12月16日(土)に大阪城公園内にて、無料のランニングイベントを実施!! これからのマラソンシーズンに向けての「走力別練習メニュー」「体幹トレーニング」「動き作り」等充実した内容を無料にて実施!!
☆アシックスの試し履きシューズも実施!!

皆さんの自己ベスト更新に向けてきっとプラスになる内容間違いなしです!!

参加無料なので誰でも気軽に参加出来ます!!
☆集合場所は、スーパースポーツゼビオにて実施!!
その後に大阪城公園に移動します。

怪我をしない為の体幹トレーニングは以下の講師が務めます。
安藤寛子
▼ Profile　筑波大学体育専門学群卒業／森ノ宮鍼灸専門学校卒業／寛株式会社代表
▼ スポーツ選手サポートプロ実業団卓球部（大阪府）／大学卓球部（愛知県）/日本代表スキークロス／プロ陸上競技選手（兵庫県）／SASUKE競技選手（大阪府）／高校生エアロビクス競技選手（茨城県）／高校生野球部（北海道） ▼ トレーナー、治療家としての経験競技卓球／陸上幅跳び／マラソン／高跳び／SASUKE／エアロビクス／スキークロス/ 野球／アメリカンフットボール／ラグビー／バレーボール／サッカー／コンテンポラリー／バレエ／ジャズダンス／ロックダンス他 ▼ トレーナーとして海外帯同実績スウェーデン／ドイツ／韓国／中国／オーストラリア他