皆さんすごく優しくて楽しくて、年代問わず全員が楽しめる環境が最高でした！ありがとうございました！

トレイルランを初めてまだ半年ですが、いきなり交野ロックビックトレイルランの試走会に参加させてもらい最後まで皆さんに着いて行けるかどうかまた、初めてのルートで不安もありましたが、楽しく参加させていただく事が出来ました。レッツさんを初め周りの皆さんが温かく見守って下さったお陰だと思っています。来月も試走会に参加予定ですので、よろしくお願いいたします。

2月の初レースに向けて参加してきました。迷いそうなところや休むポイント、ペ―ス配分のコツなど、いろいろ教えていただきました。また遅れそうな参加者がいれば皆んなでサポートしたり、イベント全体がいい雰囲気でした。これもレッツさんのお人柄でしょうね。レッツさん、参加者の皆さま　　ありがとうございました。

はじめてお会いする方々ばかりでしたが、皆さんが自然体で居心地よく楽しい時間が過ごせました。フルーツ盛りだくさんのクレープも美味でした！
フルマラソンなどの大会出場ご経験者も多く、色々なお話を聞かせていただける貴重な機会でもありました。ご一緒してくださった皆さんありがとうございました！

今回は久しぶりに参加させて頂きありがとうございます。
久しぶりにレッツさんともお会い出来て楽しいひと時を過ごすことが出来ました。
また日にちが合えば参加させて頂きます！
これから寒くなってくるので皆さん風邪を引かれないように気をつけましょう！

地面から反発を受ける為の足の動かし方など、いろいろ勉強になりました。スタート前の体(筋肉)へのウォーミングアップも教えて頂き、体が軽く感じれ今まで一番早く山坂道を走たれたように思います。下りでは怖いくらいでした。ありがとうございました〜。

菅谷コ―チのお人柄もあって、丁寧でわかりやすく、実践的なレッスンでした。これからの練習に取り入れて、少しでもレベルアップしていきたいです。菅谷コ―チ、ガッツさんありがとうございました!!

初めて参加しました。菅谷コーチの説明は大変わかりやすく、すぐに実践できる動きや走り方を丁寧に教えていただきました。翌日のトレイルの大会前のウォーミングアップの時に、教えて頂いた3つの動きを早速やってみました。すると、スタート後、楽に走り始める事ができました。簡単に出来て効果も感じられましたので、これからも取り入れていこうと思います。ありがとうございました。

楽しい練習会でした。マラソンの練習のつもりで今夏からトレランを始めたばかりでした。一度ちゃんと習いたいなぁというタイミングでした。コ―チの方の説明もわかりやすかったです。早速ポイズンリムーバーと手ぬぐいを買いました。いろいろ気付きをいただいた練習会でした。コ―チ及び比嘉さんありがとうございました!!

ビビリな私が　遅れても　レッツさんも　アドバイスを下さり　参加者の皆様も　待っていくれて　なんとか終えました！終えた時の充実感　ありました！
また次も頑張りたいです

初めてマラソン大会の前半距離の試走会が今回のイベントでした。皆さんのペースに着いて行けたり行けなかったりしましたが、ガッツさんに鹿にせんべいをあげさせてもらえたり、終了後の天理ラーメンがとても美味しく感じました。きついコースも楽しく走れ本当に素敵なイベントでした。後半も参加させていただきたいと思っています。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

主催者のさえさん、大塚さんをはじめ、経験者の方の優しさや励みがあったからこそ怪我なく完走できました。トレラン初体験でしたが、トレランの面白さや自然に包まれるあの感覚はすごく自分にとって貴重な経験でした。純粋にトレランを楽しめました。トレランについてまだまだ未熟ですが、一歩ずつ楽しみながら参加して、レベルアップしたいと思います。ありがとうございました。

ダイアモンドトレラン大会関門を突破するにはどうしても枚岡神社激坂を走破したかったのはもちろんなのですが、何より美しく、走りも早く、力強いさえさんとまた一緒に走りたかったので応募しました。ガッツさんや伊藤さんを始めそのペースに着いていかれている皆さんも優しく、時々ペースを合わせて下さり話しかけて下さって本当に楽しいイベントでした。また引き続きよろしくお願いします。

テンポよく心地よい負荷で、たっぷり楽しめました。初めて伺ったのですが、かなり登りの練習になりますね。ガッツさん的にはスピードを落としていただいていたと思うのですが、ついていくのに息が上がりまくりでした。でもそこがイイ。
解散したあと再度飯盛城跡まで登ってから降りて、蟹が坂？を登ってソトアソ私市まで行ったのですが、ヘロヘロになりましたｗ

トレイルランニングの走り方もですが、山でのマナーや基本の持ち物など基礎をしっかりされている方から学べる良いイベントでした。ペースも常に一定で進行が安定していたので安全に楽しく走ることができました。申込時の些細な質問にもおこたえいただけ、更にトレランの魅力に引きこまれました！また参加させていただきます！

トレランの基礎の基礎までしっかり教えていただき本当にありがとうございました。レッツ比嘉さん、スカイランニング他国内外の沿線にも出場されているケータさんの走りのフォームも間近で見せてもらいバネがあるような走りに惚れ惚れしました。自身も少しでも今より上達出来たような気がしています(笑)。これからもよろしくお願いいたします。本当に楽しかったです。シューズも忘れてしまい貸して下さって色々とありがとうございました。

歩き方、走り方、足の使い方などわかりやすく教えてくれました。ハプニングにもちゃんと対応してくれ、丁寧にフォローしてくれました。
またトレランしてみたいなと思いました。

星のブランコへも行き　イイ汗かいて
そのあとは　お楽しみのビール　
気分転換になり楽しい一日でした！

暑くてキツくてもみんなと一緒なら頑張れた。
1人の夏の練習はサボりがち…。こんなイベントがあると助かります。そしてコスパも良い。機会があれば次回も参加したい。

黒河道と言えば難易度が高くて、とても険しそうで無事に皆さんに着いて行けるかどうかとても不安でしたが、サエさんが最初のご挨拶でとても素敵な所ですと言われていた通り、本当に素敵な景色と緑の深さや、綺麗な川の流れに癒され、登りの長い所以外はトレランを初めてから1番好きなルートになりました。サエさんのチャーミングさにも癒され、周りの皆さんもとても素敵で優しい方々ばかりで笑顔が溢れる楽しいイベントでした。参加させて頂きありがとうございました。