河野　純

サウルスジャパンランニングクラブの
河野 純(こうの じゅん)と申します。

サウルスジャパンが主催する練習会が
大阪泉州地域でも開催しています！

●詳細●
※毎週月曜日19:25集合 30分スタート
※堺市の浜寺公園噴水広場(現在工事中)の付近に集合
※服装自由
※参加費:無料
※走力関係なし！

●練習内容●
動き作りやドリルトレーニングをメインにして体を解します。
後、少しjog( 10kmも行かない)をします。
最後は少しピリッとダッシュトレーニング
(80〜100mほど)を行います。


比較的、初心者からでも参加しやすいアットホームな練習会です‼️
走力は関係なく皆んなで一緒に頑張れる環境作りを心がけています。

気になる方、参加してみたい方
まずはご連絡下さい！

よろしくお願いします✨