イベント・ピックアップ
期間：2026年5月1日〜5月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
5月のイベントピックアップ
5/5(火) おにもちモーニングラン【Special JAM Session】
【Special JAM Session】 5/5(火) 8:00〜の朝ランイベント。 走る人のための、ごはんという選択肢「おにもち」さんと JAMのスペシャルセッション。 おにもちプレゼント付き！ やさしく、自然食材から補える 「エネ...
東京都 (世田谷区)
【TGT】パッキングセミナー
トレイルランニングにおいて上手なパッキングは、重要な要素です。今回は、トレランザックメーカーでも人気の高い、パーゴワークス様にご協力いただき、トレイルザック（RUSH）のお試しや実際の使い方やコツをTGT202...
東京都 (新宿区)
リバティータイムトライアル記録会 3000m /5000m
マラソンユーチューバーこわだ君主催のタイムトライアル記録会です。 ペーサーがいるので練習の雰囲気で自己ベスト更新を目指しましょう！レース写真もプロカメラマンが撮影！レース動画も限定で共有して自分のフォ...
東京都 (渋谷区)
【ハーフリレー】BOOSTランニングフェスタ in Uvanceとどろきスタジアム
Uvanceとどろきスタジアムで、チームで楽しめる「リレーマラソン」を開催！リレーマラソンは走る距離、回数、順番も自由なので上級者も未経験者も一緒に走ることができます！チームのみんなでタスキを繋いでランニン...
神奈川県 (川崎市中原区)
皇居ランイベント特集
新緑が美しい5月、都心にいながら自然を感じられる皇居で、気持ちよく体を動かしてみませんか？
木々に囲まれたランニングコースは、多くのランナーに親しまれる“ランナーの聖地”。観光や仕事の合間にも立ち寄りやすく、気軽に楽しめるのも魅力です。
新しい季節、皇居ランで爽やかに走り出しましょう！
【4～5月 隔週木曜】Strise ～サブ4・サブ4.5練習会 in皇居
2027年の2月～3月の大会をターゲットにした、サブ4・サブ4.5向け練習会！4～5月のテーマは「基礎作り！マラソンペースの染み込ませ」マラソン未経験の方やおひとり様でも安心して参加いただける練習会です♪
東京都 (千代田区)
ランニングフォームについて知る・学ぶ＠皇居
実際に今までのレッスンの中で参加者の方から圧倒的に質問や相談が多いのはランニングフォームについてです。走っていると膝が痛くなるからフォームが悪いのではないか、練習しているのに走力が上がらないのはフォー...
東京都 (千代田区)
【30Kの部】ピーエスエス皇居健康ランニング令和8年5月30日大会
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社...
東京都 (千代田区)
学べる通えるマラソン練習会月2回 皇居(1.15km周回)サーキット＋インターバル走
～全国のランナーに喜ばれるランニング教室を届ける～ をモットーに、サニエスリンクは全国でマラソン向け練習会を開催しています。丁寧なストレッチ、フォーム指導に定評があります。 ご参加、ご入会の際、走力は完...
東京都 (千代田区)
第232回UP RUN皇居マラソン◎計測タグ有◎
種目はリレー20km・20km・15km・10km・5km・5km親子の6部門！★★記録証即時発行！計測タグを使用した自動計測となります！★★ランニングを習慣としている方、民間の大会などで他の方と一緒に走ってみたい方などを集め...
東京都 (千代田区)
新着おすすめピックアップ
＊7/24まで早割【9/5-6マラソン合宿2026】走動作効率化×走り込み＠神戸しあわせの村
本気でマラソン効率化を目指すオンラインサロンも、おかげさまで6周年。 昨年に続き、神戸合宿で中部･関西メンバー中心にみっちり指導します！ 2026年トレーニングキャンプのテーマは【心も身体もクリアな走りに】...
兵庫県 (神戸市北区)
オーバーナイト 初心者向け 山手線1周ウォーク 約10 21 30 40 42キロ 時速3～4キロ
山手線を東京駅から時計回りに1周します。深夜なので日焼けを気にせずロングを歩けます。体調が悪くなっても、駅が近くにあるのでチャレンジしやすいです。歩きながら、東京観光が出来ます。歩く前に効果的なストレ...
東京都 (中央区)
市民ランナー向け中距離練習会＆タイムトライアル「MDC FIRSTLAP（MDCファーストラップ）」
昨年大好評だった、月刊ランナーズと日本トップの中距離チームTWOLAPSによる、市民ランナー向けのスペシャル練習会を今年も開催！ ※「MDC ADVANCE Kanto2026」と同会場・同時開催。本番レースの熱気を感じながら100...
東京都 (世田谷区)
【ナイトラン】THE NIGHT CHALLENGE RACE TOYOSU 11 【日本陸連公認】
日本陸連公認レース！ 1マイル・5Km・10km・ハーフマラソン 全10のグループでペーサー付き！
東京都 (江東区)
ランナー専門のケア @皇居 大手町 神田至近
ランナー専門のケアを皇居・神田・大手町から徒歩5分で。ランニングを始めたばかりで足が痛い。疲労が抜けない。いつも頑張りすぎて怪我が多い。年間約5000名のランナーのケアやレッスンを行う渡辺尚幹のカラダメン...
東京都 (千代田区)
【木曜8:00】～ランコレクション☆モーニングプログラム
毎週木曜日の午前中に開催！ランニング練習会です。 名城大学女子駅伝部出身、元実業団ランナーのコーチが指導！ 競技経験を生かして、”とにかく量をこなす”のではなく、より楽に走れて故障しにくい身体の使い方や...
愛知県 (名古屋市西区)
【新横浜】ランニングフォーム改良練習会
この練習会では、「骨盤」と「胸郭」の使い方を学び、脚の負担を軽減しつつ、一歩の推進力を高める走り方をレクチャーしています。初めての方も大歓迎！ 走力は関係ありません。 「脚の痛みを改善したい」、「...
神奈川県 (横浜市港北区)
ナベラン｜秋マラソンへ足づくり2時間走【サブ3.5～サブ5向け】皇居
夏秋のマラソンに向けてどんな距離走をしていますか？がんばっているのになかなか結果につながらないという方！レースペースなど追い込みすぎの距離走は返ってマイナスになることも、、、適度な練習負荷で頻度をあげ...
東京都 (千代田区)
第91回・KITA!SENJU（北千住）マラソン
北千住荒川の地で！ ・いつでも気軽に参加できるマラソン大会を ・リーズナブルな価格でお財布に優しい♪ ・ファンRUNからエリート迄 ・入賞者は次回レースを無料招待ですm(__)m 是非、ご参加の程をお待ちして...
東京都 (足立区)
【先行限定残り3名】若桜鉄道全駅経由非公認ハーフマラソン大会（わかてつハーフ）2026秋
【イベント概要】 「わかてつハーフ」は若桜鉄道のすべての駅を経由して走る観光イベントです。 沿線のガイドを聞きながら、みんなで一緒に楽しく走る、競わないマラソン大会です。 公式エイド①SUZUKIの隼が集まる...
鳥取県 (八頭郡八頭町)
年末走り納め耐久リレーマラソン2026＜東京豊洲会場＞
走って、笑って、一年を締めくくろう。 ランナー界隈の忘年会へようこそ！ 5km・10km・ハーフマラソンはこちらから https://moshicom.com/150952
東京都 (江東区)
呼吸を深めるリラックスヨガ｜OSHMAN'S RUN&FITNESS 京都店
9月の第2・第4木曜日は、初めての方にも安心してご参加いただける「呼吸を深めるリラックスヨガ」をテーマにクラスを行います。一日の疲れや緊張をやさしくほぐしながら、呼吸を深めて心と身体を整えるクラスです。...
京都府 (京都市中京区)
![しらとり練【サブ3/3:15/3.5】8/11(火祝) 2km×4本 [皇居/二重橋]](https://static.moshicom.com/www/2025/01/tmb_6b90b6d731d4280a8813d83728bf88212f304a6e.jpg)
しらとり練【サブ3/3:15/3.5】8/11(火祝) 2km×4本 [皇居/二重橋]
毎週土曜日8:00開催！フルマラソン「サブ3」「サブ3:15」「サブ3.5」を目指す練習会です！メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・動き作り・クールダウン」もしっかり時間をかけて実施していきます。メイン練習...
東京都 (千代田区)
がんばれゆうすけ20K走（4分30秒・45秒・5分00秒・15秒）サブエガ～サブ3.5
サブエガ～サブ3.5の方向けの練習会です。 代々木公園の1.018Kのコースを20周走ります。計20.36K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 4分30秒JP※...
東京都 (渋谷区)
奥武蔵グリーンライン峠走 / Stella Camp
奥武蔵グリーンラインを使って、約30kmのロング走を行います。 吾野駅出発～六甲山温泉着のワンウェイコースです。 標高差700m、獲得標高1000mの峠走です。
埼玉県 (飯能市)
★第70回「伊予峠巡走」（五明ミステリー峠編） ※オプション教室あり
伊予の峠で、マラソン脚づくり。脚力強化とともに、スタミナ養成、そしてスピード強化にも。とっても効果高く、とっても効率良いのが ＜峠走＞。ご褒美の絶景眺望も満喫しつつ、みんなでご機嫌にちょいとヒィハァ。...
愛媛県 (松山市)
【30Kの部】ピーエスエス皇居健康ランニング令和8年10月4日大会
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社...
東京都 (千代田区)
サロマ前 初心者向け ゲートブリッジラン 約60 49 25 37 15キロ 約キロ7～8分
レインボーブリッジ走って渡って、お台場でガンダム、自由の女神、ディズニーランドの裏側走ります。ランニングフォーム、レクチャーします。多くの方が１人参加で、途中離脱可能。脚力に自信がなければ短い距離にエ...
東京都 (千代田区)
仙台広瀬川にてマラソン初心者向け脚づくり、2時間半走！ サニエスリンクマラソン練習会
～全国のランナーに喜ばれるランニング教室を届ける～ をモットーに、サニエスリンクは全国でマラソン向け練習会を開催しています。仙台では月4回榴ヶ岡公園で練習会を開講。さらに月1回広瀬川で3時間走を定例開催し...
宮城県 (仙台市太白区)
5名様限定 フォームチェックのパーソナルレッスンby元マラソン日本代表
フォーム改善のために、フォームチェックをしてみたいけど、パーソナルだとちょっとハードルが高い…。 そんな方に手軽にお試し頂けるグループレッスンです。 1人ずつ、フォームチェックとアドバイスを行いますが、自...
広島県 (広島市中区)
ランステ®公認練習会：まなゆうレッスン水曜朝練＠ヒビヤライド 8-10月期 通期生
ランナーも利用可能な自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点として、エアラン東京の真鍋コーチが優しく厳しく指導します！ 初めてのスピード練習の方、サブ3をめざす方、レベルを問わずどなたでもご...
東京都 (千代田区)
【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（葉山アルプスコース）距離：約１８ｋ
山あり谷あり海ありのバラエティコースで、アップダウンが激しく、距離の割にきついコースとなっています。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回...
神奈川県 (逗子市)
8/8(土)sub3.5~sub3向けロング走＠大阪城公園 日陰多め周回コース
5:30/kmから4:40/kmまで6km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。最後の4:40/kmは3kmで終了。最初から最後まで走るとトータル33kmになります。目標タイムに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。...
大阪府 (大阪市中央区)
第17回三木防災マラソン大会
三木総合防災公園の第２陸上競技場をスタート・フィニッシュとする１周５㎞の周回コース。（高低差25㍍） 種目：30㎞・20㎞・10㌔・5㌔・親子３㌔ ※三木総合防災公園は駐車場が無料です！ ※公共交通機関で来場する方...
兵庫県 (三木市)
日陰で行う少しでもレースを楽に走るためのフォーム改善クリニックbyマラソン日本代表
暑くて走るのがしんどい今こそ、次の秋冬に出場するマラソン大会に向けて、フォームを見直しませんか？ 少しでも楽に速く走るためにフォームを改善。 フォームのポイントをわかりやすく説明、理想の走りに繋がる動き...
東京都 (千代田区)
第5回リバーサイドマラソン猪名川大会
猪名川は、兵庫県と大阪府の府県境付近を流れる淀川水系の支流で一級河川となります。 北摂山系の大野山（兵庫県川辺郡猪名川町）に源を欲します。 大会のコースとなる猪名川河川敷は、大阪府を池田市そして兵庫県...
大阪府 (池田市)
【ランナーズサポーター】10/4山口きらら30Kプラス2026【スタッフ募集】
2026年10月4日山口きらら30Kプラス2026の大会を運営する協力者を募集しております。ぜひご参加ご協力をお願いします。
山口県 (山口市)
学べる通えるマラソン練習会月4回 福岡市大濠公園 腰が張りやすいフォームとは+LSDor変化走
～全国のランナーに喜ばれるランニング教室を届ける～ をモットーに、サニエスリンクは全国でマラソン向け練習会を開催しています。丁寧なストレッチ、フォーム指導に定評があります。 ご参加、ご入会の際、走力は完...
福岡県 (福岡市中央区)
15km～20km走 in 代々木公園 powerd by RDC RUN CLUB 8月
東京・代々木公園を拠点としたランニングクラブ「RDC TOKYO」 動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ！！全国最多の目標別９グループ編成によって、初心者〜上級者まで全てのランナーが参加可能！！
東京都 (渋谷区)
【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（平日限定スイーツコース）距離：約２０ｋ
地元のインストラクターおまかせ、平日のすいている山の中をご案内します。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県 (鎌倉市)
8/29【奈良/土曜】はしりびとトレラン塾『夏トレランデビュー応援！初心者の楽しむ練習会：若草山』
『はしりびとトレラン塾』は、これからトレランを始める”入門者”や”始めて間もない方”に向けて、【安全に楽しめるトレラン】をテーマに＜セミ個人指導塾＞を運営しています。 そんな『はしりびとトレラン塾』が、最...
奈良県 (奈良市)
第78回UPRUN川崎多摩川マラソン★計測チップ有り
種目は⦿フル⦿30km⦿ハーフ⦿10km⦿5km⦿親子の6部門。記録証即時発行、計測チップを使用した自動計測です。ランニングを習慣としている方、他のランナーと一緒に走ってみたい方などを集めて競いあいましょう。 誰でも気...
神奈川県 (川崎市幸区)
【半分夜間試走】FTR100MILE/FTR100K試走セミナー
第12回FTR秩父＆奥武蔵に向けた夜間試走セミナーです。 正丸駅をスタートして、大会コースである子ノ権現、みんな大好き飯能アルプスなど、夜間を含めて試走します。 夜間の走り方はもちろん、トレイルの走り方や大...
埼玉県 (飯能市)
佐藤文机子 OceanSwimSchool 2026【ビジター参加】
今年で6年目を迎える「佐藤文机子 OceanSwimSchool 」 ライフセービング競技 元日本代表選手/元日本代表コーチ・監督を務めた、佐藤文机子。 ライフセービング競技を通じ世界中の海を泳ぎ、海を知り尽くしたライフ...
神奈川県 (鎌倉市)