まーくん1978
個人

まーくん1978

40歳を機にランニングを始めました。
ランニングは月間80〜120㎞
自転車通勤(往復16㎞/ 月間約320㎞)
スイムは月間約6,000m
運動習慣を取り戻し、生活がアクティブになりました。