ランニング

2023/8/25(金)

運動好きな社会人アスリートのための「怪我しにくい・痛みの出にくいからだの基礎づくり」受付終了

バーチャル・オンライン 100人～499人

イベント主催者

河室里穂子(かわむろりほこ)

未評価

本人確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

開催日

2023/8/25(金)
申込受付期間

2023/8/21(月)00:00 ～ 2023/8/25(金)18:00
支払方法

会場払い
参加費
Zoomセミナー参加チケット :
無料

受付終了

イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: https://www.instagram.com/rihoko.yoga/
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、駅伝・リレー)
イベント種別: バーチャル・オンライン
規模: 100人～499人
レベル: -
当日申込: 可
その他の特徴: -
主催者連絡先: コンディショニングトレーナー河室里穂子
rihoko.kawamuro@corp-molt.com、090-1680-5113
イベントID: E0091904
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

コンディショニングトレーナーの里穂子です！ (Instagram ＠rihoko.yoga)

8月25日（金）19:00〜 20:00

【無料】ZOOM開催

セミナーのお知らせです！

今回のセミナーテーマは

/／

運動好きな社会人アスリートの方へ

怪我しにくい痛みの出にくい

からだの基礎づくり

\＼

です！

参加ご希望の方はメッセージください。

Zoom参加URLを送らせていただきます！

ランニングやウォーキングなど、

日頃から運動を習慣にされている方へ

ーーーーー

慢性的な膝痛や腰痛に悩まされていませんか？

その悩みを根本解決する方法が気になりませんか？

ーーーーー

私のレッスンを受けてくださる方は

・ほとんどが何かしらのスポーツをされている方

・市民ランナーの方

・さらに男性が7割

・中にはプロアスリートも！

という「スポーツが好きで習慣になっている方」がメインです。

スポーツを続けていると大なり小なり

「からだの痛み」

「慢性的な怪我」

に悩まされていらっしゃいますが、

レッスンご受講後に

「レッスン後は、腰痛が少し解消されてすっきり動ける感じがした」

「レッスン後に走ってみたら、からだがすごく軽く感じられた」

「からだと向き合う時間がとれた事で、課題が分かった」

など、嬉しいお声をいただいています！

今回は「怪我しにくい痛みの出にくいからだの基礎づくり」についてセミナーという形でご紹介させていただきますので、

少しでもご興味のある方は、

ぜひご参加ください。

※本セミナーは「ヨガレッスン」ではなく、ほぼ座学となりますので、体を動かす準備はされなくて大丈夫です！

皆様のご参加を心よりお待ちしております！

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イベント主催者

バレーボール・水泳・陸上など、
幼少期からの競技スポーツの経験を生かし

＼生涯にわたって運動を楽しめる心身づくり／を発信中。

オンラインレッスンや、学生への出張ヨガ指導にて、
ヨガの素晴らしさや日常への生かし方を伝えています。

・肩こり首こり腰痛を改善したい
などの慢性的な不調を改善したい方、

・競技パフォーマンスを向上させたい
・怪我を予防、体幹を強化したい
といったアスリート向けの指導も得意。

ヨガ初心者の方から、アスリートまで幅広く指導させていただいております。

【プロフィール】
山口県出身福岡市在住。
高校時代、バレーボール強豪校にて全国優勝を経験。

ランニング、ウィンドサーフィンが趣味。
福岡マラソン2022にてフルマラソンに挑戦予定。