KARC
その他

KARC

活動エリア
神奈川県
スポーツ
ランニング、陸上競技、フィットネス

大和市中心で活動してますが、神奈川県全体的に色々な所でランニングを広め練習会、ランニングイベントを開催していきたいと思っています。
その中でも、初心者向け中級者向けなど幅広く行って行こうと思って活動してます。怪我による質問や体の事の悩みの相談など、その都度、教えていけるようなイベント、練習会を目指してやっていきたいと思ってます⭐️

スポーツ整体を軸にトレーニングや体のメンテナンスを行なっています。そこで、ランニングを一からやりたい方や、これからもっと速くなりたい方向けにランニング練習会や指導を行っています。

スポーツ整体を軸にトレーニングや体のメンテナンスを行なっています。そこで、ランニングを一からやりたい方や、これからもっと速くなりたい方向けにランニング練習会や指導を行っています。

  • エリア
    神奈川県
  • スポーツ
    ランニング、陸上競技、フィットネス
  • 営業時間
    ９時〜２１時
  • 定休日
  • 住所
    〒242-0029 神奈川県大和市上草柳1-1-1
  • メール
    go.go.punk.rock@i.softbank.jp

イベント主催者への過去のレビュー

のんちゃんー

4.00

初めてのスピード走

年々ペースが遅くなっていて、自信を無くしてきていました　初めて参加させていただいて、別メニューで自分の出来る範囲で走らせてもらいました　どのペースで走って良いのかわからなかったので勉強になりました　 全くついては走れませんが、また参加させていただきたいです

トシ練　１０月１３日(日)３０キロ走＠相模原ギオンスタジアムクロカン

どどどんちゃん

5.00

トラックでの練習が初めての方に最適！！

アップから最後のストレッチまで一通りの流れを丁寧に指導していただきました。ドリルは普段したことがなかったのですごく勉強になり、練習会の後に撮った動画のフィードバックもあるのでこれから練習前に取り入れたいです。トラックのペースも正確に引っ張ってくれました。今までロードのみでトラックの練習をほとんどしたことない私にとってすごくいい練習になりました。次回も参加したいと思います。

トシ練　9月8日(木) インターバル走2000m×3本＋1000m＠大和なでしこスタジア

Numacho

5.00

久しぶりのトラックでの練習でした

今回初めて参加させていただきました。私自身久しぶりのタータントラックでしたので新鮮な感じで走ることができました。メニューは3000m×3本のロングインターバル走(Rest400mJog)。ペースは4’25→4’20→4’15と1本毎に5秒ずつアップする設定。この日の競技場はほぼ貸切状態でタータンからの強い反発をもらえるためいつものロードでの練習よりも楽に走ることができました。ただ2本目終了時に右ハムストリングスに違和感が出たため、3本目はスタートして1km走りその後の1kmは休み、ラストの1kmを上げずに設定通りでゴールしました。この日は午前中も皇居でのスピード練習でしたので少し疲労が残っていたこともありムリせずに終われたことは良かったトラック思っています。上手なペースメイクなため終始同じリズムで走ることができ、また一緒走ったランナーの皆様に引っ張っていただき楽しく練習ができました。通常は平日開催のため今まで参加できなかったのですが仕事を調整してまた参加したいと思います。どうもありがとうございました。

トシ練　２月１１日(金) 祝日　インターバル走3000m×3＠大和なでしこスタジアム

レビューをもっと見る

イベント募集

主催者へ問い合わせ