個人

河室里穂子(かわむろりほこ)

本人確認済み

活動エリア: 福岡県、佐賀県
スポーツ: ランニング、ヨガ、フィットネス

フォローする

バレーボール・水泳・陸上など、
幼少期からの競技スポーツの経験を生かし

＼生涯にわたって運動を楽しめる心身づくり／を発信中。

オンラインレッスンや、学生への出張ヨガ指導にて、
ヨガの素晴らしさや日常への生かし方を伝えています。

・肩こり首こり腰痛を改善したい
などの慢性的な不調を改善したい方、

・競技パフォーマンスを向上させたい
・怪我を予防、体幹を強化したい
といったアスリート向けの指導も得意。

ヨガ初心者の方から、アスリートまで幅広く指導させていただいております。

【プロフィール】
山口県出身福岡市在住。
高校時代、バレーボール強豪校にて全国優勝を経験。

ランニング、ウィンドサーフィンが趣味。
福岡マラソン2022にてフルマラソンに挑戦予定。