ランニング

2017/8/15(火)

兵庫県（神戸市中央区）

坂道ロング走【暑さ対策・坂練】presented by 相支走愛受付終了

イベント、練習会～29人初心者OK、中級者向け

参加賞有り

4.83

イベント主催者

相支走愛

4.84

339

本人確認済み
電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

暑さ真っ只中の時期ではありますが、秋に身体を楽に動かせるようになるためにはこの時期の運動が不可欠。暑さへの対応力を高めつつ、負荷は高くなり過ぎないようにゆっくりと走っていきます。なかなか一人では取り組むのが難しい坂道・暑さ対策というのを力を合わせて行っていきましょう！

開催日

2017/8/15(火) 受付開始 08:30 ～
申込受付期間

2017/7/10(月)07:00 ～ 2017/8/14(月)23:59
申込者/定員

10 / 15人
開催場所

兵庫県神戸市中央区
支払方法

会場払い
参加費
~~坂道ロング走~~ :
1,000円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

いずあずパパ

2026/02/13

5.00

自分のペースで距離走ができて最高でした。

主催者の野見山さんのポイントを絞った動きづくりの後、みなとのもり公園とポートアイランド入口の公園との間を５往復。橋や歩道橋の適度なアップダウンのあるコースでした。マラソン大会が近くて、負荷をかけ過ぎた...

第8回　相支走愛　ペーサー付き練習会～風と坂を感じるハーフマラソン～

2026/2/11

まだかも

2026/02/13

5.00

起伏の練習に最適

ペースメーカーの方がとてもとてもお優しい道路の段差、自転車や歩行者に対する配慮更に更に、走りながらのアドバイスあっという間に走り終えましたありがとうございますこれも、主催者野見山さん効果...

第8回　相支走愛　ペーサー付き練習会～風と坂を感じるハーフマラソン～

2026/2/11

Yukiko H

2026/02/13

5.00

大会前の良い練習になりました

練習会に参加した経験があまりなく緊張しましたが、野見山さんはじめ、ペーサーの皆さんも気さくで、とても参加しやすい雰囲気です。楽なコースではありませんが、途中何度も声を掛け合って元気をもらえますし、ペ...

第8回　相支走愛　ペーサー付き練習会～風と坂を感じるハーフマラソン～

2026/2/11

さいとと

2026/02/13

5.00

一人でできない練習に最適

ペーサーさんが、５人程度設定頂けたので、自分に合わせて練習出来ました。非常に良かったので、また機会があれば参加したいと思います。素人でも参加可能かと思います。

第8回　相支走愛　ペーサー付き練習会～風と坂を感じるハーフマラソン～

2026/2/11

mureneko

2026/02/12

5.00

アットホームな雰囲気のハーフ練習会

・参加者は比較的、少人数ながら、各ペースごとにペーサーさん一人着いて、一緒に走ってくださいました。・途中で神戸大橋の坂を昇り降りするタフなコース（約4.2km）を5周でしたが、ペーサーさんと、一緒に...

第8回　相支走愛　ペーサー付き練習会～風と坂を感じるハーフマラソン～

2026/2/11

レビューをもっと見る

イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2017/8/13 23:59まで
URL: http://soushi-souai.com/
年齢制限: 16歳以上
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、ウルトラ、その他)
イベント種別: イベント、練習会
規模: ～29人
レベル: 初心者OK、中級者向け
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: 参加賞有り
主催者連絡先: 相支走愛（担当:野見山健治）
info@soushi-souai.com、090-5380-7622
イベントID: E0009522
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

暑さもピークの時期。
外に走りに行くのも億劫になりがちな時期ではありますが、この時期の走り込みがここから秋口に向けて大きく力となります。

「１人で行くのはつらい…」

ならば、一緒にまいりましょう！

距離は約２０ｋｍを予定しています。※当日の天候等により多少の変更の可能性がありますのでご了承ください。

ワイワイ楽しみながら、時に坂道に真摯に向き合いながらゆっくりペースで走ります。
ある程度一定の間隔で休憩を取りながら進んでいきますので、ご安心ください。

ゴール地点となる「みのたにグリーンスポーツホテル」は温泉のある宿泊施設で、立ち寄り湯や食事をすることが可能です。またそこからスタート地点までは無料シャトルバスで移動可能です。
※ただし到着時刻次第ではあまり時間に余裕がない場合もあります。その際には食事・入浴の時間を優先するか、帰りの時間を優先するかは各自の判断に任せます。

一緒に身体と心を鍛えませんか♪

【実施概要】
日時：2017年 8月15日（火）
　　　　　　8：45　　集合・受付完了
　　　　　　9：00～スタート準備・動きづくり
　　　　　　9：10頃ランニングスタート　　
　　　　　 12：00頃みのたにグリーンスポーツホテル到着（予定）
　　　　　 13：40 　無料シャトルバス出発
　　　　　 14：00頃　三ノ宮駅解散予定

コース：　JR三ノ宮駅～みのたにグリーンスポーツホテル
　　　　　合計約20ｋｍ程度を予定。※当日の判断で変更する可能性があります。

参加に必要な走力：休憩を入れながらとはいえ、坂道を走りますのでハーフ以上の距離を走ることが出来る方でお願いいたします。
目安）ハーフマラソンを２時間３０分以内に完走可能な方。

集合場所：JR三ノ宮駅中央口改札前（ＯＰＡ側）

　目的地：みのたにグリーンスポーツホテル
　入浴料大人８００円　

参加料： 1000円（当日支払い）
※入浴料、並びに飲食代、電車代は含みません。
※アクシデント対策等の費用は各自ご準備ください。

持ち物：走れる服装（暑さに対応できるもの）、背負えるバッグ、給水用の飲み物、補給食、シューズ、現金。
温泉利用される方は着替え、温泉利用料。

定員：15名

その他ご注意：
・一般道を走りますので、マナーを守って広がらずに走ってください。安全を守るために時には指示を出すこともあるかもしれませんが、従っていただきますようお願い申し上げます。
・温泉利用・食事・シャトルバスの利用は希望者のみです。
・当日が荒天が予想される場合は、前日２２時までに開催可否を連絡いたします。
・練習会当日に撮影した写真は、主催者に帰属し、後日HPやFBなどに掲載致します。

野見山健治プロフィール
1981年生まれ
2015年ランナーズマイスター（中級）取得
2016年 JRTA（日本ランニングトレーナー協会）認定ランニングインストラクター取得
2016年スポーツフードアドバイザー取得

現在では、3000mのトラックレースからウルトラマラソンまで走ります。

ハーフマラソンベスト１時間２３分２０秒
100ｋｍベスト９時間１４分１７秒

学生時代には陸上経験は全くありません。だからこそ出来る市民ランナーの視点から、皆様に親身にアドバイスをいたします。
せっかくの趣味ですから、楽しく、そして長く続けられるように。

目標に向かって、ひとつ上のステップを目指しませんか。

大きな地図で見る