今回はセミナーに参加できて楽しかったです。
昨年の春から始めたトレランですが、今年は春先に２大会エントリーしてましたが、昨今の事情により中止。
これまでは我流で走っていましたが、それがいかに効率の悪走り方だったことが今回理解できました。
上り下りそれぞれのポイントをわかりやすく、しかも一人一人に目配せながらポイントを指摘していただき、大変参考になりました。
また、走ることに集中していた中、小出さんより「この時期は周りの新緑がきれいですよ！」との言葉に、辺りを見渡すとほんとにきれいな新緑で癒されました。
今後、自らグループ等で練習する際にも、心に余裕を持って、自然と親しみながら走ることを心掛けたいと思います。
短い時間でしたが充実した時間を過ごすことが出来ました。
ありがとうございました。
また、機会があれば参加したいと思いますので、その節はよろしくお願いいたします。

山を走るのは実は3回目。
対象は中級者とのことで、
また、足を痛めていて
ちょっと心配でしたが大丈夫でした。
とても楽しかったです。
城光寺はロードではよく行くのですが、
あんなコースがあるなんて知りませんでした。
いろんなところを走ってみたいけど、コースを知らない。
また参加したいと思います。
ありがとうございました。

今回、トレラン初心者として参加させて頂きました。初心者は、3名ほどで他の人たちは中級者で
緊張しまた。でも、講師の小出さんはじめスタッフの方など色々声をかけて頂き実りのある時間を過ごすことができました。
内容も初心者から中級者に向けて手振り身振りの体をはった指導をしていただきわかりやすかったです。
また、機会があれば参加し色々なことをアップデートし、ステップアップしていきたいと思います。