Sotoasoさんのレビュー一覧
おはなはん
サンセットトレランいいもり
最初から、最後まで主催者の方が、気をつけていただいた
ので、ナイトトレランに挑戦できました。
最後にみれた夜景は、言葉では、いいあらわせない
美しさでした。ありがとうございました。
また、参加したいです。
Sotoasoからの返信
ご参加ありがとうございます！
山頂に向かう登りは少しきつかったかもですが
そのあとの夜景を喜んでいただけて良かったです。
次回は9/25(土)開催です
コースも変更しますので
また違った雰囲気を体験してもらえます。
ご参加お待ちしております。
スライガー
楽しく快適なトレイルランニング練習
指導された菅谷さんは、参加している方々の走力を配慮しながら分かり易いランニング講習をして頂きました。終始、楽しい講習会だったと思います。また次回も参加出来ればと思います。宜しくお願い致します。
Sotoasoからの返信
ご参加ありがとうございます！
またコメントいただけて励みになります！
11月に第二回開催を予定していますので
ぜひご参加くださいませ
また一緒に走れるのを楽しみにしております
sirotugu
夜のトレイルランは冒険感がハンパないです
ナイトトレイルは、昼間では見れない山の姿が見れて良かったです。
細い道は緊張感はありましたが、めっちゃ楽しく走れてご褒美の夜景は最高でした！
Sotoasoからの返信
ご参加ありがとうございます！
ご満足いただけてとても嬉しいです。
夕刻～夜に変わる景色の変化や
大阪が一望できる夜景は
いいもり山の魅力です。
また遊びにきてください。
お待ちしております！
大人の部活
ランニングについて分からなかったことも教えていただいてより興味がもてるようになりました。また、いろんな大会を目指しておられるランナーさん達と一緒に練習できてとても励みになります。自分がこんなに速く走れるなんて感激です。
Sotoasoからの返信
ご参加もありがとうございました！
レビューもありがとうございます。
練習会はイベントに継続参加されているので
体力、走力ともに上がってきてますね！
ランニングフォームもとても綺麗です！
メニューも随時変更して開催しますので
次回のご参加もお待ちしております～
永井
sotoasoガチキタ練@深北緑地
1人では出来ない練習も皆と一緒だと頑張れる！できるように引っ張ってもらえて、やり切った爽快感がいいです。
Sotoasoからの返信
ご参加ありがとうございます！
レビューいただけて嬉しいです。
少しキツかったかもですが笑
最後までコンプリートされましたね
素晴らしいです！
メニューは随時変更しますので
次回のご参加もお待ちしております！
ときどきランちゃん
絶景のナイトハイク
日没少し前の、まだ足元が見える時間にスタート。少しずつ日が暮れていくので、怖さは全くありません。林の中でヘッドライト装着。他の方の灯もあり、思うほど暗くなくて安心。だんだんと日が暮れ、大阪市内のキラキラとした街の灯りが、まるで宝石のように見えてくる！
感動しました。
ゆっくりとしたペースで、しんどさはありません。
また参加したいです。
Sotoasoからの返信
ご参加ありがとうございます！
レビューいただけて感謝しております！
街の灯りが宝石のように。。
素晴らしい例え！笑
この夜景を多くの方に見てもらいたいですね。
開催ごとにコースを変えますので
次回もお楽しみにしててください～
mico
夜景は一見の価値あり。
ナイトハイクは中々ソロでは行きにくいので参加してみました。
大阪市内の夜景はかなりいけてます。
おすすめです。
Sotoasoからの返信
ご参加ありがとうございました！
レビューいただけて励みになります！
花火の打ち上げもあり、まさにプライスレスでしたね笑
今後もコースを変えて開催しますので
お楽しみにしててください～
こま
むっちゃわかりやすかったです
教え方が丁寧で、実践するとダイレクトに体で理解できました。
目から鱗どころから顔から鱗でした。
次の講習もぜひ参加したいと思います！
aya-ponpon
トレラン後のご褒美があるので頑張れます！
トレラン初心者ですが、めちゃハードでもなく皆で和気藹々と走ることができました。
その後のデザートが美味しかったし、皆さんと情報交換したりと楽しい時間を過ごすことができ大満足です！
また参加したいです！
ときどきランちゃん
考えて走る大切さ
知ったる場所で知ったる顔ぶれ。安心して参加できました。
いつも何となく走ってるけど、一つ一つ確認しながら、徐々にスピードを上げて走ると身体がよく動くのを感じました。
一人で楽して走るのも楽しいけど、ちょっと頑張って走るのも皆がいると出来ますね。
また参加したいです。
mk50
河内飯盛山の歴史
1週間遅れて開催してくれたので、絶好のイベント日和になりました。
河内飯盛山の歴史が聞けて良かった。
てっちゃん
河内飯盛山の歴史や飯盛山城址探索
アットホームな飯盛山城址探索。走る事なく年配の方でも無理なく楽しめます。近くの山の歴史を知るといつもの山がまた違った山にも見えてきて、益々この河内飯盛山が好きになりました。女性の参加も多く会話が弾んでました。
zinpachi
ナイトトレイルラン
久しぶりのナイトトレイルラン、新しく買ったライト試せてよかったです。
今回、参加者友人と二人だけだったので、次回はもっとワイワイやれたらいいな。
ときどきランちゃん
サイコーの里山ハイクの楽しみ方
一人でも走る裏山感覚の里山ですが、ゆっくり説明を聞きながら眺めると、歴史的にとても重要な場所だったことが理解でき、ますますこの河内飯盛山が好きになりました。お天気もよく、まさかの明石海峡大橋まで見ることができて良かったです。案内もおもしろく、メンバーも優しい人ばかりでした。第二段を待ってます。
たろう
トレイルの良い練習になりました。
雨が降りそうでしたが、走っている時には降らずよかったです。最後の登りがキツく脚がガクガクしました。山を走る際のポイントも教えてもらい良かったです。また参加したいです。
キョンティーズホワイト
休みの日を有意義に過ごせます！
久しぶりにランニングイベントに参加して、やっぱり他の誰かと一緒に走るのは楽しいなぁと思いました。
女性が多いと言う謳い文句だったのですが、女性は少なかったです（笑
イベントあとはソトアソさんの快適なシャワーでさっぱりできて、幸せでした。
もうちょっと痩せて体力つけて再チャレンジしたいと思います。
はじめて トレイルランニング
初めてなので緊張していましたが、笑いっぱなしのあっという間の4時間でした！強制卒業させられるまでまた参加させていただきたいです笑ありがとうございました
kaolin**
初心者にも分かりやすい！
まず肩甲骨の動かし方や正しい姿勢などの説明から始まりそこを意識してのストレッチ、その後にポールを使うことで分かりやすかったです。
初めてポールを使いましたがすんなり体を押し出す感覚が理解できました。使いこなすまでには実践あるのみですが。
その時のメンバー、理解度に合わせて柔軟に対応してくれているのだろうと想像できる感じだったのも良かったです。
初ポール講習会
にこやかな雰囲気からスタートした講習会。
結論、大満足です。
ポールはなかなか使用する機会がないですが、いざ使用したいと思った時に、ポールがあることで逆に疲労が増えては意味がない！だからこそ、ちゃんと基礎を知り、効率的なレース運びをしたい！と思って参加しました。
まず分かったことは、ポールは武器ではなく、盾であるということ。これがあるから速く走れる、、、ではなく疲労を貯めずに走れるということ。
基礎編なので、基礎の基礎から繰り返し学ぶことができました。動画を撮ってもらい、見返す時間があったりと非常にためになる練習会でした。
楽しく参加させていただき、ありがとうございました。
HOA
ポールはともだち
ポールワークの基礎を学び、姿勢や目線、腕振りといった走りのフォーム改善にも気づきがたくさんありました☺️効率を上げて、ロングレースに活かしていきたいと思います、楽しかった
