裏山「2.5」・・・裏山ファイブの最初の二つ(+α)を踏破した後にそれなりにトレイルを走りつつ、楽しいスポットをいろいろ足して巡ります。天竺山・弁天洞穴・網代城山・桜尾根・金剛の滝・お焼き・駄菓子&乾杯!
夏にはドボンスポットだった金剛の滝も、この頃はひっそりと静かな佇まい。
五日市の裏山トレイルの遊び方をまたひとつ発見できますよ。
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- 開催日
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2023/12/9(土) 受付開始 09:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/11/29(水)12:06~ 2023/12/9(土)00:00
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- 会場
- 東京裏山ベース
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- イベント参加(裏山ファイブMAP、荷物預かり・シャワー・ワンドリンク・保険付) :
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5,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- 特典有り
- 主催者連絡先
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東京裏山ベース
info@ura-yama.com、090-6115-6524 - イベントID
- E0096864
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
人気の初級〜中級者向けの、ゆっくりファンラン(トレイルランニング)企画です。アップダウンは多めですがペースはゆっくり、距離は短め17km程度。
途中エスケープポイントあり。
(途中離脱可能なので、完走できるか不安な方も挑戦できます)
裏山ファイブの最初の二つ(天竺山と網代城山)をアレンジルート(石切場跡や弁天山経由)で行った後、裏山の隠れパワースポット「金剛の滝」に寄りつつ、甘いお焼きを目指すゆるトレランツアー。
途中、都心方面が見渡せる山頂でお昼タイム。
ラストは五日市スタイルの甘いお焼きを買い食いして、駄菓子屋に寄って河原で水切り遊び、思い切り童心に帰って遊びます!
そして、裏山ベースにフィニッシュしたら乾杯!
(ワンドリンクついてます・・・生ビールもOK!)
裏山「2.5」・・・裏山ファイブの最初の二つ(プラスアルファ)を踏破した後にそれなりにトレイルを走って、山頂じゃないけど最高のスポットを足して巡るので、勝手にあと0.5を足しました(笑)。
裏山ファイブの中でも低い方の2峰だけを踏むので、裏山ファイブ全周に比べるとぐっと強度は低くなりますが、アップダウンあり、気持ちよく走れるポイントありのナイストレイル!
途中、裏山ファイブのモデルコースから外れておすすめのトレイル・スポット(滝も、ローカルスイーツ買い食いも!)をご案内。
夏にはドボンスポットだった金剛の滝も、この頃はひっそりと静かな佇まい。
五日市の裏山トレイルの遊び方をまたひとつ発見できますよ。
距離はおよそ17km程度、登りは歩くペース、平地も走ったり歩いたりしつつ進む、文字通りの「ゆるトレラン」ツアーです。
(ゆるゆる詐欺にならないようにほんとにゆっくり走ります)
距離の割には変化に富んだコースで、都心まで見通せる眺望、古城跡、短いけどちょっとテクニカルな登りくだり、下り基調の尾根走り、川沿いの短いトレイル、などいろんな路面や地形を走れます。
ガイドは東京裏山ベースのジンケン(地元ガイドトークが止まらない)、定員15名です。
トレイル率は結構高いので、シューズはトレイル用を推奨しますが、ゆっくりペースなので自己責任でロード用も可(ただし雨上がりなどは滑ります)。
裏山ベースに戻ったら、Yes!乾杯!
こちらのイベントには、参加費に裏山ベースのカフェのワンドリンクが付属しています。
なんとクラフトビールや人気のプロテインドリンクもOK!
しっかり走ってしっかり飲んで、明日への英気を充電しよう!
この日のガイドは裏山ベースのジンケンです
・東京裏山ベース代表
2017年ハセツネカップ(日本山岳耐久レース)71.5kmをSNSで実況しながら完走(23時間40分、楽しみ尽くした!)→レポートはこちら。
ガイドから一言:
こんにちは、ジンケンです。
落葉樹が葉を落とし、明るく乾いた里山ローカルトレイルランニングのベストシーズンがやってきました。
「東京の裏山」と僕らが呼んでるこの武蔵五日市周辺の里山・低山は晩秋〜雪が降り始めるまでのこの季節が明るく乾いて空気が透き通った、とっても走りやすいシーズン!
そんな最高の季節の五日市ローカルトレイルを一緒にのんびり走りませんか?
2016年の裏山ベース立ち上げ以来、「五日市のトレイルはハセツネコースだけじゃない!」ということで、裏山ファイブ(五日市一周20kmトレイル・ロード混成コース)のルートを提案したり、ローカルトレイルのトレランツアーを数多く開催したりしてきました。
その甲斐あって、今ではたくさんの人に五日市のローカルトレイルを楽しんで走っていただけるようになりましたが・・・
裏山ファイブのルートの面白さは、そのモデルルートの周辺にさらに面白い(マニアックな)道がたくさん隠されていることなんです。ということで、今回は裏山ファイブのルートの一部と、そのすぐ近くに隠れているオススメトレイル&スポットをたっぷりのんびり、ご案内いたします。お楽しみに!
【参加お申し込み】
「ゆるーく裏山2.5」裏山トレイルファンラン17km(天竺山・網代城山・桜尾根・金剛の滝・お焼き&駄菓子)
参加費:5,500円
(ジンケンのほんの少し過剰な裏山ガイドトーク・保険・荷物預かり・裏山ベースに戻ってワンドリンク込)
※参加費には、以下のサービスが【全て付属】で便利&お得
・裏山ファイブ公式MAP(定価550円)
・当日の荷物預かり&更衣室利用(定価500円)
・ワンドリンク(たとえばプロテインなら690円!クラフトビール890円もOK)
・地域情報やスポット情報の「やや濃すぎる」ガイドトーク(この日はジンケン)
・傷害保険
・買い食い代金は別途実費
※お申し込み後のキャンセルについて:お客様都合でのキャンセルの場合、1か月前までは0%、1か月前〜1週間前までは30%、1週間前〜3日前までは半額、2日前〜当日は全額のキャンセル料がかかります。
【タイムスケジュール】
朝9:30 JR武蔵五日市駅前「東京裏山ベース」集合
→裏山ファイブのうち最初の二つをアレンジルートで→別トレイルで裏山の秘境「金剛の滝」へ!→五日市名物の甘いお焼き買い食い&駄菓子タイム→川沿いゆるトレイル→15:30くらいに裏山ベースに戻ります→乾杯!
【持ち物】季節のランニングに適した季節に合わせた服装と装備、行動食(おにぎり等でOK、水があればガイドがお湯を沸かしますのでカップスープ等もOK)、水分、楽しむ気持ち。
★トレイルラン用のバックパック、若干数のレンタル(1000円)有ります。
★ルート上にトイレと自動販売機がいくつもあります。
★裏山ベースの更衣室利用・荷物預かり付きです。
★フィニッシュ後、シャワーご利用の方は別途600円で利用可能です。
※最少催行人数3名、定員15名です。
※想定している参加者の経験と走力:ゆるランですがそれなりにアップダウンあり(6〜7割ほどはトレイル)。普段から5km程度なら止まらずにジョギングできる程度の体力の方。トレイル経験は不問、初心者歓迎(もしきつかったら途中離脱可能)。
※雨天中止です・・・前日18時の時点で当日の現地天気予報によって、降水確率40%以上の場合や、ガイドの判断で不適と判断した場合は中止となります。
タイムスケジュール
2023/12/9(土)
- 09:00 - 09:30
- 東京裏山ベース集合。 荷物を預けたり着替えたりして準備。 9:00からカフェもオープンしているので、何か飲みながらゆっくり準備してもOK。
- 10:00 - 15:30
- 武蔵五日市の低山〜ローカルトレイルと田舎道を繋いでゆるトレラン&滝へ!途中、軽めのランチタイムは見晴らしの良い山頂で各自持ってきた行動食を食べます。
- 15:30 - 16:00
- 戻ってきたら着替えて乾杯!ワンドリンク無料です。
イベント主催者
東京の裏山(秋川渓谷〜檜原村)の玄関口、JR武蔵五日市駅前。外遊び系アクティビティと秋川渓谷観光・地域交流の拠点「東京裏山ベース」。さまざまなガイドツアーや体験コンテンツで楽しい秋川渓谷の遊び方を発信!
店舗ではどなたでも利用できるカフェ、荷物預かり・更衣室、シャワー、地域のお土産品の販売、レンタサイクルも。
遊びにきてね!
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