はじめまして。石原明と申します。
2015年5月よりダイエット目的で走り始めました。81㎏から65㎏へ減量には成功しました。
体重維持と今年中にサブ3.15を目指してコツコツと走っていきたいと思ってます。
これから皆様方のアドバイスを頂ければ幸いです。宜しくお願い致します。