じました。
ボランティアの高校生は一緒に走れてペーサーとして助かりました。給水係のボランティアなどとても有難かったです。また機会があれば参加してみたいと思います。

トレイルの大会と言っても、トレイル３割ロード７割といったところで、今後も９月の上旬に開催するのであれば暑さがネックになると思います。
開始時間が９時だったのでスタート前から既に暑い。
距離は短めの10.5kmですが、暑さ対策は万全にしておいた方がいいです。
分かりづらい箇所が２箇所あり、案内を増やしてほしいです。
今からトレイル頑張ろうという方に練習として最適で、コースは魅力的なので今後改善されるのを楽しみにしてます。

せめてスタート時間くらいは守って欲しかった。いや守らんといかん。

計測なし、入賞なし
にしては他の大会に比べて参加費が高いかなと感じました。

熊本市内で走れるトレラン大会でとても良かったです。来年も開催期待しています。来年はもっと盛大になるよう、タイム計測やスポンサーを増やし参加記念品があればなおうれしいです。

トレイルとしては難度も高くなく、入門に最適。
ただ、分岐点でのコース案内不足が数か所見受けられた。
お陰様で私を含めた数名がコースオフ。
来年からは改善してほしい。
暑い季節の開催のため、給水所では水を浴びれると嬉しい

頂上真下の放送アンテナ基地付近は左右に道が分かれているのに、案内が無かった事だけが残念でした。
その他はコースも運営も良く、ぜひ次回も参加したいです。
給水所の飲料水も冷たくとても有難かったです。

参加料金の割には、エイドの充実度が低かったように思います。他の大会と比較した感想です。

本妙寺の復旧が進んだこともあり、コースが少し長くなりました！
レース自体は地元のお寺とも連携ができていて昨年以上に楽しめました。
要望を言えば、往復か下りの部もお願いします。

なかなか走ることのないコースで、景観がよく
楽しく走ることができた。
今後、子供も楽しめるような企画を取り入れてほしい。
中学生以下も走れるようにしてほしい。

レースも分かりやすく
ただ登るだけなので、良かった。
料金は高い
終わってから楽しめるものがないので地元のキッチンカーなどとコラボしてクーポン券などを使えるといい
子供も楽しめるものがあれば盛り上がりそう

距離の割には階段の負荷が大きく、マラソントレーニングで筋肉に刺激が入り、来シーズンの本格的なスピードトレーニングの前にいい負荷をかけられます。
またこのようなバーティカルレースが初めての方にとってもチャレンジしやすい内容になっています。

去年から参加者数が増えたり、遠方の参加者、女性参加者があったりと盛り上がりつつあるように感じました。

石段、本妙寺、桜灯籠と目立つ特徴の多いイベントで興味を持ってくださる方も多いはずなのでそこをもっとアピールして目にしていただくと参加者も増えてくるのかなぁと思いました。

来年以降に向けての意見
1 大会前の告知を再検討（よりPRを）
各種SNS､市政便り､リビング等の広告､TV､ラジオ､ランネットに告知､熊本城､熊本駅､上熊本駅､県立体育館（ヴォルターズの試合）にパンフレットを置く､地元の地区放送（防災放送？）で前日と当日､応援に行く様に告知する。
２　カテゴリー（出走区分）の再検討
健脚を全面に出すのなら学生（小学生）（中学生）（高校生）（オーバー60（60歳以上）を新たに区分分けすればより参加意欲が湧く（3位まで表彰）
３　安全､健康祈願を兼ねて、本妙寺のお坊さんが本妙寺社殿前を通過する時に選手たちにお祓いをして健脚祈願をする。
4 受付､更衣室､表彰場所は楼門下のスタート位置の広場がベスト
5 参加賞の金券は使用出来るお店を増やす。

今までは、10,000人規模のマラソン大会がメインで、今回のような30人規模の大会は初めて
大会の規模に関係なく、とても楽しい大会でした。

住んでるところが近いので参加するのは楽でした。(会場まで500mくらい)
主催者　スタッフ　学生ボランティアの方々ありがとうございました。
来年も修行したいです^_^