近くで開催予定のイベント
目指せサブ4！インターバル走＠皇居
フルマラソン4時間切り（サブ4）を目指す方を対象にインターバル走を行います。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが...
東京都 (千代田区)
【早朝開催】ラフィネ皇居20キロ走 7/25(土)7:30
サブエガからサブ4を目指す方を対象に、キロ4分00秒からキロ6分00秒まで8グループに分かれて、皇居4周20㎞を走ります！
東京都 (千代田区)
17時集合 初心者向け 夕焼け台場レインボーブリッジラン 約10 21キロ キロ約7～8分
夏は暑いので夕方走りましょう！東京駅発着、レインボーブリッジを走って渡り最近できたアクアシンフォニーを見ましょう。ガンダム、自由の女神も見学します。夜景が綺麗ですよ。多くの方が１人参加で途中離脱可能、...
東京都 (千代田区)
