石川県を中心にAwakeが提供しているAwake running clubです！
県内トップランナーである安川沙弥香をコーチとして、ランニングイベントを多数開催しています
走ることそのものの楽しさ、走ることを通じて目標を目指す楽しさを伝えたい 走ることは人生そのものです
初めての方も、ベテランの方も、まだまだこれからの方も、
是非一緒に走りませんか？
Awake running club アウェィクランニングクラブ
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- エリア
- 石川県
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- スポーツ
- ランニング、陸上競技
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- 電話番号
- 070-5062-0020
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- 営業時間
- 平日9:00~18:30
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- 定休日
- 土日 祝日
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- 住所
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- SNS
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イベント主催者への過去のレビュー
gaku-k
走ることは単純だけど奥が深い
「走る」その土台をしっかり身体に覚え込ますトレーニングをみっちりと教わりました。 「地面からの反発をもらう動き」「足指で地面を掴む」「ハードルを使っての動きづくり」「ドリルで走るための正確な動きを体に覚えさせ、ランニングフォーム崩れを無くす」と様々。 卯辰山の自然の中、不整地での「ファルトレク」トレーニングは地足を鍛えるのにピッタリ。 イベント最後の日は3000m タイムトライアル。 TTは緊張感があり、各種タイムのペースメーカーを設定し、自分の壁を超える目標に向けて挑みました。 (記録証もいただき、プチ大会でした) 様々な角度から走るために大事なことを教えていただき、走ることは単純な動きの連続ですが、単純なほど奥が深く難しく、今回教えて頂いたことを反復し、身体に覚え込まし、怪我しにくく、楽に走れるようになっていきたいと思います。今回のイベント企画の立案と活動に感謝いたします。
イベント募集
イベントカレンダーhttps://moshicom.com/user/91116/
