今回初参加です。
いつもキロ6分30秒から7分で一人で練習してます。ペーサーが二人で6分と7分に別れて練習するとのことで、今の実力で6分ペースで最後まで走れるか力試しのつもりで申し込みしましたが、ペーサーが一人だったため6分30秒での練習会になってしまいました。ペーサーには最後までついていけたのでこれまでの練習の成果を実感する事ができましたが、やはり6分ペースに挑戦したかったのが正直な気持ちです。
一人走るより集団で走る方がやはり楽に感じました。次回も都合が合えば参加したいと思います。
運営に携わった方々ありがとうございました。

ひとりで走るとどうしても楽なペースになりがちになるけど、グループで走れば苦しくても声掛け合って頑張れる‼️ランニングアドバイザーの方に今後のレースに対する取り組みや練習方法のアドバイスも貰えて実りある練習会でした。

2回目の参加となりましたが、前回同様ストレッチの仕方を教えて頂き、大変参考になりました。歳をとってくると体が硬くなり、ほぐし方は重要ですからね。　ランニングシューズの説明や実際にランニングに試し履きできるのもいいです。（シューズは買ったばかりなので買いませんでした）
　とにかく一緒に走る人がいるってのは、素敵です。
次回も、都合が付けば参加するつもりです。

　できれば、フルマラソン参加の人とファンラン参加の人と分けた方がいいのでは。８ｋのランでは、フル目指す人には物足りないのでは？
　私はファンランなので十分ですが。

自分に足りなかった体幹の鍛え方などを教えて頂き有意義な時間を過ごすことができました。次回も参加したいです。