ランニング

東京都(千代田区)

【SIXPADコアベルト】第4回シェイプアップ皇居RUN!超高効率なハイブリッドラン 受付終了

イベント、練習会、その他 30人~49人 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
特典有り 女性向け ダイエット
イベント主催者

シックスパッドのコアベルトを活用し、体幹のトレーニングとランニングを同時に行います!
通称「ハイブリッドラン」
・体幹への意識づけ
・姿勢筋の強化
・筋トレしながら有酸素運動ができる時短&高効率
などに大変おすすめです♪

  • 開催日
    2023/12/7(木) 2023/12/29(金) 受付開始 18:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/11/27(月)20:09~ 2023/12/29(金)18:00
  • 会場
    パレスサイドビル1F
  • 開催場所
    〒100-0003 東京都千代田区一ツ橋1-1-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    12/7(木)SIXPADで皇居ラン×筋トレ :
      1,000円
    12/29【アミノHMBサウルス2個込み】SIXPADで皇居ラン×筋トレ :
      1,500円
    12/29 SIXPADで皇居ラン×筋トレ :
      1,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

パラオ

5.00

ケガ予防にも大切!

スゴく地味且つシンプルな筋トレで確実にインナーマッスルが鍛えられる実感がありました。翌日、筋肉痛になったし…正しいフォームでしっかり続けるこ...

RingoK

5.00

CHEERS夜練2期

コンプリートならずでしたが、次に繋がる良い練習になりました!3期も申し込んだので、頑張りますので、よろしくお願いします!!

おだP

5.00

さやぴとゆるパンラン

ゆるっと皇居一周してリラクの美味しいサンドが食べれるお得なイベントです。 さやぴさんが明るく引っ張っていってくれるので、朝から元気になれます。

はじめるか

4.67

初めて30k走るのに最適だった!

これからマラソンにチャレンジしようとしているビギナーです 皇居ランに憧れて前回15k夜ランに参加しました...

youyou10

5.00

ランニング練習の中心にしています

レベルの高い皆さんとご一緒でき、その中でも自分の体力に合わせて参加できるので大変ありがたいです。3期も楽しく参加できるように努めますので、宜しくお願いします

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://reraku.jp/studio/takebashi
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、練習会、その他
規模
30人~49人
レベル
初心者向け、初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
特典有り、女性向け、ダイエット
主催者連絡先
Re.Ra.Ku PRO竹橋皇居前店(担当:富野)
re.ra.ku.pro@gmail.com、03-3214-2777
イベントID
E0096771
プライバシーポリシー
詳細はこちら

第4回 シェイプアップ皇居ラン

SIXPADのコアベルトを着けて
筋トレ×皇居ランで超高効率なハイブリッドラン!


【SIXPADコアベルトとは?】
筋肉に効率よく電気刺激を与えてトレーニングができる機器です。
着用するだけで勝手にトレーニングされるため、家事・仕事をしながら効率よく鍛えることができます。
有酸素運動や筋トレを着用しながら行うことで、より効率よく筋肉を刺激することが可能です。

製品情報はこちら↓
https://www.mtgec.jp/wellness/sixpad/products/powersuit/corebelt.html

・SIXPADに興味がある!
・ランニングもトレーニングも同時に効率よくやりたい!
・ただ皇居ランするだけではもったいない!
という方には大変おすすめです♪


詳細は以下となります。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
イベント概要

■日時
12/7(木) 19:00-20:30
12/29(金) 19:00-20:30

■場所
Re.Ra.Ku PRO竹橋皇居前店 ランニング&ボディケア

■内容
SIXPADを着け、体幹を鍛えながらみんなで皇居を1周します!
途中、筋トレポイントを2カ所用意しています!
SIXPADでシェイプアップ皇居ランをやり切りましょう!!

走るペース:1キロ7分ペース

筋トレ
1カ所目:腕立て10回3セット
2カ所目:バーピー10回3セット

■スケジュール
18:30〜 受付、着替え
19:00 イベントスタート、挨拶、説明事項、集合写真撮影
19:20 SIXPADスイッチon!、皇居RUNスタート
20:10 ワークアウト終了、店内人工芝でストレッチ
20:30 イベント終了、シャワー、自由解散

■参加費
1,500円(税込)
【アミノHMBサウルス2個込み】SIXPADで皇居ラン×筋トレ
筋肉の回復を促す【アミノHMBサウルス】が2個GETできるチケットです!

※お支払い方法は「現金 or QRコード決済」
※イベント参加費には、アミノHMBサウルス2個(496円)、SIXPADレンタル代(500円)、ランステ利用料(800円)、バスタオル(300円)、シューズ(100円)、ウェア各200円(Tシャツ/パンツ/タイツ/ウィンブレ)を含みます。

【アミノHMBサウルス】とは?

筋肉のためのアミノ酸HMB-Ca」をはじめ、運動時の筋肉におけるエネルギー源となり、トレーニングに有効な成分がバランス良く配光されています。
運動後の補給で筋肉痛の早期回復にも大変有効です。
※効果には個人差がございます。

▶︎Re.Ra.Ku PRO「会員」様は500円offの【1000円(税込)】にてご参加いただけます。
※アミノHMBサウルスをご希望の場合は、1500円を選択いただき、当日受付にて会員の旨をお申し下さい。
▶︎Re.Ra.Ku PRO「PRO会員」様は【無料】にてご参加いただけます。
※アミノHMBサウルスは別途、ご購入をお願いいたします。
※申込時は通常の参加チケット1,000円を選択いただき、当日受付時に店頭にて会員の旨をお申し下さい。


1,000円(税込)
SIXPADで皇居ラン×筋トレ
※お支払い方法は「現金 or QRコード決済」
※イベント参加費には、SIXPADレンタル代(500円)、ランステ利用料(800円)、バスタオル(300円)、シューズ(100円)、ウェア各200円(Tシャツ/パンツ/タイツ/ウィンブレ)を含みます。

▶︎Re.Ra.Ku PRO「会員」様は500円offの【500円(税込)】にてご参加いただけます。
▶︎Re.Ra.Ku PRO「PRO会員」様は【無料】にてご参加いただけます。
※どちらも申込時は通常の参加チケット1,000円を選択いただき、当日受付時に店頭にて会員の旨をお申し下さい。

■持ち物
トレーニングの時に地面に手をつくため、気になる方は手袋をご持参ください。

■定員
10名(先着順)
※最少催行人数3名(3名未満の場合は開催中止となります)

■担当:富野訓生(とみののりお)


■注意事項
・イベント中の写真等につきましては、SNS等に掲載させていただきます。予めご了承ください。
・雨天決行。悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)の想定される際は当日12時までに開催可否を判断し、当日14時までにmoshicomメールにてお知らせ致します。
・万が一参加が出来なくなってしまった場合は、必ず事前のご連絡をお願い致します。店舗へのお電話にてご連絡をお願い致します。(03-3214-2777
・【保険について】当イベントの参加費に保険代は含まれておりません。イベント開催中の怪我等は全て自己責任にてお願い致しますので、予めご了承ください。

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

皇居ランするならリラクプロへ!
皇居ランコースにほど近い【Re.Ra.Ku PRO】は、駅からのアクセスが良く、手軽な料金でロッカー&シャワーがご利用いただけます。

■竹橋皇居前店
店舗から1分で皇居ランコースに出られます。また、店内にリラクゼーションスペースを併設しており、ラン後の疲労をその場でケアできます♪

■永田町店
半蔵門線、有楽町線、南北線と各方面からアクセス良好な「永田町駅」すぐのランステです!店内にカフェを併設し、焼きたて&高タンパクなホットサンドや、発酵ドリンクを提供しております。

■ランイベント・広告等の施設利用に関するお問い合わせ
当店を拠点にイベントを開催したい!
ランステ利用者に自社製品の広告をしたい!
などありましたら下記リンクよりお問い合わせください。
https://forms.gle/uYs51gyLM6cMJtHL7

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

【CHEERS】夜練 withさやぴ 3期

東京都千代田区

CHEERS夜 第3期! コツコツ積み重ねて強くなる!楽しみながら定期的にランニングのベース作りをして、距離耐性をつけていきましょう♪...

ランニング

12月【体幹トレーニングセッション】元駅伝部直伝!動き作りエクササイズ@皇居

東京都千代田区

元駅伝部直伝、マラソンをサブ3.5〜4で走り切るための体幹トレーニングセッション!!

ランニング

Re.Ra.Ku PRO朝活皇居ロングRUN 〜ロング走に挑戦!〜

東京都千代田区

竹橋・永田町エリアのランニングステーション 「Re.Ra.Ku PRO(リラクプロ)」が主催するランニングイベントです♪...

ランニング

12/29(日)【AMINO SAURUS presents】江戸城練習会(サブ3.5〜4)@皇居

東京都千代田区

年内最後の江戸城練習会です!! 豪華参加賞あり♪ ランナーに必須の栄養素が大容量に効率よく摂取できる、アミノサウルス製品。...

ランニング

12月 インターバル練習会 in 皇居(サブ4目標向け)

東京都千代田区

フルマラソンサブ4を達成したい方! Re.Ra.Ku...

ランニング

乾杯RUN♪〜いつもよりちょっと良い華金を〜 @皇居(ファンランイベント)

東京都千代田区

ビールのために走る! カラダに良いことしたらご褒美が欲しい! 疲れたカラダにぐびっと流し込む一口目は、たまりません!...

ランニング

12月【Night皇居ラン】10km・15kmペース走 〜平日もしっかり走りたい!〜

東京都千代田区

竹橋・永田町エリアのランニングステーション 「Re.Ra.Ku PRO(リラクプロ)」が主催するランニングイベントです♪ ・平日も距離を積みたい!...

ランニング

【12/5,26】早起きして、走って、パン食べて〜 withさやぴ(皇居ラン)

東京都千代田区

12月も朝パンをよろしくお願いします!2024年ラスト朝パン、ぜひ一緒に走って、パン食べて、お話しましょーーー!

ランニング

【12/18,23開催】イルミネーションRUN♪

東京都千代田区

都内各地でイルミネーションが賑わっておりますね♪ 当イベントではRe.Ra.Ku...

ランニング

【皇居・赤坂御所】月曜から"サカトレ" 〜坂への苦手意識を克服しよう〜

東京都千代田区

坂好き集まれ!皇居からほど近い「赤坂御所(東宮御所)」のランコースで坂トレします!赤坂御所は知る人ぞ知る、とても魅力的なランニングコースの一つ。1周3.3...

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント