Sotoasoさんのレビュー一覧
taka0406
暑熱順化トレーニング
クロンドロンドのコースは初めてでしたので、楽しかったです！距離感とか登り下りの間隔など参考になりました。
まちやまる
真夏のゲキサカ
朝から快晴！
気温も真夏日！
絶好の？ゲキサカ日和でした（笑）
初参加でしたが、噂にたがわぬゲキサカっぷりでした。でも参加者の方々と苦しいながらも楽しく走ることができました。
Sotoasoからの返信
まちやまる様
レビューありがとうございます。
励みになります。
ゲキザカ、楽しんでいただき何よりです笑
峠でのお茶屋さんでも「夏」を堪能できましたね
また遊びに来てください
お待ちしております！
taka0406
暑熱順化トレーニングです
水分補給の仕方とか考える余地がかなりありました。でもやっぱり滝汗、気持ちが良いです！
Sotoasoからの返信
taka0406様
レビューありがとうございます
励みになります！
暑い時期は水分補給がキーになりますね
ご自身にあった補給方法など、またお話できれば
登り/下り、ナイスランでした！
まちやまる
たっぷり朝ランニング
さすがはながめはやめ（笑）
しっかりと登り下りも走りました。
途中の天然水は気持ちよかった。
Sotoasoからの返信
まちやまる様
レビューありがとうございます
励みになります！
登り/下りの走り、ナイスランでした
これから天然水はどんどん浴びてください笑
ご参加ありがとうございます！
はるせまま
トレランを始めたい方にオススメ！
トレランをしたいと思って始めたけど、何を準備したらわからない、どうやって走ったらいいかわからない…と悩んでた私にはピッタリのイベントでした。
装備品、山を走る為の心得、走り方など、全て学べました。
そして何より、みんなでワイワイしながら一緒に走ることが楽しかったです！
汗をかいても、汚れてもシャワー室を貸して頂けるので着替えてスッキリ帰れました。
ぜひまた参加したいです☆
たろう
朝にしか見られない景色を満喫
朝独特の景色を楽しむことができました。久しぶりにトレイルを走ったのでしんどかったですが、満喫できました。早朝から走るのは気持ちよかったです！
Sotoasoからの返信
たろう様
レビューありがとうございます
励みになります！
久々のトレイルイベントご参加嬉しかったです
ロードではよくお会いするのですが、、笑
日中の暑さかなり厳しいので
朝活イベントは走りやすくていいですね
またご参加お待ちしております！
まちやまる
しっかりはやめ
蒸し暑い中でしたがしっかり走ることができました。やっぱり朝活はサイコーです（笑）
Sotoasoからの返信
まちやまる様
レビューありがとうございます
励みになります！
日中の暑さ厳しいので、朝活はいいですね
またご参加お待ちしております！
しょうじです
高野山トレイル
九度山駅から高野山まで長めのトレイルでした。大人の遠足みたいで楽しく過ごせました。また違う所まで遠足に行きたいです。
Sotoasoからの返信
しょうじです様
レビューありがとうございます
励みになります！
楽しんでいただけて良かったです
また次回の「大人の遠足」お楽しみに！
楽しくトレラン！
111回目という素敵な機会に初参加させて頂きました！
アットホームな雰囲気で、楽しくトレランできました☆
トレラン経験は5回目くらいでしたが、終始走ると言う事はなく、ついていけました！傾斜のきつい坂道も何度も声をかけてもらえて止まらず登り切ることができて、いい訓練になりましてた〜！！山も空も景色も空気も最高でした(^^)他経験者の方々のお話が聞けたのも良かったです！また是非参加したいです！ありがとうございました！
まちやまる
朝活アドベンチャー
走る？というよりなかなかハードなアドベンチャーな山道を行くイベントでした（笑）
いや～飯盛山は奥が深い（笑）
Sotoasoからの返信
まちやまる様
レビューありがとうございます
励みになります！
今後もいいもり山のアドベンチャールートに
ご案内しますのでまた遊びにきてください
いいもり山マスターおめでとうございます笑
お待ちしております！
ねふ
トレランの後痛気持ちいいストレッチ笑
くろんど園地からのトレランで星のブランコからの風が気持ちよかった。急坂ダッシュあり笑
終了後アフターケアでストレッチ講習があり、普段ストレッチしてないので痛みが少しありましたが、効いてる感じがありその次の日足の痛みがほぼありませんでした。マジできいたんだなっと
静恵
世界の走りはすごい！
かろさんの走りを間近で体感！めちゃくちゃ速い!!
1000m×4本＆3kmTTを一緒に走りました。
みんなに声掛けてくれたりとても気さくで優しい方でした。
練習メニューの重要性を聞いて納得！
これから取り入れて行きます。
わたむきちゃん
トレイルランの走り方や練習方法が学べた
初トレランの大会に出る翌日にトレイルラン講習会があることを知り、初心者なので走り方やトレランのことなんでも教えてほしいと思いすぐに参加を決めました。トレランの早く走れるためにするウォーミングアップや登り、下り、階段が出てきた時など、いろんな場面の時どうすればいいか実践で講習していただき、トップアスリートの走り方や足の運び方、腕の振り方、姿勢など見せていただき、次に自分の走り方を見てアドバイスをもらったり、質問にも丁寧に答えて下さり、とてもわかりやすい講習会でした。一緒に走って足の運び方を見れる貴重な経験ができて、トレランの最高のイメージができたことが収穫でした。参加したことはとっても上達の早道だったなと感じます。これから学んだことを正しく実践して今より楽しく走りたいなと思います。少人数だったので和気あいあいと他の参加者やスタッフの方ともお話しながらとってもためになる楽しい時間を共有することができました。大会と講習会と２日続けてトレランの魅力を大いに感じることができ、次の新たな目標も持つことができました。
ねふ
トレランの基礎を学べる
スタッフさんや指導者の方も人あたりが良く気軽に話すことができました。指導も昇り降り階段含めて丁寧に教えていただきました。質問はありますか？と小まめに聞いてくれるところもよかったです。10キロのランですが
いい景色が見られてとてもよかったです。
静恵
夜景が絶景！！
展望台から見える夜景は最高でした!!
ヘッテンの効果的な使い方や、100km以上のレースでの夜間の走り方などレクチャーいただきました。
ガッツさんの経験談(怖)のほんの一部オマケ付き。
家帰ってマジで怖かったです笑
また参加させていただきます！
Sotoasoからの返信
静恵様
レビューありがとうございます
励みになります！
ナイトランは周りの景色が見えない分
回数を重ねると慣れてくると思います
夜景はめちゃくちゃ綺麗でしたね！
楽しんで頂けて良かったです
ぱらぐ
パラグライダー体験
子供が体験して楽しかった！といってくれたのが良かったです。正直3,500で2回の数分の体験は、もう少し飛びたい！と思いましたが、子供は喜んでいたので良い経験になったのでして良かったです。
スタッフの方は親切でとても気さくな丁寧な方々でした。
即実践可能な非常に有意義な講習！
判り易くかつ的確な理論で教えていただきました。
今までは何となく使用していたポールに申し訳ないです。
早速、実践して体に覚え込ませます。
ありがとうございました！
Sotoasoからの返信
WHITESURF様
レビューありがとうございます
励みになります！
楽しんでいただけて良かったです
次回はあのルートを5周いければいいですね！笑
次回開催時もぜひご参加ください
お待ちしております！
静恵
目からウロコ！
ポールワークがこんなに重要だったのか！と目からウロコの講座でした。常田さん教え方がすごく上手で(特に悪い例の実演笑)一人一人丁寧に見てくれました。
休憩中も待機中も色んなアドバイスを頂けて充実した4時間でした！
いいもりの激坂甘くみてました…！いい山ですね！笑
また常田さんのイベント開催して欲しいです！
Sotoasoからの返信
静恵様
レビューありがとうございます
励みになります！
久々のポールワークご参加いただけて良かったです
常田さんも開催できて喜んでました笑
ポールワークは回数を重ねることが大切なので
今後も継続して開催できるようにします
次回もぜひご参加ください！
taka0406
夜間トレイルに慣れるのに良いです！
久々のナイトトレイル、楽しかったです！時間帯の違いによる夜景の違いも非常に美しかったです！
野良猫に驚くハプニングもあったり…それも込みでナイトトレイルの面白さでした！
Sotoasoからの返信
taka0406様
レビューありがとうございます
励みになります！
サンセット＆夜景の両方見れたのは良かったですね
日中の暑さは厳しいので
ナイトランはこの時期おススメです
今後は少し場所を変えて開催できればと思ってますので
ぜひご参加いただければと思います
参加してよかったです！
初めてのトレランでした。こちらにお世話になってよかったです。きつい坂があってそこは歩きましたが、レッツさんのフォローに助けられて完走する事ができました。ご一緒させて頂いたトレランの先輩方も素敵な方々で終始楽しかったですね。カモンカモンさんでストレッチをレクチャーしていただき正しい角度に身体を伸ばし、だいぶと身体が楽になりました。 2日達ち、慣れない身体は筋肉痛ですが必ずまた参加したいです。
