東京都（東大和市）
Garmin Cycling Club(GCC) ペダリングセミナー 受付終了
- イベント主催者
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ACTIVIKE,LLC
04.00
GCCとACTIVIKEのコラボセミナーです。今回のセミナーではペダリングとパワートレーニングの基礎をお伝えします。Garmin Rallyを活用してペダリングスキルを上げることで効率よく走れるようになりましょう。
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- 開催日
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2024/8/18(日) 受付開始 11:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/7/10(水)00:00～ 2024/8/18(日)23:59
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- 会場
- ワイズロード東大和店
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- GCCセミナー :
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4,000円
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2024/8/17 21:00まで
- スポーツ
- 自転車(種目： ロードレース、ヒルクライム、エンデューロ(耐久)、クリテリウム・タイムトライアル、サイクリング・ロングライド、ブルベ、シクロクロス、MTB・BMX)
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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合同会社ACTIVIKE（担当：西谷亮）
info@activike.com、090-8082-6106
〒182-0023 東京都調布市染地2-42-16エリオント調布105 - イベントID
- E0108799
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
Garmin Cycling Club と ACTIVIKEのコラボ企画として、ペダリングセミナーを開催します。
今回はGarmin Rallyをフル活用してペダリングスキルの上達のための知識と、パワートレーニングの基礎知識をお伝えします。
座学だけでなく、ペダリング上達のためのストレッチや、実際にGarmin Rallyの試乗なども行えます。
✔︎ペダリングの基礎知識を学びたい
✔︎レベルアップのためのパワートレーニングの基礎を学びたい
✔︎Garminデバイスをうまく使いこなせている自信がない
✔︎Garminデバイスに興味がある
といった方におすすめの内容となっています。
ぜひご参加ください。
【セミナーの内容】
①ペダリングで主に使われる筋肉
②どこから力を加えると良いか？
③足首はどのように使うと良いか？
④サイクリングダイナミクスの解釈
⑤パワートレーニングの基本
⑥パワー/心拍とトレーニングステータス
⑦ペダリング上達のためのストレッチ
【日時】
8/18（日） 10:00~13:00
【場所】
ワイスロード東大和店
【セミナー料金】
¥4,000/人
【定員】
15人
【講師】
西谷亮
（Xアカウント
1993.12.22生まれ
ACTIVIKE代表
バイクフィッター/コーチ
理学療法士免許保有
Jプロツアーライダー（イナーメ信濃山形）
シクロクロスME1カテゴリー
国際学会”Science & Cycling”採択実績あり
Mt.富士ヒルクライムPB 60分50秒
2023ツールドおきなわ市民200/9位
タイムスケジュール
2024/8/18(日)
- 10:00 - 13:00
- ①ペダリングで主に使われる筋肉 ②どこから力を加えると良いか？ ③足首はどのように使うと良いか？ ④サイクリングダイナミクスの解釈 ⑤パワートレーニングの基本 ⑥パワー/心拍とトレーニングステータス ⑦ペダリング上達のためのストレッチ
イベント主催者
”10年先もサイクリスト”を企業理念に、サイクリストが健康に自転車を楽しむためのソフトを提供しています。
現在はバイクフィッティング、オンラインコーチング、オリジナルサプリメントの販売の3本柱で活動中です。
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