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暑い時期に清涼感のあるマラソン

開催日:2019/8/13 イベント:日光市霧降高原~大笹牧場☆坂トレゆるラン♪

5.00

今回初めての参加でドキドキしていましたが主催者の方のリード、フォローのお陰で集まった皆さんとその場で仲良くなれました。走る前にはお土産も頂ける心憎い演出^_^ 32kmという長丁場のRUNもあっという間に過ぎてしまいました。女性の方の参加も考えてのおトイレの場所を数ヶ所入れるルート設定や途中リタイアしても大丈夫なようにバスが通る場所を選ぶなど至れり尽くせりでした。 本当に楽しい一日でした!ありがとうございます

マイナスイオンたっぷりです!

開催日:2019/8/12 イベント:【初心者向け】御岳山ロックガーデントレイル

4.00

トレラン初心者で4回目の練習会にして、今回こちらのイベントは初参加でした。今まで少人数でしたので20人弱の中で大丈夫かなと不安がありましたが、主催者の方二名が色々と話しかけて頂いたので、心配は無用でした。コースも初心者OKとの事でリタイアせずに完走することが出来ました。また、次回も是非参加したいと思います。

かき氷と高尾山かるいトレラン

開催日:2019/8/15 イベント:雨天決行 かき氷ラン 高尾山かるいトレラン 約12キロ 2500円

5.00

トレランというと、ちょっとハードルが高く、でも一度挑戦してみたいと思っていたので、うってつけの企画でした。 普段ジョギングをしている方ならば、初心者にも安心して登れるコースでした。 主催者のサヌガさんも初めから最後まで、きめ細かくご指導下さり、かつ、その人の力に応じて対応してくださるので、参加しやすいし充実感あるあるの企画です。 これで、トレランにはまってしまうかもしれません。 有難うございました。

名古屋から参加しました。

開催日:2019/8/14 イベント:【人気あとわずか】万燈籠とはじめての若草山ナイトトレイルラン

5.00

最終列車に間に合うように時間調整をして頂き有り難かったです。 主催者は様々なレースと地域特色、そのコースの知識と経験値がお有りになるので 注意点や楽しみ方 が安心とためになります。 名古屋や愛知県内でウイークデイや祝日開催も お願いしたいです。

夏の海と山を満喫できるコース

開催日:2019/8/14 イベント:Summer Morning Run(逗子~鎌倉トレラン) supported by WINZONE

5.00

満開のヤブミョウガの白い花を楽しめるトレイルコースとトレイル後の熱った体をプールでクールダウン。湘南の夏を満喫できる欲張りなイベントです。

丹後ウルトラマラソン対策

開催日:2019/8/13 イベント:8/13(火)丹後100km対策「神戸マラソン試走会+α」(1) 2日で100km

5.00

猛暑の中、神戸マラソンのコースを完走することが出来ました。主催者の方は、コンビニで計画的な休憩を取る、氷を参加者に配る、冷水を掌に掛けてくれる等の気配りが行き届いており、大変に感心致しました。一人では絶対にやり遂げられない練習、参加して良かったです。

マンツーマンだからこそ

開催日:2019/8/14 イベント:マンツーマンレッスン@皇居

5.00

マンツーマンだからこそ様々な事が聞けます。 参加者がたくさんのだと時間が取れない為。 事前に聞きたい事をメモしておくと 丁寧に全て教えてもらえるので 良いと思います。 自分自身の練習や走り方を見直すなら マンツーマンが1番です。

秋のレース向け良い練習に

開催日:2019/8/11 イベント:走破せよ73K累積4200M 京都1周トレイルhyper

4.00

5班Aに参加 嵐山スタートから暑くて眠気との戦いでとにかくしんどかったです。 鞍馬天狗の所までが自分にとって一番厳しく、ここから徐々に持ち直せて後半は意外と楽しめました!コースのロストが多々あったのでこの点は改善していただきたいとみんな思っているはず・・ 暑さ対策でスタート時間を2時間か3時間早めても良かったのではないかと思います。 ゴール後の美味しいカレーとレトロなお風呂良かったです。 次回もまた参加してみたいかも、、

手頃な練習会

開催日:2019/8/14 イベント:ピーエスエス皇居健康ランニング8月14日大会

4.33

酷暑の中、ひとり走りではなかなか追い込み出来ません。この大会は他ランナーと競う要素がきちんとありますので、結構ガチで走ることが出来ます。エントリーフィーも経済的で、また活用したいと思います。

フォームなどのおさらいに

開催日:2019/8/11 イベント:【JSCA練習会】SWIMトレーニング(1DAY)

5.00

安全第一でサポートコーチも3人、 ペラペラになる程は泳がせないので慣れてない方も安心して参加できると思います 同行した知人も指導に満足していたようで 胸をなでおろしました。 個人的には この時期にクラゲ等も少ない美しい湾が良かったです。

「夏のLSDにGoo」

開催日:2019/8/12 イベント:拡散希望 第13回チャリティー都内1周観光ラン 約32キロ キロ7分 1500円

3.67

夏は距離を走れない。ましてや一人でトレーニングは自分に甘くなり歩いてします。そんな時にフレンドリーのマラニックはピッタリです。 参加者と走りながらマラソン談議、都内観光もしつつ気が付けば32キロ。 30度を超える日に休憩アリでも一人では出来ません。主催者には感謝いたします。また参加させていただきます。

仲間と盛り上がります

開催日:2019/8/10 イベント:第4回OSAKAりんくうサンセットマラソン

4.33

灼熱のりんくうを走って、みんなでお風呂に入って、打ち上げ!すべてが揃っています。コースが変わってアップダウンがしんどくなりましたが、10kmがちょうどよい感じです。

きつかったけど、いい練習になった。

開催日:2019/8/10 イベント:第4回OSAKAりんくうサンセットマラソン

3.67

スタート時点、風は吹いていていい感じでしたが、とにかく気温が高い。そんな中のレース、とにかくきつかったです。10kmということでペースが速い。とてもじゃないけど最後まで速いペースは維持できず、途中めっちゃしんどかったですが、何とかゴールできました。 夏の時期に呼吸が苦しくなるまで体を追い込めたのは良かったかな。

有意義な練習会でした

開催日:2019/7/20 イベント:片岡純子のサブ4~サブ3.5練習会(7月)

5.00

ちょうど出張で東京に行く機会があったので参加させてもらいました。 トラックでのインターバルトレーニングは初体験でしたが レベルに合わせた複数の設定ペースがあったので、何とかやり切る事ができました。 講師も3名いらっしゃったので、指導も全員に行き届いてよかったと思います。 盛りだくさんの指導ですべてを覚えきれませんでしたが、 ・下っ腹に力をいれたまっすぐな姿勢の大切さ ・片岡先生の無駄のないきれいなフォーム の二点が記憶に残りました。 機会があれば、また参加したい講習会です。 ビデオ指導も始まるらしいので、ぜひ地方でも受講できるような カリキュラムを考えていただきたい。

初の須磨浦公園スタート

開催日:2019/8/12 イベント:8/12(月祝)六甲全山縦走トレイルラン【須磨浦公園~鵯越】(1)

4.00

全山縦走路。よく自身で使うルートは宝塚→最高峰で、須磨浦公園からスタートした事がないため、ルート確認も兼ねて参加させて頂きました。 暑い日だったこともあり、ついていけるか心配していましたが休憩をこまめに摂っていただけたので、バテることなく鵯越駅まで行く事が出来ました。

夏のトレーニングに最適

開催日:2019/8/10 イベント:第1回 小松菜マラソン@江戸川区陸上競技場

5.00

この時期一人でトレーニングするのはどうしても甘えが出てしまうので、このようなレースにでて暑い中走りきることが出来たのは良かった。また給水の心配もなく走れたことも良かった。

丹後100キロ対策

開催日:2019/8/13 イベント:8/13(火)丹後100km対策「神戸マラソン試走会+α」(1) 2日で100km

5.00

コンビニで適度な休憩をとり、最後まで走ることができました。また、ゴ━ル時点でまだ、50キロまで約残り3キロ程足らない状況でも最後まで主催者の方が付き合ってくれたので、凄く良い練習になりました。また、参加したいと思います。

  • POKE
テクニカルな指導が欲しかったかな

開催日:2019/8/12 イベント:目指せサブ4!アップダウン走@赤坂御所

1.33

アドバイス的なことはひとつだけで、あとはペース走のみでした。ちょっと物足りなかったかな。

真夏のランニングは一人でできない!

開催日:2019/7/28 イベント:真夏の3時間走 in 長居公園

4.67

皆と走ることでモチベーションを維持でき、一人ではできない2.5時間走ができました。ドリンク、かぶり水のサポートがあり良かったです。

夏の楽しい長距離ラン!

開催日:2019/8/12 イベント:お台場NIGHT 21キロ

5.00

レインボーブリッジにお台場、東京ビッグサイトと飽きることのない綺麗な夜景を見ながらのランニングで21キロがあっという間でした!夏は走るなら夜ですね。休憩もこまめに取って頂き、キロ7分でゆっくり走れました。また是非参加したいと思います!