あうぇいく
企業

Awake running club 株式会社Awakeあうぇぃく

活動エリア
石川県
スポーツ
ランニング、陸上競技

石川県を中心にAwakeが提供しているAwake running clubです!
県内トップランナーである安川沙弥香をコーチとして、ランニングイベントを多数開催しています
走ることそのものの楽しさ、走ることを通じて目標を目指す楽しさを伝えたい 走ることは人生そのものです

初めての方も、ベテランの方も、まだまだこれからの方も、
是非一緒に走りませんか?

イベント主催者への過去のレビュー

フタギ

5.00

走る姿勢が変わった

トレーニングを受ける前と後で走る様子を撮影していただいたのですが、走る姿勢が変わったことが一目瞭然でした。

フタギ

5.00

無理なく今まで以上に速く走れた

先生が「ドリル」とおっしゃる準備運動で指摘されたことと走っている最中に指摘された改善点を意識したところ、無理なく今まで以上に速いペースで走れました。 飛び入りで参加したにも関わらず、暖かく迎えていただけたことにも感謝です。

カモラネージ

4.33

マラソンに特化した練習ができました!

1人ではできない30km以上の変化走を実施できました。 走る前に動きづくりができたのが良かったです。ペースは遅め4分50秒(3.3km)、早め4分15秒(2.2km)で5セット、32km実施しました。(最後は1km減らしました)カーブと砂利道が多かったので、普段のロードよりも負荷がかかったと思います。走行中に安川さんから的確なアドバイスも受けれて、上半身の脱力の大切さを実感できました。今回は2人で走れて単独よりも楽できました。エイドのコーラとあんパンも美味しかったです。ありがとうございました。

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